接上篇，云南第二篇：Day4 沙溪-丽江-香格里拉（300公里，4小时）住香格里拉Day5 香格里拉-普达措国家公园-飞来寺（200公里，4小时）住飞来寺Day6 飞来寺-千年盐田景区-曲孜卡温泉-芒康-察雅县(420公里，8小时) 住察雅之所以会安排香格里拉，还是因为2021年大火的《司藤》，那年也安排了香格里拉，缺因为YQ原因取消了。这次走滇藏线去西藏，就顺便安排了。
这一条的线路如下：
香格里拉海拔3500米，建议大家第一天还是要预定有氧酒店，我们的失误就在于前几天都没定有氧酒店。我们从海拔9米的地方，突然去到海拔3500的地方，高反多少还是有的。前期提前半个月吃了角鲨烯、当天吃了高原安，于我来说，作用不大。海拔3000是个坎，但是习惯两天就好了，海拔5000我觉得又是个坎，不是人类能习惯的了的海拔了，要吸氧。到达香格里拉先去迪庆藏族自治区医院充了氧气，3个氧气袋充满了，12元一个，4.5L。藏族的医生很热情，我们不知道去哪里充，挂什么科，就去发热门诊问了医生，其实这个医生也不负责这个，但是很热心，都给我们开好了，让我们去急诊科充氧气。在急诊科看到很多人在那里打吊针和吸氧，应该都是游客。随后去了纳帕海，大家注意纳帕海是免费的，但是景区那里有骑马的入口，那里要钱，其实你不花钱骑马的话，就不要从那个入口进入，出来停车场，旁边也有入口。停车是免费的。纳帕海雨季是海，旱季是草原。
随后我们去了独克宗古城，每天晚上8点四方街广场有篝火晚会，那天我们还没有高反，还跟着青蛙跳了会广场舞，青蛙跳得很好。
四方街喝了酸奶，很好喝。
晚上回酒店洗了头洗了澡，洗完澡就开始头痛，所以说应该听劝，来高原前三天不洗澡。
这一天线路如下：当时我们走那天，白马雪山隧道刚修好，所有全程走的比较快，提前两天都得走老路，白马雪山垭口。
早上起来就去了普达措国家公园，之所以选这里是因为它太出名了，《消失的地平线》里的香格里拉，实际上指的就是普达措的碧塔海。另外还有《司藤》，司藤复活的地方就是在普达措拍的，太美了。实际上我们去的时候天气不好，早上还下雨了，一直阴阴的，拍出来的照片也一般。由于我们后来去了西藏，其实觉得普达措的景色也就一般，但是动物很不错，动物都很亲人，最后的小松鼠，甚至可以和人握手。西藏的野生动物就不一样了，都非常怕人。说下注意事项吧：1. 普达措分为三段：洛荣村-属都湖-碧塔海洛荣村要徒步1个小时左右吧。景区环保车会在终点接人，前往属都湖。属都湖可以徒步，也可以选择乘船或者骑车，徒步的话大概是2小时。结束后的景区游览车是返回景区大门的，要在景区大门换乘去碧塔海的车。碧塔海需要坐一段山路的景区游览车过去，这一段比较颠簸，车上很多人都吐了，晕车的记得提前吃药，徒步大概1公里，然后原路返回。我拍了景区图，如下：
2.带上便携氧气，免得去景区买很贵。3.带上足够的水和食物，中午肯定出不来，景区也有吃饭的，要到达几个点才有食物。4.带瓜子，这个很重要，松鼠爱吃瓜子，它会从你手上拿瓜子吃，非常可爱。洛茸村一段比较好走，沿着路走就好了，类似于逛公园，原始森林里面有溪流，很安静惬意。
开始还打伞，后来走的路太多了，打伞麻烦，就干脆算了，冲锋衣也能顶住，我那个冲锋衣好像是15000mm防水，冲锋裤好像是20000mm防水，包就把防水套拿出来套上即可。
路上看到了藏香猪，很开心，藏香猪不会主动攻击人。
但是我开始还是有点提防的
路边吃草的牛
路边的玛尼堆
走到这条路尽头，会看到一个小瀑布，是个惊喜吧。
第二段属都湖。这一段是可以坐船的，也可以骑单车，我们家有个小孩不会骑单车，所以我们还是徒步，这一段徒步需要2个多小时，但是景色还是值得的，最后还有小动物。
湖边吃了个午餐，还喂了很长时间的鱼。
这个小马像死了一样，实际上只是在睡觉。
路的尽头还有很多小动物，都很亲人，小松鼠可以握手哦。
水边的树很好看。
最后一段：碧塔海，需要乘车回到景区门口再转乘到碧塔海的车。这一段的山路很颠簸，我老公就颠吐了，这一程只有1公里，原路返回。这一路景色也不错的。
有点《司藤》中的景色了
景区出来之后，就开车前往梅里雪山飞来寺了。虽然还在云南境内，地形地貌已经有点西藏的意思了。这一段我们在穿越横断山脉，地形地貌应该是藏东高山峡谷区。其间夹持着怒江、澜沧江和金沙江，简称东部三江。地势北高南低，该区北部海拔5200米左右，山顶平缓；南部海拔4000米以下，山势比较陡峻，顶谷高差可达2500米。
到达飞来寺入住，飞来寺的住宿早就有耳闻，没想到我定的这间房出乎预料。100多的房间，可以看见梅里雪山，而且热水充足。其实当时旅游旺季，房价一般都上千了，这家却很实在，老板和老板娘人都很好。楼下就可以吃饭，走100米到飞来寺观景台，很方便。
梅里雪山
晚上在楼下吃了牦牛火锅，很便宜，也很好吃，100多块钱，饭后还送了哈达。那个蘑菇牦牛肉超级好吃。
那天是第一次喝酥油茶，老板很贴心的问我们喝过没，我们说没有，他说那先试试甜的吧，比较好接受。后面事实证明，咸的酥油茶真的吃不习惯，配糌粑还可以接受。