香格里拉，作为迪庆州府所在，不仅是滇藏线上的明珠，也是前往滇西北各大徒步路线的必经之路。无论你是乘飞机还是沿公路而来，标志性的高原、雪山、湖泊、藏传佛寺、和峡谷都会毫不吝惜的接踵而来。再访香格里拉，这片彩云最北的圣地依然迷人。这几篇攻略我会从独克宗古城开始，一一为你介绍香格里拉的当地美食、住宿、交通、如何抗高反等旅行信息。
独克宗，为康巴藏语，发音包含两层意思，一为“月光城”，另为“建在石头上的城堡”。古城始建于唐仪凤年间（约公元676年），吐蕃围绕大龟山建立寨堡，与这里呼应的是奶子河边的“尼旺宗”，意为“日光城”，现在与松赞林寺游客中心隔河相望。
独克宗古城贴贴睡的狗子
古城围绕龟山而建，山脚下是古城的中心——月光广场，广场两侧是中心镇公堂（迪庆红军长征博物馆）和迪庆藏族自治州博物馆，两馆皆免费，推荐花半天时间好好逛逛，特别是州博物馆内的“擦擦”展（模具制造的泥佛或泥塔），藏品丰富，对擦擦这类佛教泥塑有着详尽的介绍，另对于藏传佛教法器和金刚舞——“羌姆”也有展出。
州博物馆藏“大白伞盖佛母”擦擦
“羌姆”大威德金刚戏服
龟山是一个儒释道结合的神奇去处。拾级而上班经过龙王庙到达山顶大佛寺，这里是藏传格鲁派寺院，侧殿内供奉胜乐金刚、大威德金刚、密集金刚三本尊立体坛城。在转经道上可以俯瞰香格里拉城，待日落后华灯初上，这里又是观夜景最佳去处。山腰有世界最大的“转经筒”，筒身浮雕篆刻有文殊、普贤、观音、地藏四大菩萨，下有八宝图，筒内有经文百万条和多种佛宝，每转一周相当于默念佛号124万声，转满三周，可消除业障。
世界最大转经筒——“吉祥胜利幢”
龟山夜景及三本尊立体坛城殿
大佛寺主殿
龟山俯瞰古城夜景
(交通)1、大理出发：客运北站有班车，车程约6小时左右，早班车8：00，末班车16：30。票价￥114-￥136。小车司机报价￥180-￥200左右，车程约三个半小时。2、丽江出发：丽江客运站有班车，车程两个半小时左右，早班车8：10，末班车18：00。票价约￥78。小车一般从大研古城南门到月光广场，报价￥130左右。3、飞机直达：香格里拉机场距离独克宗古城打车约10分钟，极为方便。4、昆明出发：车程约8小时，不推荐。
较赶时间推荐直飞香格里拉或丽江，不然建议从昆明-大理-丽江-香格里拉这条经典路线慢慢游玩。
1、红景天胶囊对于高反只有心理治疗作用，如果高反严重，可以去中药房开红景天等药材提前熬水喝2、高反的最根本原因是缺氧，高反人员一定要备至少一瓶便携式氧气罐3、高反后喝葡萄糖很有效果4、肌苷片的副作用是治疗高反，可以备在包里一瓶5、香格里拉不是很容易高反，不要怕
🏡建议住在月光广场附近，最好是纳廊街靠广场的区域，因为古城核心区是步行街，车辆无法入内，住在这里不仅交通方便，也能更好的感受古城生活。不建议住在四方街附近，车辆无法入内且北门在维修需绕行一段。以下几个客栈是我历次住过的，仅供参考：1⃣香格里拉楚登硕国际青年旅舍老板是个藏族大哥，人很热情，氛围不错，藏式小院中间有一个玻璃房子，人多的时候每晚会在那里喝酒聊天，住宿环境中规中矩。Tips：这里床位房只有男生推荐指数：
2⃣香格里拉蓝田国际青年旅舍位于四方街广场旁的独克宗老牌青旅，古城核心区，出门就是步行街，住宿条件干净整洁，有地暖但没有太大效果，冬季出行不推荐住这里。推荐指数：3⃣月上蓝山精品客栈七间藏式老屋修复后拼成的客栈，位置很方便，步行到月光广场五分钟，配套设施很好，地暖够热，还有壁炉、电动马桶。这家客栈阿姨做的早餐一绝，米线汤头浓郁，油条也是现炸的，工作人员服务很热情，另外还有一条很可爱且非常有礼貌的狗狗经常会出现在这，听说是这条街客栈一起喂的。推荐指数：4⃣未见山舍位于金龙街，靠近月光广场，步行过去三分钟左右，老板一家很热情，预定好就帮我提前把地暖打开，很是细节。入住可以免费试穿藏装，一口有藏式火炉可以烤火，这对于雪夜从德钦赶回中甸的我们来说甚是暖心！推荐指数：
🥙只要你找对地方，香格里拉就不是美食荒漠！1⃣银同便民小吃古城第一青稞饼，他们家的牦牛肉火锅也是不错的，古城吃了这么多所谓牦牛肉锅，多数是雷，这家是真牦牛肉，另外推荐炸凉粉。人均：65元/人推荐指数：2⃣红心小吃人民医院对面，离古城不远。我心中的香格里拉炒菜NO.1，藏族口味，推荐以包浆豆腐、油炸排骨、炖牛肉为首的所有菜
，没有雷区。酥油炒奶渣酸甜但有些许油腻，可以搭配水汽粑粑。人均：50元/人推荐指数：3⃣春秋傣味烧烤去不成版纳，也可以在这里吃傣味。小龟山北侧，这里烧烤比较正宗，有撒撇还有炸竹虫炸蚂蚱等特色，第一次吃撒撇建议吃柠檬撒，酸辣开胃，另外这家烤鱼也不错。人均：90元/人推荐指数：4⃣芭蕉傣家园这里主打傣味抓饭、包烧，我在这里没有吃过抓饭不妄评论。包烧和炒菜味道还是不错的，菠萝饭等糯米饭类的不是很新鲜，泡鲁达也过于甜腻。推荐指数：5⃣阿枝糕点向阳路市场里面的一家藏式糕饼店，不是很好找，但味道不错，张杰谢娜结婚找这里定制过糕点，小店也经常为佛事及政府大型活动提供点心等。制作工艺原始，糕点奶味很浓，如果吃不惯酸奶口味切记不要买奶渣饼。目前也推出了礼盒装，亦可以作为伴手礼购买。推荐指数：
👔古城租藏袍大部分在100-200元/天，拍摄（一般拍摄底片至少40张，精修15张）价格古城内380-600元不等，外景（纳帕海石卡路或松赞林寺，目前松赞林寺部分在修缮，不建议去）加收200，情侣或亲子加收200。拍摄时间古城内在1h，外景额外1h左右。纳帕海包车半天自己找在130-200左右。Tips:(提示)一定要砍价，我也见过情侣外景要1488的，简直丧心病狂。(提示)外景拍摄记得要问清楚包不包来回车费，一般拍摄完直接返回古城，如果想在外景地游玩最好自己包车来回。(提示)我们拍摄的是情侣纳帕海外景，最终价格700算车费，多问几家，一定要砍价！
几经比较，我们最终去的是“木易摄影”，老板龙哥应该是藏族人，挺爽快的。拍照时尊重当地习俗，有摄影师会让你把手撑在转经筒或佛塔上，这样很不礼貌。(提示)男生尽量不要画那种做作的刀伤晒伤装，戴个墨镜挺好的，藏族明星很多拍写真也这样，自然即好。
(提示)月光广场几乎每晚都有卖唱的民谣歌手(提示)四方街广场每晚7-9点都有本地人跳郭庄，不要错过(提示)如果时间富裕，建议体会下唐卡绘画，推荐金龙街的香格里拉唐卡画院、达雅塔唐卡美术馆(提示)可以去一下香格里拉的朗玛厅（藏族歌舞演艺厅），体验当地的夜生活
画院老师的成品唐卡我是老王，高一开始独自背包旅行，如今已有十二年，关注我，带你走遍中国，听我把过去所行娓娓道来~