十大适合长途开车吃的食物推荐 开长途车上要带什么吃的→MAIGOO知识

能量饮料通常含有咖啡因和其他刺激性物质，如牛磺酸、维生素B群等。这些成分可以迅速增加注意力、警觉性和清醒度，有助于在疲劳驾驶时保持专注。然而，需要注意的是，如果过度依赖能量饮料可能会带来一些潜在的问题。过量的咖啡因摄入可能会导致心率加快、失眠、焦虑和消化不良等不良反应。因此，在饮用能量饮料时，需要谨慎控制摄入量。

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