东西龙门涧是南北走向，而龙门沟、石羊沟则是东西走向。 石羊沟的沟口是沿河口村，峡谷出口有两座著名的敌楼，往峡谷上游方向经过白羊石虎等村庄，到达河北怀来孙庄子乡麻黄峪村。这条沟曾经因为突发降雨导致洪水，在2017年6月18日酿成大祸，导致峡谷中的自驾游客、驴友、牧羊人共6人死亡或失踪。龙门沟的沟口是龙门口村，峡谷上游是龙门沟、榆树湾、陈家水等村落，仍然属于北京地界。麻黄峪村有盘山公路通往龙门沟村，龙门沟村的盘山公路则可以继续通往黄草梁与北灵山之间、落叶谷垭口附近一带的山梁区域（也就是通常所说的自驾黄草梁）。
这两条沟大约都是20公里长，是徒步和越野自驾的好去处，享有盛誉。门头沟旅游委设立的“沿河口-黄草梁-柏峪”门头沟国家步道标识，从沿河口，经过石羊沟，直到麻黄峪，再沿着盘山公路到龙门沟，然后继续沿着盘山公路到落叶谷，直到黄草梁下的徒步路线，直到象鼻山，再到柏峪隧道口一带，一共30多公里。
近几年来，石羊沟中的道路是可以正常通车的，而龙门沟中的道路据说有沟坎等障碍很难通行，但这两条沟的沟口龙门口和沿河口村都设有铁门（沿河口敌楼处的铁门在下面图中用红色短线段标注），因此普通自驾游客无法从门头沟这一侧进入这两条沟。从河北麻黄峪方面往下游进入石羊沟，以及从龙门沟村往下游进入龙门沟，倒是没有阻拦。当地村民当然会经过铁门来往，而徒步驴友也经常选择在这两条沟中徒步穿越。
进入2023年，有“龙黄旅游公司”承包开发了龙门沟，起初是试运营，免费开放车辆从门头沟龙门口进入龙门沟。从6月5日开始收费，每车100元。近几个月以来，自驾穿越龙门沟，也就是“龙门口大峡谷”，成为了网红路线。不少车辆在穿越到达龙门沟村之后，或是继续前往麻黄峪，或是继续沿着盘山公路到达黄草梁与北灵山之间落叶谷垭口附近一带的山梁，跟自6月以来就源源不断的徒步驴友（大都是走九龙洼-北灵山-黄草梁-柏峪线路）们汇合在这一片区域。
我曾多次前往双黄（黄草梁、黄花梁）、双灵（东灵山、北灵山）、双涧（东西龙门涧）、双峡（龙门沟、石羊沟）区域，曾经从麻黄峪自驾经过龙门沟村到达黄草梁与北灵山之间落叶谷垭口附近一带的山梁区域，还曾在2020年疫情期间到访沿河口敌楼的时候，偶然发现铁门开着，于是驾车穿越了石羊沟到达麻黄峪。在这一带数次徒步，分别登顶过东灵山、黄花梁、黄草梁，穿越过西龙门涧、东龙门涧。就在上个月，还走了一次东龙门涧、落叶谷、黄草梁、柏峪穿越之后（见https://www.newsmth.net/nForum/#!article/Trekking/586350，包含西东龙门涧、老椴木沟村（寺上、九山、北台、棋盘堰）、落叶谷、黄草梁、柏峪隧道一带的线路，以及关于等北灵山的几条线路）
始终未曾实现的，就是穿越龙门沟（徒步或自驾），以及登顶北灵山。 而这次，终于同时实现了这两个目标。
首先放一张图，介绍这两条沟，以及北灵山、荒草梁一带的位置和地名
1. 关于龙门沟（龙门口大峡谷）收费穿越事宜 - 入口位于双大路上、龙门口村往西几百米处，入口有个拱门，很容易看到 - 入口收费100元/车，缴费之后，签一份