住宿：火车卧铺
郑州乘火车赴长沙。参考车次如下：K1627 次（郑州 16:32；许昌 17:39；信阳 21:01；抵达长沙 04:38）
T145 次（郑州 19:29；许昌 20:22；漯河 21:00；信阳 22:30；抵达长沙 04:22）
Z13 次郑州--长沙（20:33--04:45）
Z5 次郑州--长沙（22:11--06:13）
Z77 郑州-长沙（22:17-06：19）或同等
第2天长沙-橘子洲-湖南博物院-火宫殿-毛泽东广用餐：早餐(无)中餐√晚餐(无)
住宿：长沙
07:00-08:00 指定地点集合出发，开启快乐旅程（导游提前一天 20:30 前与您联系，请保持手机和通讯畅通，周末、节假日、旅游旺季时间会延后，敬请理解）。
08:30-10:00 游览亚洲城市内陆洲、位于湖南母亲河湘江江心――【橘子洲】(游览约90 分钟，赠橘洲小火车)，青年毛泽东在湖南第一师范求学时，为寻找救国救民真理，经常与同学游过湘江，到
橘子洲头开展各类活动，思考改变旧世界，建立新中国。1925 年，毛泽东同志从广州回到湖南
领导农民运动，寒秋时节重游橘子洲，写下了《沁园春・长沙》，橘子洲声名大振。
10:30-12:00 参观二十世纪中国乃至世界的重大考古发现之――【湖南博物院】（长沙马王堆汉墓陈列）（特别安排：无线耳麦深度讲解，参观约 80 分钟，逢周一闭馆，如遇闭馆改为参观【长沙简牍博物馆】），马王堆汉墓是西汉初期长沙国丞相利苍及其家属的墓葬。1972-1974 年， 考古工作者
在这里先后发掘了 3 座西汉时期墓葬。墓葬内的随葬品十分丰富，共出土丝织品、帛书、帛画、
漆器、陶器、竹简、印章、封泥、竹木器、农畜产品、中草药等遗物 3000 余件。
12:30-13:30 前往中华老字号、四百年老店――【火宫殿总店】“没来火宫殿，等于没来长沙”。始建于
1577 年，集传统民俗文化、火庙文化、饮食文化于一体，传承百年湘菜、小吃之精髓、长
沙必吃榜首位。品尝湖湘特色小吃，感受八大菜系之一湘菜的博大精深（含火宫殿 30 元小
吃体验券+赠全店通用 9 折券，自由选座，推荐品尝小吃：臭豆腐、龙脂猪血、肉丝馓子、
荷兰粉。。。），内有祭祀火神的庙宇――【火宫殿火神庙】，火神庙会在 2006 年被列入国
家级非物质文化遗产，每逢春节、五一、国庆等节日，都要举办火宫殿庙会以继承弘扬
火庙文化，祭祀火神祈求平安多福。
13:30-15:00 乘车赴伟大领袖毛泽东主席的家乡――【韶山】（车程约1.5小时）。
15:00-15:40 参观全国唯一以毛泽东名字命名的纪念广场――【毛泽东广场】(约40 分钟)，集体佩戴主席像章、系上红领巾，在毛主席铜像前举行庄严肃穆的瞻仰仪式，表达对伟人的深切缅怀和敬仰之情。也可集体向主席铜像敬献花蓝，向伟大的共和国缔造者致敬（自主自愿表达，费用自理）。
15:40-16:30 参观一代伟人毛泽东主席诞生地――【毛泽东同志故居】（自由参观约 50 分钟，导游不能入内讲解。瞻仰主席故居的游客络绎不绝，如遇排队请耐心等待)。1893 年 12 月 26 日毛
泽东同志诞生于此，在这里生活了 17 年。1910 年秋，毛泽东胸怀救国救民大志外出求学。
17:00-19:00 入住酒店休息，晚餐可品尝韶山特色毛家菜。
20:00-21:20 观看全球大型4D红色实景演出――《中国出了个毛泽东》。由国际一流策划团队-中国安大型实景演出《长恨歌》原班人马精心打造，演出展现了伟大的革命历史诗篇、壮阔的世界领袖人物风采。气势恢宏的版图，揭开不朽的历史记忆；气壮山河的篇章，见证一代伟人运筹帷幄勇定天下的壮举。颠覆性的技术和手段，多元化的创意和手法，再现中华民族传奇的世纪蜕变。
第3天韶山-衡山南岳大庙-郴州高椅岭用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：郴州酒店
08:00-10:30 乘车前往中华五岳之南岳独秀――【南岳衡山】(车程约 2.5 小时)。南岳为宗教信仰圣地，从古至今香火旺盛，古镇到处皆是香行，此为南岳独特香火文化。10:30-12:00 游览中国江南的古建筑群，有“南国故宫”之称――【南岳大庙】(游览约 90 分钟)，分为九进四重院落，四周围以红墙，角楼高耸，颇似北京故宫风貌。始建于唐，后经唐、宋、元、
明、清六次大火和十六次修缮扩建，于光绪八年（1882 年）形成现在 98500 平方米的规模。南
岳大庙儒、释、道三教共存一庙，共同发展、同存共荣，这是我国乃至世界庙宇中绝无仅有的。
12:00-12:30 中餐品尝地道衡阳土菜，体验衡山风味。
12:30-15:00 乘车前往湖南南大门、“九仙二佛之地”――【郴州】。
15:00-17:30 游览“一个被上帝遗忘的地方，一个美得一塌糊涂的地方”――【高椅岭地质公园】（游览约2.5 小时，赠无人机航拍珍贵视频）。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。
高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其的特点
就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂。
第4天莽山五指峰-郴州长卷文化旅游区用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：郴州酒店
09:00-11:30 前往“天然与人工无缝对接，灵气与智慧天人合一”――【莽山・五指峰景区】。
11:30-12:00 蓝天白云心情舒畅，还有美食相伴，品尝莽山特色竹筒宴。
12:00-16:00 游览“一座不用爬的山”――【莽山・五指峰景区】（含往返索道，游览约 4 小时），地处湖南省郴州市宜章县溶家洞，坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、金鞭神柱、
摩天岭、天台山、观音古寺及万寿塔等数十个景点。莽山・五指峰景区，奇松、怪石、险峰俯仰
皆是；云海、飞瀑、温泉大有可观；奇花、异草、珍禽萌兽时而可见，更有观光缆车、云间栈
道，让您酣畅乐游，移步换景，步步震撼。
16:00-19:30 乘车返回郴州，抵达后游览【郴州长卷文化旅游区】（游览约 1 小时），长卷建立在偏远的郊区，却别具一格，古色古香的建筑，沿着长长的巷道，这里弥漫着古时的气息。青空、
树影、山水、田园；青砖黛瓦、飞檐反宇；这是一卷郴州历史文化的缩影。远山如黛，
园池含烟。这里，是郴州版清明上河图的实景。它是建筑与自然的和谐共生，还是湖山
与人文的无界生长。刻画出郴州，又不止于郴州；千年郴州精粹，尽寄郴州长卷。 第5天东江湖-龙景峡谷-白廊游船-返程用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：火车卧铺
07:30-09:30 前往“秀、奇、幽、趣”特色享誉中华大地――【东江湖风景区（A线）】（含景区环保车，游览约 2 小时），欣赏早雾美景，东江湖面积达160 平方公里，蓄水量81 亿立方米，相当于
半个洞庭湖。徒步【雾漫小东江】东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！两岸常年的
峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。在如画的风景里沿游步道行
走约2 公里，抵达2 号桥处，安排仿十大美图【江山渔者・烟波泛】布置撒网、捕鱼场景，供
拍照留影。行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净,无法用言语来形容此景，简单的呐
喊“干净，原来可以这么美丽09:30-10:30 前往“天然大氧吧”――【龙景峡谷】，车观亚洲第一薄壳曲型大坝―东江大坝。龙景
峡谷全线游程为 2.5 公里，沿途青山滴翠、古木参天，青潭、瀑布成群，是我国目前瀑
布密集度较高的景区。沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯
瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。
11:10-12:00 前往餐厅品尝郴州特色三文鱼宴。
12:00-14:00 漫步湖南的“小洱海”――【白廊醉美环湖公路】（游览时间约 30 分钟），您可以尽情漫
步于湖畔，近距离欣赏东江湖美景、深度享受这份惬意与宁静。乘船游湖南的“马尔代
夫”――【东江湖】（游览时间约 90 分钟）。东江湖是郴州最负盛名的旅游圣地，素有
“中国小瑞士”之称！随着季节的变换，东江湖的景色也随着千变万化，在这里，您可
以感受到犹如在阳光和海浪中享受地中海式的浪漫与温情。
14:00-18:00 游览后乘车返回长沙，结束愉快行程。（行程中所标注时间仅为参考，受气候，路况，节假日，景区排队与管控等不可抗力因素会发生变化和调整，敬请理解）
乘火车卧铺返回郑州
第6天欣赏沿途风光,结束愉快行程