夏日到来，应对高温的5个骑行小技巧教给你！

五条妙计助你在夏日骑行时保持凉爽

夏日高温，在享受明媚阳光的同时，也要注意预防中暑及致命的热射病。以下有五条锦囊妙计，可帮助你在夏季骑行时保持凉爽。

确保水分摄入在炎热的天气中骑行，补水是关键挑战。运动会加速全身血液循环，使毛细血管扩张，导致身体各部位出汗。为了保持体温稳定，人体需要通过