如果涉及到岩芯，下矿，一双steel toe boots也是必要的。或者是矿工靴也行。
一双轻便的拖鞋或是运动鞋。你要是不介意洗澡啥的直接赤脚也行，那就只需要运动休闲鞋。
大多数登山鞋都是防水的，但是有可能不够，如果真正要出野外，可以额外穿一双gaiters，就是让鞋帮和裤脚之间也防水。这样可以满足大多数有积雪融水的地方。 （如果去的地方很湿润，降水多啥的，那还是带个雨靴吧。）
图示就是gaiter.
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另外永远随包多带几双袜子，湿了可以换，登山鞋稍微大了就穿两层。
最后说一个防水技巧，如果不介意穿两层袜子，那么外层穿棉的，内层穿化纤的，这样如果进了水少量水分就被外层棉袜吸收了，接触皮肤的袜子还基本上是干的。
登山鞋，一定要亲自去试，好走合脚是第一位的，第二位是重量，重量不能太轻，有的时候山上风特别大的时候，脚底下重会让你感觉好不少。
钢头靴，进入矿山的PPE之一，主要是防止掉下来把脚砸了我猜。所以即使进岩心库也要穿。缺点是不舒服，不适合长期走山路。
普通的运动鞋。适合在交通运转的过程中穿，因为行李多的话，鞋子好走还是挺重要的。见过很多男生不那么讲究的，一般也不穿运动鞋，坐车的时候也是一双登山鞋。但是你要是需要开车的话，怎么可能不带运动鞋。如果你确定全程不需要自己开车，且行李确实多不下一双鞋的地方，那就不带。不差这一双鞋的地方的时候，真心提高生活质量，坐飞机或者坐长途汽车的时候好穿好脱，脚舒服。
人字拖/普通拖鞋。晚上出完野外散散步，或者有时候条件所限小旅馆条件太差，没法光脚洗澡，拖鞋挺派上用场的。
每次出野外出发的时候，就穿着运动鞋就行。钢头鞋可带可不带，取决于要不要入矿。登山鞋和拖鞋放行李里，所以其实行李也不是太多。
5.永远随包多带几双袜子，湿了可以换，鞋子稍微大了就穿两层。
8.能带充电宝！还是带充电宝吧！插线板也带着！
9.带一副扑克吧，如果不是很发达地区的实习，这将是最好的一次和同学沟通感情的机会，特别亲，真的。
二心态篇
1.首先千万摆好心态别急眼、别懒散。
为什么呢，因为第一，大夏天的天气热，人心浮躁，野外你一急，不定就崴了脚摔下石头掉进小河撞上树杈栽进坑里。每年这种意外事故多半都是什么事情搞得人一急之下疏忽大意。
第二天气冷的时候人又特别容易懒散，身体反应也会迟钝。
2.心态保持端正，莫过于好奇、态度要专业。
出野外经过农田的时候千万小心，别踩着。俗话说，“穷山恶水出刁民”，有一些农民每年夏天都在田边上埋伏着，就等着你踩他庄稼然后跳出来坑你钱。你要是敢和他硬气，他回去一声喊一大帮子人就围过来了。最后一颗小苗管你500,1000,2000漫天要价，你给不给吧。自己看着点，尽量避免这样的事情发生为好。
还有有时候野外实习的山头，有可能刨着刨着刨出俩碎碗碎盘什么的，最好还是给塞回去，就算不信鬼神，也别破坏人家祖坟。
三专业篇
1.最好提前两天把地层背一背，特征什么的，十分受益。
2.多拍照，拍照留比例尺！ 记住拍的是什么
3.采了样品及时标注，不然样品一多就容易混了，拍的照片要和样品对应好。
4.带好脑子，紧跟老师；时刻记录，随时拍照（素描）；锤不离手，（罗）盘不离身；不要怕脏，勇于攀登。当然如果只是混一下看看风景的童鞋，这一条可以忽略。
四药品防护篇
1.夏季野外，注意防晒防虫防雨防雷防中暑。多说一句防雷：雷雨的时候不要靠近高耸岩体、孤树、地面孤石。
2.多带水，带足水，带预计饮用量至少一倍的水。喝水的时候小口慢饮，切忌大口大口喝，这样很容易短时间剧烈出汗导致缺盐的症状。
3.不要下河，不要下河，不要下河。重要的事情说三遍。
4.小心落石，小心落石，小心落石；小心崩渣，小心崩渣，小心崩渣。
5.山林里不要吸烟，这应该是常识。
6.可以有针对性准备一些可能会用到的药物：去肿止痒的，针对虫咬，风油精、花露水、驱蚊胺什么的；抗过敏的，针对花粉过敏、虫咬过敏等；有哮喘史可以准备喷雾（我先举手）；针对外伤，金疮创可贴、碘伏、药棉、纱布等；跌打药，云南白药喷雾、红花油之类；当地常用蛇药，一般实习队领队会准备这东西。
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