1、第一天：上海市区-苏州市区 从上海市区出发，沿着S32高速公路前往苏州市区。途中可以在吴江市品尝当地的小龙虾和鲈鱼。在苏州市区可以游览拙政园、狮子林等著名景点。第二天：苏州市区-无锡市区 从苏州市区出发，前往无锡市区。途中可以在太湖边上的太湖风景区欣赏湖景。
从七都镇往西顺时针走，沿太湖骑行，经过湖州、长兴、宜兴、无锡、苏州、吴江，再回到七都。沿途的城镇都是中国最发达的城镇，风景最美。 1无锡环太湖骑行攻略阳山这边有一条从戏水谷到竹山湖的盘山公路，中间有一个休息的地方。风景很好。也可以沿着环太湖高速公路骑行。春暖花开的时候，骑自行车的人很多。
第一阶段：无锡至苏州，约100公里。从无锡出发，沿着太湖东岸向南骑行，途经著名的鼋头渚、蠡园等景点。抵达苏州后，可以游览苏州的古典园林和丝绸博物馆。第二阶段：苏州至湖州，约150公里。从苏州出发，沿着太湖西岸向北骑行，途经南浔古镇、莫干山等景点。
以下是一天骑行游玩的建议： 早上出发：早上在无锡出发，选择一个合适的起点，例如无锡市中心或者无锡太湖边的景区都可以。准备好充足的水和食物，并确保自行车处于良好的工作状态。 沿太湖边骑行：沿途你将经过一些美丽的景点，如无锡的鼋头渚和苏州的木渎古镇。
风景优美：这条路线沿途经过苏州、无锡等城市，可以欣赏到太湖的美丽风光，包括湖水、山峦、田园等景色。 文化古迹：沿途还可以参观一些文化古迹，如苏州的园林、无锡的鼋头渚等，感受到江南水乡的独特魅力。
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