一、准备工作：
1、门票：
第一天：一张半日票，第二天：一张早享卡+1张全日票
这些票可以淘宝购买：
上海迪士尼票价表这样安排虽然价格比起二日票要贵一点点，但是游玩体验更好。
第一日趁晚间无排队游玩大型项目，第二日趁一早无排队游玩大型项目。如果是两日票的话，只能凑一个晚间无排队，除非旅馆住两晚，住宿费上去了也就不划算了。
三大一小，淘宝入门票，总共就是3668。（迪士尼门票价格还真是辣手！
2、官方app
手机下载上海迪士尼官方app，作用有两个：
第一个是抢快速通道券（FP），相当于贵宾通道券，直接进入游乐设施内部等候区，一般等两波左右就能游玩，跳过了设施外的长队。
第二个是看地图以及看排队时长。
*抢FP票的方法：下载好app注册账号，入园检票后进入app点击下方米奇头像关联门票，关联好之后可以在该界面下方的“快速通行证”项目里抢FP券，2小时抢一次，我把每个时段大概能抢到的FP发在下面的表格内：
无包可以免安检，比别人先一步入园，所以建议使用早享卡那日少带装备。（半日票可以带包，下因为午入园几乎不用排队，并且下午入园根本抢不到FP，所以不用赶时间）
必备物品建议：每人一瓶水（情侣可以合用一瓶，笑），喝完了瓶子不要丢，园内洗手间外有直饮水，可以直接灌瓶子里喝。每二人一把伞，暑假期间的太阳是真的毒，而且可能出现雷雨天气。每人一副墨镜，原因同上。带一把扇子，原因同上。
着装建议：短裤+凉鞋。短裤有裤兜，手机可以放里面，另外，带一个大的布口袋，暂时先塞裤兜里，入园后拿出来，这样就能把水和伞装口袋里拎着，比较方便。雷鸣山漂流会打湿鞋子，所以凉鞋比较合适。（凉鞋是不能玩绳索挑战的，所以各位可以根据自己的情况调整）
其他建议：有娃的朋友必备推车，园区非常大，小朋友走累了心情很容易崩溃，但不一定要自带，图省力可以在园区租赁，50/天，价格非常人性化。（下午时段推车未必还有的租，所以下午场可以自带一辆，尺寸有要求：92*132以下）。防晒油必备，太阳真的是毒！浓妆不太适合，一整天都是汗如雨下，可能会花。
二、行程规划
Day1：到达酒店+半日迪士尼
我们这次是自驾游，从苏州出发，车程100分钟左右。订的酒店是桔子水晶周浦万达店，一天无早双床（一家四口住还是有点挤，但是为了省钱也没办法）。酒店距离迪士尼大约20多分钟的车程，旁边2公里左右就是万达广场周浦店，而且酒店旁边也有便利店，买东西吃饭都非常方便。
行程规划上，建议提前买10瓶以上的水，再买一些适合车内食用的小零食。10点半左右在家里吃个早午饭，中午12点半左右到达酒店办好入住手续，稍微休息一会，2点半左右出发去周浦万达吃个早晚饭，下午15点30左右从万达出发，16点左右到达迪士尼停车场。
上海迪士尼停车场收费标准停车场距离迪士尼园区门口大约1000米，光这段路小朋友就劝退了（苦笑），今天的装备可以选择一人一瓶水，一人一副墨镜，两把伞，一把扇子，装在同一个背包里就行了。
下车后步行到园区，可以沿路拍拍照，看看礼品店，只要赶的上观看17点20分的《丛林的呼唤》就可以了。需要注意的是，迪士尼所有舞台剧必须提前半小时左右排队，不然会没位子。因此在16点50分左右就必须到达人猿泰山舞台。（实际排队时间约15分钟，舞台剧开场前15分钟就可以入场了。）
人猿泰山结束大约是18点整，这时正好去看18点35的舞台剧：《风暴来临：杰克船长之惊天特技大冒险》，步行5分钟就到。
看完杰克船长基本上是7点后了，这时段小型项目基本上没什么人排队，可以沿路玩过去，赶得上20点30分的《夜光幻影秀》就行。《夜光幻影秀》推荐位置是迪士尼小镇出口附近，这边人会比较少一点，提前15分钟到场应该是可以排到靠前的位置。
推荐路线：加勒比海盗——爱丽丝梦游仙境——小飞象——《夜光幻影秀》，具体看排队时间定，不过这时段应该可以玩到这全部的3个项目。值得一提的是，夜光奇幻秀的摄影需要专业设备，手机完全拍不出感觉来！
8点50分夜光幻影秀结束，大部分人都会离场回家，这是刷项目最好的时机，大部分项目都不需要排队，甚至包括部分大型项目（下文粗体字），可以一直玩到10点闭园。
推荐路线：喷气背包飞行器——太空幸会史迪奇——巴斯光年星际营救——创急速光轮——弹簧狗团团转——抱抱龙冲天战车——胡迪牛仔嘉年华
玩好这些基本上要到闭园时间了，原路返回，从迪士尼小镇回停车场。
回程路过星巴克，这边是全国统一价，算是园区非常便宜的餐饮了，在这边吃个宵夜补充能量，顺便把明天的早饭也买了。
Day1路线图：红色是推荐游玩项目Day2：迪士尼半日+回程
第二天早起，洗漱收拾完东西退房，所有一切都要在6点15分前完成，6点45分前到达园区，早饭就吃昨天买的星巴克。（酒店有去迪士尼的班车，6点30出发，没开车的朋友可以选择跟班车出发。）
今天是要早入园抢FP的，所以不带包，一人一瓶水+一副墨镜，再拿两把伞。由于要赶时间，推车也不带，用园内租赁的就好，50/天，价格不贵。
7点前到达园区门口，使用早享卡+无包入口，7点15分第一批入园（住迪士尼酒店也就这时间段入园），首先是抢票，第一张FP抢上午9点左右的小矮人矿车。然后是租推车。
目前是所有项目无需排队的状态， 因此直奔雷鸣山漂流
游览路线：雷鸣山漂流——飞跃地平线
两个最大的项目8点多就能刷掉，接下来一路向西：
独木舟——小矮人矿车FP——旋转蜂蜜罐——小熊维尼
9点多FP差不多冷却结束，记得抢一个喜欢的项目（这个点的项目有点随缘）。
接下来时间差不多去排10点45的舞台剧：《冰雪奇缘》
11点15分舞台剧结束后，推荐游览路线：
小飞侠——晶彩奇航——迎宾阁（和公主拍照，具体哪个有点随缘）——漫游童话世界——米奇俱乐部（和米奇拍照）——漫威总部（和蜘蛛侠拍照）
*需要注意的是，11点45开始，沿着园区环形主路有巡游表演，就在附近，记得观看。
刷完这些差不多下午1点多，就可以回到迪士尼小镇补充能量，那边有小南国之类的连锁餐厅，价廉物美。如果小朋友路上饿了，可以在迪士尼的小吃店买小吃，或者入园时在裤兜里揣一些面包（安检不搜身）。
休整的差不多就可以启程回家了。
Day2路线图：红色是推荐游玩项目三、预算
最后贴一下这次旅行的预算：
三大一小门票（淘宝）：3668
一晚桔子水晶周浦万达店：576
交通费（汽油+过路费+停车费）：400
总计约：4700
结语：这个攻略主要是依靠第一日晚间和第二日早间没人的时候狂刷项目。对比无早享卡的二日联票，可控性强，不走回头路，排队时间短，行程也不累，消费也不高，推荐给大家。
（土豪聚聚请无视~~）