哪些人不能吃鸡肉?患有肾病、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
二、鸭肉
从西医的角度上看,鸭肉的营养价值与 鸡肉 相仿, 鸭肉中含有蛋白质、脂肪、糖类。。但在中医看来,鸭子吃的食物多为 水生物 ,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
中医还认为,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是 肺结核 病人的“圣药”。
鸭的品种:其中鸭主要分两种:一种为:番鸭又叫 瘤头鸭,洋鸭。在 繁殖 季节,公鸭能散发出浓烈的 麝香 气味,所以又称麝香鸭。一种为:水鸭又名 蚬鸭 ,学名叫 绿头鸭 ,古代称为 野鸭 、晨鸭等。
鸭肉的营养: 鸭肉所含B族维生素 和 维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气 病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成份之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
鸭肉的功效:滋养肺胃,健脾利水。主治肺胃阴虚,干咳少痰,骨蒸潮热,口干口渴,消瘦乏力等; 脾虚 水泛,全身水肿按之凹陷,神疲乏力,小便短少。鸭肉性凉,味甘、咸。入肺、胃、肾经。
鸭肉的食用方法:内服:煮食,煎汤或红烧当菜食用。
三、鹅肉
鹅肉的营养价值:肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。 鹅蛋 含蛋白质,油脂,卵磷脂,维生素,钙、镁、铁等。鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种 氨基酸 、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。
鹅血中还含有一种抗癌因子,能增强人体体液免疫而产生抗体。由于免疫功能和肿瘤的发病率有密切关系,大多数患有恶性肿瘤的病人,其机体的免疫功能显著下降。在鹅血中所含的免疫球蛋白、抗癌因子等活性物质,能通过宿主中介作用,强化人体的免疫系统,达到治疗癌症的目的。
中医理论认为鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。
鹅肉有那么好的功效,看来,朱元璋其实本意是想治疗徐达的疾病的,当初,徐达被朱元璋赠鹅的故事可能被后人曲解了,朱元璋可能好心办了坏事,他绝非是一个不通情理的人。
虽然鹅肉尤其适宜身体虚弱.气血不足、营养不良之人食用,但是 温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、之人忌食。朱元璋可能不知道徐达有痼疾,因此, 错误地用错了手段,引起了自己的失误。
凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。
鹅肉做法指导: 鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。
四、猪肉
猪肉,是最常见的食用肉,又名豚肉,是 猪科 动物 家猪 的肉。其性味甘咸平,含有丰富的 蛋白质 及 脂肪 、 碳水化合物 、 钙 、 铁 、 磷 等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
猪肉作为餐桌上重要的 动物性食品之一,因为 纤维 较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。
同等重量下,猪肉的维生素B 1含量是牛肉的4倍多,是羊肉和鸡肉的5倍多。维生素B 1与神经系统的功能关系密切,能改善产后抑郁症状,还能消除人体疲劳 ,一般健康人和患有疾病之人均能食之,因猪肉容易产生寄生虫,因此需要用高温去加热这些猪肉。
中医认为,性味甘咸平,是最普遍的食用肉,西医认为,猪肉的组成成分是蛋白质,碳水化合物,脂肪,是无害的可以大量生产的肉,中国是世界上最大的猪肉消费国,因此,猪肉在中国市场上最受欢迎。
五、牛肉
牛肉,指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一,来源可以是 奶牛 、 公牛 、小母牛,牛的肌肉部分可以切成 牛排 、牛肉块或 牛仔骨 ,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠,其他部位可食用的还有 牛尾 、 牛肝 、 牛舌 、 牛百叶 、牛胰腺、牛胸腺、 牛心 、 牛脑 、 牛肾 、 牛鞭 , 牛肠 也可以吃,不过常用来做香肠衣,牛骨 可用做饲料。
西医认为,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
六、羊肉
它既能御 风寒 ,又可补身体,对一般 风寒咳嗽 、 慢性气管炎 、 虚寒 哮喘、肾亏 阳痿 、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令 补品 ,深受人们欢迎。
羊肉是指 羊身上的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,(这些文字也被中国汉人广泛用于对西域各国的称呼)为全世界普遍的肉品之一。羊肉 肉质 与 牛肉 相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。
羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉 牛肉 一样,过多食用这类动物性脂肪,对心血管系统可能造成压力,因此羊肉虽然好吃,不应贪嘴。 暑热 天或发热病人慎食之。
羊肉的功效:补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。
治疗:肾虚腰疼,阳痿精衰,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。
禁忌:暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。 红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。
七、狗肉
狗肉是中国人很早的食用肉,刘邦手下的将领樊哙就是卖狗肉的,在礼记和周礼中也有将狗肉作为食用肉的记载。
用法:佐餐食用。
功效:适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿不举等症。
适宜人群:一般人皆可食用。
适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛者食用;
凡患感冒、发热、腹泻等非虚寒性疾病的人均不宜食用;脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症患者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。
八、猫肉
补虚劳;祛风湿;解毒散结。主虚劳体瘦;风湿痹痛;瘰疬恶疮;溃疡;烧烫伤。越南人爱吃猫肉,因为在越南容易患上风湿,而猫肉正好治风湿,因此,在越南吃猫肉是一种很正常的一种事情。猫肉的功效:补虚益气,疏风通络,软坚散结。
湿毒内盛者禁服。1.猫肉性寒,体寒的人不宜过多食用,相反,体热的人可以经常食用。2.猫肉助湿发毒,有湿毒人忌之;慢性湿疹性皮肤病患者应适当忌食;另外猫肉有伤胎之弊,故孕妇忌服。
九、蛇肉
蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。据说蛇肉还可以延年益寿,
其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸,而胆固醇含量很低,对防治血管硬化有一定的作用,同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素,是以蛋白质融合形式存在的,因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。
蛇肉含有丰富的营养成分,脂肪中含有亚油酸等成分,而胆固醇含量则低于猪肝、 鸡蛋 等,对防治血管硬化等有一定作用。
一般人均可食用;尤其适合 风湿 痹症,肢体麻木,过敏性皮肤病, 脊柱炎 、骨结核、关节结核、淋巴结核及末稍神经麻痹者食用。虽然大多数人都可以食用蛇肉,但是那些疾、疮疡者忌食。
价格顺序:蛇肉,一般在50元一斤,牛肉,2020年一般在50元左右一斤;羊肉,一般在45元一斤;狗肉,一般在40元一斤;猪肉,一般在30元一斤,冷冻肉只需要20元一斤;鸡肉,一般20元一斤;鹅肉,一般是17元一斤;鸭肉,一般是16元一斤;猫肉,一般是10元一斤。在一个物质发达的社会里, 以上的肉都是可以买得到的。
根据西医的观点来看,肉就是肉,这么肉的组成成分根本没有什么大的区别,而在中医来看,只要归纳了种类,其实,这些肉在组成上也大部分相同,只是对人体祈祷的功效会有所不同。在美食家看来,这些肉本质上是不一样的,他们会根据自身的体质各取所需,这样的话,他们能够在品尝美食的时候不会伤害了自己的身体。返回搜狐,查看