麦里浩径的是香港一条著名的徒步线程，以香港总督麦里浩爵士命名，全长100公里。以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段。其中第二段是整条线路中最美的一段，会经过浪茄、西灣、鹹田灣三大沙滩，风景美幻，细沙柔绵。第二段的整体路线为：浪茄 -> 西灣山 -> 吹筒坳 -> 西灣 -> 鹹田灣 -> 大浪坳 -> 赤徑 -> 北潭凹先上第二段的行程路线图，图中红色的线路，标识着从万宜水库东坝至北潭凹。在图中也可以看到有一个绿色的起点，是从西湾亭开始，然后走一段路程就到了二段的吹筒坳，这一条线路虽然不是完整的第二段，但是它却绕过了浪茄、西湾山（整个二段最难的一段，也没有什么美景），甚至没有遗留精华的西湾和咸田湾两个美丽的沙堆，留有足够的时间和体力在沙滩尽情的享受。体力好或想一览万宜水库风光的可以考虑走二段全程，若想轻松或者有女同胞的，可以考虑以西湾亭为起点。
完整的第二段路线（以万宜水库东坝为起点，北潭凹为终点）
部分的第二段路线（以西湾亭为起点，北潭凹为终点）由于二段的起点万宜水库东坝是没有公交直达的，很多人会选择走一二段两程，一段的起点为北潭路，可以乘坐的士或者公交，可参考@***_trail_one.php这篇文章。
一二段全程的路线图（北潭路至北潭凹）本次的活动是公司BBS上发起组织的，大家想体验下二段的全程，所以选择了一条比较艰难的路线。事后证明这完全伤害了几位幼小女同胞的心灵，说好的徒着步看着海悠悠闲闲的，哪知道还要翻过几座山。庆幸的是他们都很有毅力走完了全程，在此特别的感谢rf，grace，summer等女同胞的坚持，给你们鼓掌。全程路线：福田口岸（深圳） - 福田口岸（香港） - 万宜水库东坝 - 二段全程 - 北潭凹 - 福田口岸（香港） - 福田口岸（深圳）二段万宜水库东坝标距柱是M19，终点北潭凹的标距柱是M48，每500米一个标距柱，全程大概15KM，行程约6个小时。其中，浪茄湾 - 西湾，此段上坡西湾山是全程最难爬的一段，预估要2-3个小时。在西湾和咸田湾有补给，一碗公仔面45港币，补给处的豆腐脑比较好吃，10港币一碗。终点北潭凹有卫生间，可以换上干衣服。交通：去程：福田口岸-万宜水库东坝 的士：50KM，时间1小时左右，费用 280 港币左右，可坐 4-5 个人。在福田口岸（香港）乘坐绿色的士（相对红的较便宜一些，且他们较愿意去西贡），的士前面有标识最多可乘座人数，5人的需先观察清楚。回程：北谭凹 - 福田口岸同样可乘座的士，费用250港币左右。由于当天我们到达北潭凹，正好赶上的士司机换班时间，他们只愿意将我们送达东铁线大学站，费用130港币左右，然后在大学站乘座东铁线至福田口岸或罗湖口岸。由于在终点北潭凹等的士较为困难，在此也将公交的线程提供以备参考，请参考下面的路线。以下是本人曾经从深圳弯过关，全程的交通路线，由于有香港朋友不方便从福田口岸打的士，所以大家选择的是公交路线。去程：B2 深圳湾口岸 - 元朗喜利径268C 元朗喜利径 - 新薄岗四美街，走几分钟至钻石山地铁站92 钻石山铁路总站 - 西贡巴士总站，在西贡可吃午餐和补给的士 西贡巴士总站 - 万宜水库东坝/西湾亭回程：94 北潭凹 - 西贡92 西贡巴士总站 - 钻石山铁路总站268C 钻石山铁路站 - 元朗大棠路B2 元朗大棠路 - 深圳湾口岸96R 北潭凹 - 钻石山铁路总站 （只有周日及公众节假日才有）可在西贡打的士回福田口岸，或钻石山乘座地铁回福田口岸，人多时打的士相对便宜快捷。全程游历周六8：30大家在福田口岸集合，毕竟是一群高素质有文化的团体，都很准时也没有出现通行证落下的情况。大家互相认识后，按之前划分的5个小组，以小组为单位过关，打的士至万宜水库东坝再集合。在此提醒一下最好大家打绿的，相对来说便宜一些。香港的士分红的和绿的，红的可以跑任何地方，但绿的只能跑关外，有些红的不太愿意去西贡，所以大家直接选择绿的就好了。每车可乘座的人数，车头写的清清楚楚，最多可以乘座5人。大约在10：30左右，所有的小组到达东坝，开始今天的行程。合照当然是必不可少的，也亏得大家提前影了合照，越到后面队伍越拉越长，队伍根本无法再统一了。全程的路标指示都非常的明确，完全不用担心迷路情况，在一些无指示牌的叉路口时，也有人会在地上标明路线。
走了大约5分钟之后，就能见到今天的第一个标距柱M19了。经过山坳后，浪茄湾就乍现眼前，再沿山腰径行走，就会达到麦理浩径第一段的终点和第二段的起点。
遇到的第一个标距柱
据说这是惊艳了整条麦理浩径的帅哥，包包里装着全是妈妈的爱，在接下来的行程中包包魔法似的变出了重庆秘制豆干，美味的茶叶蛋，辣子鸡丁等等，全程就靠着这些美味坚持到最后了
山腰径上看浪茄沙滩，相比后面的西湾和咸田湾沙滩，这个沙滩着实冷清不少。
一二段的分界处，惊艳了整条麦理浩径的两位美女，路程才刚开始当然笑的无比的灿烂~~~再行走约20分钟就可以到达浪茄沙滩了，在些小事休息吃些东西，我们的豆干哥就开始将他的法宝一件件的变换出来了。后面就要爬整座西湾山了，好在当天的天气还算比较OK，不是太热。从11：30至下午14：30，足足花了三个小时才翻过整座西湾山，到达吹筒坳。期间甚至在担心最后面的几位妹子能否坚持住，实在不行只能让部分人从吹筒坳-西湾亭中途撤走了，好在妹子都超级的给力，说自己可以OK的，拖着腿在向前行走。也感谢蓝朋友一路上对妹子们的照顾。
浪茄沙滩的合影
也给楼主来一张吧，轻拍！！！
浪茄沙滩上的指示标
从西湾山上看西湾和咸田湾
这张实在是太酷B了%%%
我们伟大的产品经理漂亮MM~~~
西湾山上看风景，看风景的人在看你。翻过西湾山到达吹筒坳后，沿着宁静的道路行走约20分钟，就可以到达西湾沙滩了。你甚至会感叹，在香港车水马龙繁华似锦的大都市，居然有如此幽静的道路和村落，仿佛置身于世外桃园之中。在西湾村落里面，你可以品尝品尝豆花，或者来一碗公仔面，稍事休息，感受感觉村落的生活。西湾沙滩的西湾营地，亦可在此畅泳、露营、日光浴或者来场沙滩排球，当天就见到几个外国MM在玩着排球，身材极好。也可在海边的岩石上发呆、思考。生活不仅眼前的苟且，也有诗和远方。这段是整个第二段中最精华部分，可以在些多些玩耍、拍照。
帅气的、全程照顾妹子的蓝朋友
走在幽静的小路上
村落一隅
生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。思索着未来，思念着它乡。在西湾沙滩拍照后，已经15：30了，而这时候最后小分队才走到M32标距柱，距离M48还有不少的距离，加上有几个队友已经精疲力竭了，大家只能加快速度继续向前前进。在咸田湾的沙滩上，大家也没有能够玩耍，所以建议以后可以从西湾亭出发，然后在西湾沙滩和咸田湾沙滩上多多驻留，毕竟行程刚开始，每个人的精力和斗志都非常的旺盛。在西湾-咸田湾这一段，要翻越一个小小的山坡，这个时候我们的队友rf已经在被拖着向前前进了，着实可怜~，幸好有她的蓝朋友在一直照顾着
山腰上看西湾
咸田湾
山间的小路，小歇会儿
咸田湾过后的那个独木桥，切记只能单边通行过了咸田湾已经16：30了，后面的大浪坳、赤徑、北潭凹只能马不停蹄的向前奔着。大约在17：30左右，我们部队的一小部分人就已经到达了终点北潭凹，而我们这批后续队伍，还一直在数着标距柱向前。一路也无心拍照了，天色越来越晚，手电筒都已经用上了。好在路上还有不少行人，一路也没有觉得孤独，只是妹子们的双腿再也无法听使唤了，全靠毅力在向前进。陆续到达的队伍他们组队回福田或者西贡，稍微快了点的龙哥、筷子哥和grace在等着我们最后的队伍。直到19：00我们终于见到了M48标距柱，留个纪念就直奔向终点了。到达终点，休息会儿就已经19：40，这时候人已经很少了，好处就是打车或者坐公交都比较快。由于的士司机处于交接班时候，只能把我们大家送向东铁线大学站，然后大伙儿坐着东铁线回去了。
终于见到M48标距柱了，看背景颜色就知道已经很晚很晚了~~~过了关后，最后几个南山的小伙伴们，直奔向深大的木屋烧烤吃着烧烤，喝着啤酒，说着故事~~~