第6天：我和闺蜜来到了期待值很高的布达拉宫，站在官殿前，果然没让我们失望。不过布达拉宫真的好高啊，听溪瑶说有1000个台阶左右，爬台阶的过程还是有点累的，但是真的很美，布宫它值得！
第7天：吃完早餐后，看到溪瑶跑来送我们，手里还拎了一包士特产说给我和闺蜜在路上饿了吃，真的太热情了。后面我们去到米林机场，收获满满，是一次非常不错的旅程！
如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。
初次去西藏旅游如何预防高反？我们去西藏之前，一定要做好充分的准备工作。提前一到两周开始服用抗高原反应的药物，比如红景天胶囊等，给身体一个适应的过程。同时，加强身体锻炼，提高自身的身体素质，但是要注意避免过度劳累。在行程安排上，尽量选择火车进藏，这样可以让身体有一个逐步适应海拔升高的过程。到达西藏后，第一天不要急于安排过多的活动，先在酒店休息，让身体适应高海拔的环境。
饮食方面也很关键。多吃富含碳水化合物的食物，如米饭、面条等，为身体提供足够的能量。同时，要多喝水，保持身体水分充足。避免饮酒和吸烟，因为这会加重高原反应的症状。还有还有，最重要的是记得注意保持良好的心态，不紧张、不焦虑。
9月去西藏旅行合适吗？我和闺蜜是去年9月去的西藏，那时的西藏，避开了旅游旺季的人潮汹涌，住宿和交通的价格大幅回落，性价比超高。溪瑶帮我们入住的酒店，价格相比旺季便宜了不少，出行打车也不再需要长时间等待，而且费用合理。景区里面也不再是人挤人，能让我们更悠然地欣赏美景。
9月的西藏，风景如画。树叶开始变色，金黄、火红交织，与蓝天白云、皑皑雪山相互映衬，美到令人窒息。比如林芝，斑斓的林海仿佛是大自然打翻的调色盘。而且，这个时候的天气较为稳定，既没有盛夏的暴雨频繁，也没有冬季的严寒侵袭。反正9月的西藏，是性价比与美景的完美结合，绝对是旅游的上佳之选。
总的来说，我和闺蜜对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们纯游玩的价格，每人只要1480元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~我们是去年9月份去的西藏，如果今年9月份你们也打算去西藏旅游，那就赶紧联系溪瑶！说不定能跟我一样拿到这么优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）！返回搜狐，查看