针对这个问题，随机采访两位朋友，他们都在湛江和阳江居住过，但答案却不同。
湛江派：“湛江空气清新，海鲜丰富，四季花开，瓜果遍地，交通便利，靠近海南自贸区，房价虽涨但总体价格不高，城市生活节奏慢。阳江城市规划不如湛江，原先的中心区太窄小，现在的阳江都是扩建的，开汽车就方便。从历史记录看，阳江撞上台风的几率比湛江大。”
海滨城市湛江
阳江派：“阳江城市小，外来人口少，楼价不高（比湛江低一半），消费水平也不高，本地人几乎有地有私人屋，市区有山有湖，依山傍水的生活，很休闲。海景也比湛江美，海陵岛堪比海南。夏季，阳江比湛江要凉爽一点，饮用水也不热气。关键是距离省城近，去省城开车只需三个钟。”
美丽的阳江城区
要分析这个问题，我们先从历史上来看。湛江曾经是广东的第二大城市，上个世纪50年代的湛江专区几乎包括了半个广东及广西沿海地区，西接越南，东至开平珠三角，茂名、阳江、阳春都在辖区范围内。阳江现在虽然是地级市，但在粤西老一辈人的心目中，还是那个近海边的“乡下”地方阳江县。当时，阳江、清远、汕尾、云浮、揭阳、河源这些地方，都是省城人心中休闲度假、空气清新的“乡下地方”。
而湛江自1898年成为法国殖民地广州湾后，与香港、澳门是齐名的，特别是在抗战期间，大量的省港名人涌进广州湾，大量的抗战物资从广州湾出入，带来了畸形的经济繁荣，当时的繁华可以说胜过广州和香港，湛江也因此被称为“小香港”或“小巴黎”。一直到80年代，湛江都在广东省处于领先地位，“三星汽车”和“半球电饭煲”名满天下，是全国首批十四个沿海开放城市之一，被称为“北青岛南湛江”。
不过，自上个世纪90年代起，湛江错过了改革开放的机遇，GDP甚至被茂名兄弟超过，而阳江的人均GDP也超过了湛江。到了现在，湛江、茂名、阳江被统称为“粤西兄弟城市”，但从历史渊源来看，阳江是不可以跟湛茂相比的。阳江对于湛茂来说，就是侄子的地位。不过，现在这个小侄子也快高长大了，可以独当一面了，城市的环境也一天比一天好。
是否适合宜居，除了环境和生活，年轻人考虑得比较多的还是就业环境。说老实话，两个城市的工作岗位都不是很多。但相对来说，阳江城市小，发展缓慢，配套还不算很齐全，就业环境比湛江更差一点。湛江被列为“省副中心城市”以来，开通了高铁动车，经济发展向好，带来了