海陵岛地处广东省阳江市西南部，是广东第四大海岛，阳江市属最大的海岛，主岛面积108.89平方公里，海域面积640平方公里，主岛海岸线长75.5公里，浅海和滩涂面积98平方公里。
海陵旧名螺洲，又名螺岛(或罗州、螺洲)，因地形像一只横着的海螺壳而得名。后来，随着地理变化，海陵渐渐从海上浮起来，变成了一望无边名副其实的"海中丘陵"了，这才叫做海陵。古阳江属宋康郡(公元432年左右)，叫海陵令(县)。据史料记载，从明代起，海陵岛一直被作为沿海军事设防重地;鸦片战争之后，英国政府在租借香港岛的同时，提出租借海陵岛，未获中国政府同意。民主革命先驱孙中山先生也在《建国方略》中提出开发海陵作为商埠的构想。
1992年6月18日，经广东省人民政府批准设立海陵岛经济开发试验区，海陵岛上设有海陵、闸坡两个镇；2010年实行区镇合一实行扁平化管理，现辖闸坡镇，岛上有5个居民社区、19个村委会、132条自然村，户籍人口近10万人。
岛内拥有大角湾、十里银滩、马尾岛等12处世界一流的天然海滩，海滩面积约占全岛陆地面积的1/5。岛上全年平均气温22.3℃，年晴天310天，冬无严寒，夏无酷暑，海水浴时间长达8个月。全岛绿化覆盖率达到96%以上，海水水质、岛内空气、噪声三项主要环境保护指标均达到国际一类标准。
作为广东第四大岛，海陵岛第三产业以旅游业为主，是广东滨海旅游开发最早的地区之一。经过二十多年的开发建设，经济和社会各项事业得到了快速发展，获得了国家蓝色旅游示范基地、国家AAAAA级旅游景区、中国十大宝岛、中国十大美丽海岛、国家海洋公园、国家红树林湿地公园、国家中心渔港、国家水下考古基地等一大批国字号荣誉称号；2016年被列入国务院“十三五”海岛旅游目的地发展规划；2020年被认定为第三批广东省全域旅游示范区。