第一天，从家里出发坐高铁到郴州西已经是11点了，在车站旁边吃了午饭后就乘车前往仰天湖草原，（车是来之前就和小袁预约包的车，车直接开到景区不用爬山，山上只有一个小店东西较少，需要自己吃的零食早点准备好哦）。仰天湖草原风景旅游区位于南岭北麓骑田岭山系之巅中枢地段，泛指以仰天巨佛、天湖草原、安源 石林 为构架组成面积约40平方千米，呈 金三角 分布的景区范畴。仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拔高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠。亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪”。
14：00到达仰天湖草原自由活动，从生活区开始徒步，当然也可以去挑选一匹自己喜欢的马匹扬鞭牧歌，欣赏海拔1300多米的高山草原全景，拍集体大合影，团体小合影，要多惬意，就有多惬意......此路段休闲，走原始山路，不需要太多的体力，一望无尽的草原，运气好的话还能看到漂亮的云海，徒步在云端，何等享受。
游玩两小时后前往资兴市东江住在当地的河边民宿
第二天：酒店—雾漫小东江—白廊景区
早上5点半就起床了，到达东江湖游客中心门口，购票乘坐景区交通车进入小东江。每年的4月-10月，每当旭日东升或夕阳西下，整个小东江云蒸霞蔚，朦胧缥纱，仿佛进入仙境。这神奇壮观的景象就是中华奇景--雾漫小东江。在二道桥下车走栈道开始观小东江美丽雾景，大家一路尽情狂拍
。
云蒸霞蔚、乌篷小船、渔夫撒网交相呼应。那种幽深绵缈的意境简直就是一幅幅自然天成的中国山水画。
猴古山瀑布是一个四季川流不息，负氧离子含量很高的天然氧吧，远看像“大珠小珠落玉盘”，近玩又是“飞流直下三千尺”、“清泉石上流”，既是美景，又是驴友寻求刺激的好去处。据附近的村民讲，这里曾是猴子栖息繁衍的王国，常有公猴在山间因争夺地盘或者献媚母猴而大打出手，故得名“猴古山”。
东江湖大坝景区：坝高157米，底宽35米，顶宽7米，坝顶中心弧长438米，装机50万千瓦。坝体新颖奇特，气势磅礴，雄伟壮观，为亚洲第一，世界第二，由我国自行设计和施工的双曲薄壳拱坝。东江湖大坝景区：坝高157米，底宽35米，顶宽7米，坝顶中心弧长438米，装机50万千瓦。坝体新颖奇特，气势磅礴，雄伟壮观，为亚洲第一，世界第二，由我国自行设计和施工的双曲薄壳拱坝。
龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲健康、水上娱乐为一体的综合性旅游景区，峡谷内有堪称南国最大的瀑布群——龙景十八瀑；有喻为中国野外水上第一滑的龙景水上滑道；有国内最大的天然氧吧——龙景峡谷负氧离子集聚区
下午前往世外桃源白廊风景区，车观最美环湖公路美景，沿途可参观南国生态休闲渔村，吉 尼斯 世界第一大鱼锅，环湖公路更是让人感受到滨海公路的舒适惬意。白廊是资兴 市著名的柑橘之乡、小水果之乡和东江鱼养殖基地,，也是全国著名作家白薇的故乡。
养在深闺的世外桃源白廊，风轻云淡，宁静致远。鲜花盛开，花枝招展，美不胜收。漫步环湖美景，不知不觉你就会走进了一副美丽的画中，随手拍下的任何一片风景，都可以做成一张明信片。
每年5月到7月，这里瓜果飘香，是吃水果的好时候。道路两旁每家每户都会种植夏橙、枇杷、杨梅、桃子、李子。。。我们可以带上竹篮尽情的采摘农家菜、农家水果
晚上我们入住湖边精品客栈，品尝正宗农家柴火饭菜，纯绿色食材，野生东江鱼，满足了我们这些吃货们的味觉。晚饭后我们在沿着环湖公路漫步，远处渔家灯火，微风习习，满天星光，让我们感受那乡间的安逸。
第三天：白廊湖边客栈—高椅岭—返回
早餐后我们前往高椅岭，（温馨提示：高椅岭目前正在开发阶段，正常可以上，但是如政府部门管制，需要走小路或者改走大王寨或者自费去飞天山）9:30到达开始徒步，一个绝对值得一去再去的网红打卡地，经典的丹霞地貌，山水犬牙交错，奇形怪状，不是鬼斧神工，而是上天的刻意而为之！惊而不险的悬崖陡壁，绝对惊险刺激！山很青，水很秀！很原始，很安逸！
整个美丽的山脊如巨龙的背。最难忘走在这惊险的山脊上，听到“咩咩”羊声，只见羊粪却不见羊影的神秘....又是地质学科普科研的天然课堂，如波浪的石纹神奇而壮丽，凝脂般光洁。
整个风景区集山、水、林、洞、佛为一体，聚雄、奇、险、巧为一身。明代大旅行家徐霞客曾赞叹“江口诸峰，俱石崖盘立，无一山不奇，无寸土不丽”，并雕刻“寸土佳丽”留存至今
中午下山后在高椅岭当地农庄吃的午餐
午餐后，司机就把我们送到了高铁站（车程约1小时），结束此次愉快行程！返回搜狐，查看