在高原上身上起红疙瘩很痒通常是因为高原反应、真菌感染、风疹等引起。
1、高原反应：身体在高原环境下暴露时，会产生适应性反应而出现头痛、呼吸急促等症状。但如果身体没有很快适应高原环境，就可能导致高原反应发生。此时，皮肤常会出现红点、丘疹和瘙痒等症状。解决办法包括逐渐适应高原气候、保持充足的睡眠和饮水以减轻高原反应。
2、真菌感染：因为高原气候较干燥，在寒冷或干燥的条件下，皮肤容易干燥并开裂。这可能会让真菌有机可乘并引起感染，从而导致皮肤产生红色丘疹和瘙痒感。避免皮肤过度干燥，不要使用刺激性香皂和沐浴露，并保持皮肤清洁干燥是预防真菌感染的关键。
3、风疹：风疹是一个常见的皮肤病，通常表现为身体上起红色皮疹、小块丘疹或液体充满的小疱。风疹有多种类型和原因，确诊和治疗需要寻求医生的帮助。
对于发生身体红疙瘩且伴随瘙痒的情况，首先应该保持身体清洁干燥。如果症状持续数天或加重，应及时就医寻求医生的建议和治疗。注意:以上所提供的信息应作为一般参考，并不适用于所有人。在接受任何治疗之前，请咨询专业医生以获取个人合适的意见。