这种最传统的撒网收网的捕鱼方式已经进行了多年，由一条装满鱼网的小木船，在浅海上边划边撒网，一段时间后，岸上网两头的渔民就会用力的拉网收网，这个过程真是很耗费体力，非常辛苦。
渔民把鱼捞上岸后，立刻有很多师奶就围上去购买！保证新鲜滚热辣，拿去海鲜酒楼加工刚刚好！
原生态的状态绝对让你惊讶，同时也会惊艳海天的美，沙滩很平坦，随处可见都是寄居蟹、海母、和海星。
站在海边放眼望去，海天一色没有尽头。这里游泳的人不多，可能沙滩很平缓就算游了，游了很远还能脚踏实地。
蓝袍湾海岸线弯长6.5公里，没有成群的游客，没有恼人的喧哗，没有现代化的建筑，保留着的是渔村淳朴的原生态，充满自然的气息。
下午后如果有兴致，可以漫步于古朴渔村，感受纯朴的风土人情。
晚饭后漫步于古朴渔村，古老的渔村老街上，吹来的风都带着海腥味。
这里的椰子树特别低矮，可惜椰子还没手，不然就一饱口福啦！
玩累了，渔船已经停泊在渡口，所有的喧嚣都安静下来。最简单的幸福莫过于傍晚静坐在沙滩上，听着海浪声，看着“咸蛋黄”慢慢落下去！
进到海边当然要吃吃吃啊！早餐：一碗简单的什锦河粉怎么够！来到海边一碟炒河粉都要放花甲！不解释！
还没算上各种新鲜的白贝、螺、鱼、鱿鱼！以前很怕吃白贝但是这里的白贝处理的很干净。
向天借五个胃，我要吃到连扶墙的力气都没有！
游玩贴士
交通：
去蓝袍湾没有直达公交，需自驾或包车。去程：广佛高速—佛开高速—开阳高速—G15沈海高速—阳西/程村出口—溪头镇蓝袍村
住宿：
蓝袍湾附近的溪头镇有较为完善的宾馆旅馆，也可以选择住在海边的小旅店。也可以租借帐篷，帐篷外就是迷人的海岸线，亦别有一番情趣。
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