我在青海将近10年时间，我想从以下几个方面谈谈在青海西宁上大学的感受。
第一，南方大学生第一次到西宁，气候上需要适应一段时间。
西宁是青海省的省会，西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古"丝绸之路"南路和"唐蕃古道"的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有"西海锁钥"、"海藏咽喉"之称，是世界高海拔城市之一。
海拔2100米左右，青海省全省人口500多万，西宁也就几百万人口，西宁是典型的青藏高原气候，夏天凉快，冬天寒冷。
内地学生第一次来西宁上大学，到西宁后，大多数大学生会有强烈的高原反映，主要表现在头晕，流鼻血，耳鸣等高原反映。到大学报到后，如果身体感到不适，可以吃一些高原反应的常用药品，比如，红景天等。过了一段时间，对高原西宁的气候慢慢适应了，就不再会有强烈的高原反应。
同时，夏天，高原的紫外线照射非常强烈，对于初次到西宁上学的外地大学生，在室外参加各种活动和课程时，要做好皮肤的防护工作。如果做不好防护工作，皮肤就容易被紫外线照射晒伤。毕竟女孩子都爱美，一旦皮肤被晒伤了，要恢复就很难了。
第二，饮食习惯上西宁清真饭馆居多，需要适应一段时间。
大家都知道，青海省是一个以少数民族居多的省份，在西宁，以回族、藏族居多，西宁的大街小巷到处都是清真饭馆，有时，要找汉族的饭馆还真不好找。
对于内地到西宁上大学的，在南方一般吃米饭多，很少吃面食。而西宁恰恰相反，吃面食居多，小饭馆很少吃米饭的，所以在西宁大街上要找一家米饭做得好，菜烧得好的餐厅还真不好找。
所以，在饮食习惯上外地大学生要做好充分的思想准备。要慢慢学会吃北方的面食。
第三，地方方言需要适应一段时间
西宁大多数是本地居民，大多数讲的都是地方方言，即所谓的青海话，如果你第一次来西宁，又是第一次在西宁上大学，和本地的市民交流，他们习惯讲方言，你不一定能听懂。
所以，语言交流上也许有些障碍，但习惯了，青海的方言也很好学，学会了也很容易和本市市民交流。
总之，初次到西宁上学的外地大学生，对西宁的风土人情、民风民俗、气候特点也许不是很了解，各方面不是很习惯，但只要你入乡随俗，就会很快融入西宁这片高原净土，感受高原少数民族的风土人情。爱上高原的蓝天白云，及白云下的高原儿女。
最后，祝你在西宁学习、生活快乐！