从成都骑行到拉萨，一般一个月左右，平均每天骑车80公里左右，因为从成都到拉萨的距离应该是2400公里左右，骑行到拉萨，路上有可能还要绕到亚丁稻城，去各种地方玩儿，理论上走的路程要远大于2400公里，所以平均每天80到90公里之间，大概走一个多月的时间吧！
骑行到拉萨，最主要要注意的事情，就是要准备一辆靠谱的车子，路上少出问题，就是求爷爷高，奶奶也应该这么做，还有就是准备上前套装备，头盔，骑行服，护膝护肘，以及专业的骑行鞋子，为什么要这么做，因为骑车子就会遇到，很多特殊问题，骑行服的裆部，是防止不舒服的，不用骑行服，会很难受，个人建议一般不用带帐篷，直接驻青年旅社，一般在川藏线上，基本上，每隔100公里，都会到达一些镇上，直接住宿就行，吃饭也一样，当然也可以带上一些饭菜，路上顾不上，直接在野地里边野炊就可以，也会挺有感觉的。
骑行要防晒，防止下雨，因为旅行户外，最主要还是防止这两样，另外，多带上淡水，还要准备一些红牛，巧克力，应急的时候，可以充饥使用，补充能量，会有很大的好处。