夏天的传世箴言：
哪儿凉快哪呆着去
虽说出门就是热，
让你清凉一夏~
长沙市
1.黑麋峰 — 望城区桥驿镇
黑麋峰是是长沙近郊最大的省级森林公园。自古号称“洞天福地”，山高林密，空气清新，夏无酷暑，被誉为都市人的大"氧吧"。
晚上的黑麋峰温度较低，可以在山上露营搭帐篷，仰望夜晚的星星。
这里还是很多骑行者首选的地方，不时会举行自行车公开赛、健身大会。
黑麋峰山的脚下藏着大片大片的金黄向日葵。6月底至7月，正是葵花的最佳观赏期。
开园时间：8:00-18:00 门票价格：27元 （仅供参考）
用时参考：2-4小时
交通：（1）从长沙汽车北站有直达桥驿镇的班车，到达后可步行上山（耗时约4小时）
（2）自驾约1小时可达，公园距望城县城25公里，有水泥路相连。
2.靖港古镇 — 望城区靖港镇
靖港镇是国家4A级景区，自古得水运优势，坐落于湘江西岸，曾为三湘物资集散的繁荣商埠，美名“小汉口”。
作为一个千年历史古镇，一条麻石老街串起一排老房子，住着一群在城市边缘坚持着自己生活节奏的人。
美食：
油砣（tuó）属于靖港小吃的“煎货”，黄中透红，油光呈亮而悦目赏心，虽然是糯米油炸的，但是油而不腻。
毛毛鱼是靖港的传统小吃，特点是辣不上火，耐嚼不生硬。毛毛鱼的肉成金黄色，色香味美。
开园时间：全天开放 门票价格：72元（仅供参考）
用时参考：半天或一天
交通：（1）在长沙汽车西站乘918或望城中巴到望城汽车站，后转乘直达靖港古镇小巴士
（2）在溁湾镇乘903到望城汽车站，后转乘直达靖港古镇小巴士（3）自驾约1小时
3.石燕湖— 雨花区跳马镇
石燕湖生态公园是国家4A级旅游景区。四周环绕着郁郁葱葱的原始次森林，森林覆盖率达98%以上，群山环抱，碧水如玉，是绝对的避暑圣地。
石燕湖的水质非常清澈，在景区内，可以体验划龙舟，还有清凉刺激的漂流：石燕湖黑龙潭地下峡谷漂流。（票价：日漂或夜漂二选一，成人票168元，仅供参考)
浏阳市
1.大围山 — 浏阳市大围山镇
大围山国家森林公园，有“湘东绿色明珠”之称，入选“华中十佳避暑胜地”。面积7万余亩，植被覆盖率高达99.5%，夏季平均气温22℃。
到了山顶后，站到了海拔最高的位置，望着群山逶迤，天高气爽，有历经艰辛后的满足感。
大围山的峡谷漂流也是一大亮点，在急湍的溪流一路跌坠下去，激起的水花洒在身上，大呼惊险和凉爽。（票价：成人票138元、儿童票68元，仅供参考）
夜晚露营时还能够仰望星空的浩瀚，惊叹于星河的璀璨。
夜观星辰晨起看日出，看一轮红日在东方缓缓上升，这一趟大围山避暑之旅圆满了！
开园时间：8:00—17:30 门票价格：98元（仅供参考）
用时参考：半天或一天
交通：（1）在汽车东站乘车坐往浏阳汽车东站，票价为22.5元；后再转乘至大围山镇的客车，票价为15元（3）自驾长浏高速在古港收费站下，全程140公里，2小时左右。
2.周洛大峡谷— 浏阳市社港镇
周洛地处于连云山脉西部，是捞刀河的发源地。这里作为活水的源头，水十分清凉，是一个适合都市人回归自然、度假、休闲、娱乐的绝妙去处。
各种大小瀑布是周洛有名的标签，周洛瀑布群是中南地址最大自然的瀑布群落。
周洛有名的还有漂流，周洛飞瀑漂流的最大特点就是河道坡度大。漂流全长仅3公里，却有140米的落差，非常刺激。（票价：成人票258元，仅供参考）
在浏阳市内，自然要吃一些浏阳的美食。
浏阳蒸菜是湘菜中的一道传统菜系，用小碗装着的蒸菜，上面撒些辣椒和葱花，味道香醇有滋味！
浏阳黑山羊是中国少有的纯黑山羊品种，肉质细嫩，味道鲜美，膻味较淡，营养价值高。
开放时间：8:00—17:00 门票价格：47元（仅供参考）
用时参考：半天或一天
交通：（1）长沙汽车东站有大巴车开往社港，票价为23元
（2）距长沙约60公里，自驾2小时左右。
宁乡
1.沩山 — 宁乡黄材镇
自古有“大沩凌云”之壮观，著名学者陶汝鼐曾写下“衡岳之下，山之大者数十，而沩最著”。沩山海拔约700米，素有“小西藏”之称！
沩山属高山小盆地气候，迷雾漫山，四面环山，气候湿润，年平均气温15℃，夏季气温比市区低10℃左右。深林覆盖率高达85%。
沩山风景名胜区是一个集礼佛、度假、休闲、探险于一体的综合性旅游景区。我国佛教南禅五大宗之一沩仰宗的起源地密印寺就在沩山。
除了景点，漂流也是沩山的一大特色。特点：全长4.3公里，落差两百米，是湖南少有的大强度双人自助漂流。（票价：成人票238元，仅供参考）
美食：沩山腊肉，山里的腊肉用农家地里种的苞谷和野菜喂养出的猪肉，香味纯正。
开放时间：8:00—17:00
用时参考：一天
交通：（1）长沙汽车西站有大巴车开往沩山，票价为30元（2）距长沙约100公里，自驾约2小时30分钟。
岳阳
1.纯溪小镇— 岳阳市平江县
纯溪小镇景区是集娱乐、餐饮、休闲度假、户外运动等于一体的大型综合性景区。有客栈、青年旅馆、亲水酒吧、私塾、农家乐、皮影戏、火龙舞、月光岩等众多旅游产品。是中国式现代生活梦想的模本景区。
开放时间：8:00—16:30 门票：50元（仅供参考）
用时参考：一天
交通：（1）从长沙汽车东站坐大巴到平江县，票价44元，再转乘汽车至纯溪；
（2）自驾约1个半小时。
2.张谷英村— 岳阳市平江县
张谷英村（4A级景区），有1,700多间明清房屋，屹立在面积达5万多平方米的土地上，是中国现存最大的汉民族民居古建筑群。2001年被公布为全国重点文物保护单位，2003年被评为中国历史文化名村。有“天下第一村”、“民间故宫”之称。
开放时间：8:00—17:00 门票：45元（仅供参考）
用时参考：一天
交通：（1）从长沙汽车东站坐大巴到张谷英，票价50元（仅供参考）；
（2）自驾约2小时。
3.幕阜山— 岳阳市平江县
幕阜山国家级森林公园，主峰海拔1596米，主峰石壁刻有“洞天幕阜山”5个大字，道书列为第25洞天。幕阜山以险奇出名，山间丹崖峭壁，沟壑纵横，飞瀑流泉，风景奇特，蔚为壮观。
开放时间：8:00—18:00 门票：72元（仅供参考）
用时参考：半天或一天
交通：（1）大巴：长沙汽车东站— 平江（票价44元）— 南江—幕阜山；
（2）全程160公里，自驾约2小时30分钟。