现在的孩子不想上学，不是没有缘由的。
一周5天课程不间断，有些学校甚至连周末都不放过。
许多焦虑的家长更是花几十万报各种班，丝毫不敢让孩子懈怠了。
孩子在父母和学校的双重压力下，变得苦不堪言。
休学、抑郁症变得也越来越普遍。
与孩子的成绩相比，健康的身体才是第一位的！
三四月正是徒步登山好时机。
远离钢筋水泥，抛开密密麻麻的日程表，与孩子一起走进山林，呼吸久违的空气，看看那醉人的晚霞和奇异树木......
光是想想，都觉得是一件很幸福的事。
在春暖花开的时节，不如放下焦虑，给孩子一个喘气的机会叭～
今天给大家推荐几个香港徒步登山好去处。
选个好天气，陪孩子走进大自然，拓宽视野，锻炼身体，还孩子一个充实而快乐的童年。
4条长途远足径
香港有超过300多座山峰，绵延在香港岛、九龙半岛、新界以及263多个岛屿上。
香港有8个地质公园、10条生态路线，4条长途远足径等行山路线。
4条长途远足径分别是：麦理浩径、卫奕信径、港岛径和凤凰径。
每条路线由多段组成，可以选择走全程，也能分段完成。
如果要和孩子一起，非常建议分段行走，多来几次酣畅淋漓！
一、麦理浩径
徒步路线，麦理浩径一定会上榜。
麦理浩径曾被评为全球二十条最佳行山径之一。
它是香港第一个长途远足径，也是最长的，全长约100公里，共有十段。
东起西贡的北潭涌，贯穿了西贡东、西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山及大榄等多个郊野公园，一直蔓延到屯门才结束。
沿途风景多变，可攀登高山，踏过古道，欣赏最美沙滩，游览海湾和水塘。
尤其是第一二三段起伏不断，从山的尽头绵延至海的开端，在上山下海中体验山野的快乐，其中第二段是最美的一段。
所以周末或者假期想去香港徒步，完全可以先从麦理浩径的第二段开始，每一次翻山越岭都会看到不一样的风景。
大帽山
如果只想登山，首推麦理浩路径的大帽山。
大帽山，是香港最接近天空的地方，海拔957米。
由于时常大雾，遇上寒冷天气，大帽山山顶会结霜，所以有人也将大帽山称为“大雾山”。
大帽山横跨大帽山郊野公园和城门郊野公园，是香港众多行山路线的中心点。
无论是入门级，资深的越野，都能在大帽山一带找到适合自己的路线。
登上山顶，东面的狮子山、南面港岛的太平山及背后的南丫岛，西南面的大东山、凤凰山；西面九径山及青山；西北面的鸡公岭、大刀屻及观音山；东北面的马鞍山及八仙岭、元朗平原等均尽入眼帘，更可远眺深圳。
大帽山还有一个神奇之处是在这里能够见证日落、起雾、云海等一系列自然景观，而且山顶就是是天文台监测站。
交通方式
· 巴士
搭乘51号巴士至大帽山郊野公园站下车，步行上山时间约1.5小时
· 驾车/的士
自行驾车／乘搭的士至大帽山扶轮公园到半山闸口位前下车，步行上山时间约1小时
二、卫奕信径
卫奕信径是第二长的远足径，全长78公里，共分10段，贯穿全港八个郊野公园。
它的路线是由南往北，与连接东西的麦理浩径恰似一个十字。
它是唯一一条不连贯的横跨香港岛、九龙及新界的长途远足径。
第二三段被维多利亚港所阻断，想要继续就需要穿过市区。
所以在卫奕信径行走，景观多样，有市区、乡郊，有水塘与高山。
既能穿越未经开发的原始郊野，享受青山绿水以及历史古迹，还能站在山峦上观尽都市的繁华。
三、凤凰径
凤凰径是香港第三长的远足径，总长度70公里，共12段。
它位于香港最大的岛屿大屿山，以岛上的最高峰凤凰山命名。
它由东部的梅窝起，贯穿了南大及北大屿郊野公园，绕过石壁水塘主坝以及多个沙滩后，从西面海岸回到梅窝。
途中攀山靠海，没有高楼阻碍，还能寻古迹、了解渔村文化。
凤凰山
在凤凰径徒步，怎么能不去一下凤凰山呢！
凤凰山是香港最佳观日出之地。
“凤凰山睇日出”，是香港户外运动爱好者最想做的事情之一。
凤凰山又称烂头山，是香港十大胜景之一，仅次于大帽山，是香港第二高峰。
主山峰为凤，副山峰为凰，两座山峰经常云雾萦绕，巍峨雄奇。
观赏日出的游客，通常会在深夜从伯公坳出发，经凤凰径第三段登山。
虽然高度比不上大帽山，但越接近凤凰之巅，越陡，走起来也比较艰辛，尤其是下山时，容易腿发抖。
交通方法
· 由东涌巴士总站乘搭新大屿山巴士11号及23号
· 或乘搭往大漫澳方向的11号巴士
大东山
有日出就有日落！
要在香港观日落，大东山是首选位置。
大东山的英文名字是Sunset Peak（日落山峰），由此可见它的日落之美。
它位于南大屿山，海拔高度 869 米，西靠凤凰山，是香港第三高山。
想要登上大东山观赏日落，可以选择从梅窝出发，沿南山古道上山，全程大概3小时。
大东山是欣赏日落的好出去，但太阳一下山，天色很快就暗下来。
这也增加了下山的难度，记得带好照明工具，注意保暖。
另外，大东山也是赏芒最佳点。
每天芒草季，整个山顶会被染成金黄色，吸引众多游人前来争相拍照打卡。
四、港岛径
港岛径全长50公里，共分为8段，是最短的行山径。
曾在国际旅游指南《Lonely Planet》评选全球最佳城市远足径中，位列第十名。
它西起太平山顶，东至大浪湾，东西跨越香港岛，游走于繁华都市旁的郊野中。
因为难度低，很多人在一天之内就可走完。
龙脊道
港岛径第八段，是风景最美的路段，龙脊道就位于此。
龙脊道是打烂埕顶山至云枕山之间的一段山路，曾被《时代周刊》选为亚洲最佳市区远足径。
光冲这个评价，就想说走就走了！
龙脊道因为山峦高低起伏有致，远观犹如一条露出骨脊、匍匐在山上的飞龙，故名为“龙脊”。
虽是蜿蜒起伏，但整体比较平缓，登山难度系数低，适合慢慢行走，是新手的理想选择，也是香港著名的越野单车径。
从石澳道近土地湾村出发，沿途可饱览港岛东岸、石澳、大浪湾、赤柱半岛以及整个大潭湾的美景。
郁郁葱葱的植物、波光粼粼的海水，全家一起坐在沙滩上吹着海风，好不惬意！
交通方法
筲箕湾巴士总站乘搭9号巴士至土地湾下车，便会到达龙脊行山径入口。
长度：约8.5公里
需时：3小时30分钟
好了，以上就是香港远足径宝藏路线。
有人说，香港简称HK，不是Hong Kong，而是HiKing！
如果你和孩子都喜欢徒步，热衷登山，不妨就把香港当作下一站；
如果你和孩子是新手一枚，咱也不怕，低难度的路线多的是；分段走完四大远足径中的一个，你和孩子都能晋升为资深旅游人士～～