准备物品:
(一)药品
整个西藏都是“缺医少药”,所以有必要准备一些必备药品,特别是针对自己常用的药品。
1、红景天:进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝,或吃一些成品药,以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以,红景天口服液在当地可以买到,必要时吃。
2、高原安:拉萨等大城市有卖,进藏后和长期在藏感觉不舒服时,可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸:准备2-3盒,在藏期间如感觉胸闷、喘不上气,可以含10粒,很快就会减轻症状,效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品:根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定:刚进高原适应不好,很容易失眠,建议可以服用半片舒乐安定,睡眠保证了,第二天精神状态和体力都会转好,适应力也会增强,且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
7、带足自用药,有些在西藏可买不到。
(二)生活必需品
1、手电或应急照明:县城以下地方经常停电,且路灯等照明设施不足。
2、雨伞,即可防晒,又可防雨。
3、带个床单:如嫌驻地不干净,可以铺上用。
4、墨镜:最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的,这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋:夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣:夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
去西藏都要准备什么药品呢感冒在西藏是很恐怖的事情,不及时控制,可能导致更严重的病情,甚至危急生命。 而且,由于西藏日夜温差大,还是很容易得伤风的,所以,感冒药一定要备足。
去西藏旅游应带什么药常规旅游比如乘火车、飞机旅游的朋友,准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前5天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。 自助旅游对于自驾游、徒步、或者骑行之类的,建议还要备一些以下药品:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。
拉萨女性必备品1预防高原反应以及身体不适的药物
红景天口服液、红景天胶囊等
2、防晒物品
防晒帽、防晒霜、墨镜、太阳伞、冰袖等防晒物品
3 、日常用品
鞋子建议运动鞋或者马丁靴之类。运动鞋适合走路,能适应马丁靴走路的建议马丁靴,不累脚拍照又好看又百搭。
精致的猪猪女孩要多带面膜,保湿水乳等保湿用品 ,还要记得唇膏也很重要。
318国道川藏线必备品首先得座驾一台,建议品牌山地车娱乐级别或专业级别低端车型(车店老板会告诉你),价位2000-3000元不等;
行李架:某宝或迪卡侬有售,价位50-100元;
防水驮包:防水效果好的那种,某宝或迪卡侬有售,价位300元左右,如果雨季进藏建议额外再加一个防雨罩;
车载手电筒必备,强光那种,沿线会有很多很长且没有照明的山洞,某东某猫某巴巴可以搜索凯瑞兹,价位150-800左右,相信我,一定要买质量过硬的品牌,凯瑞兹供勤务作战装备的,质量没的说;
头灯必备,有可能需要夜骑,某东某猫某巴巴可以搜索凯瑞兹,价位99-300元左右;凯瑞兹有两款头灯很轻,可以作为备用电源,重量分别41.5g和46g几乎可以忽略不计
9月份去西藏是最佳时间吗?9月份去西藏必备哪些东西9月在我看来应该是进藏最好的季节。如果在时间允许的情况下,我一定选择9月进藏。目前已经在路上了。出来三天了,目前在八宿!
第一、7,8雨季已过,一路上由天气造成的意外情况会少很多。
第二、9月刚好错过7、8月暑假旺季,又在国庆之前,相对来说人应该会少很多。
第三、川进9月-10月秋季进藏沿途风景要美很多。但10月到高海拔地区可能就下雪了。
带的东西:
身份证,如果要去大本营,墨脱,阿里地区,办理边防证,在户籍地办理边防证可以把所有地区都写上。
短袖,长袖,长裤,薄外套,冲锋衣,厚羽绒服,便于行走的鞋子。
墨镜,遮阳帽,防晒霜,保湿乳液。
葡萄糖,头疼粉,板蓝根,感冒药,消炎药,肠胃药,创可贴,氧气瓶。
巧克力,红牛,车载烧水壶,方便食品,零食水果等。
5月去西藏必备物品清单5月份是西藏的旅游旺季,气温适中,但仍有昼夜温差较大。下面是5月去西藏旅游必备物品清单:
1. 衣物:建议携带保暖衣物、厚外套等冬季服装,以应对早晚低温的天气变化。同时,也要准备好舒适的夏季衣物,如短袖衬衫、短裤等。
2. 鞋子:应该穿着舒适的运动鞋或登山鞋,方便长时间步行和行走在不平坦的地形上。
3. 防护用品:包括太阳镜、防晒霜、唇膏等防晒用品,以及口罩、手消毒液等防疫物品。
4. 个人用品:包括牙刷、牙膏、洗浴用品、毛巾、纸巾等日常生活用品。
5. 药品:应该准备常用药品,如感冒药、止痛药、消化药、高原反应药等。
6. 其他物品:如相机、充电器、旅游地图等必需品。
需要注意的是,5月份西藏天气多变,还可能会有阵雨或降雪等天气变化,因此也要做好应急准备,如带上雨衣、保暖毯等。此外,为了避免对当地环境造成污染,游客应该尽量减少一次性物品的使用,并注意垃圾分类和处理。
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