作者：王妮（妇产科主治医师、科普作者）
随着人们观念的改变和经济水平的提高，越来越多人喜欢在月子中心坐月子或者干脆把月嫂请回家照顾产妇坐月子。应运而生的是各种层次的月子中心和月嫂，金牌月嫂等的价钱也逐年上升。
另一方面，这几年关于月子中心或者月嫂偷偷给孩子喂安眠药的报道也层出不穷，使得很多宝妈非常担心和纠结，一方面希望可以得到更好的照顾，一方面害怕自己无法甄别好的月子中心和月嫂。
那么，到底哪个更好呢？住月子中心或者把月嫂请回家照顾，分别有什么注意事项？不管住月子中心坐月子或者把月嫂请回家照顾产妇都是各有利弊。在此，我来和大家对比一下各自的不同。
月子中心VS月嫂请回家
1. 产妇护理：
在产妇护理方面，月子中心比家庭月嫂更胜一筹。很多家庭月嫂更侧重宝宝护理，而对产妇的护理不到位，月子中心除了对宝宝护理外，会有专门的人对产妇进行护理。
很多月子中心会请专门的营养专家为产妇做营养餐，协调控制产妇的营养和能量摄入，防止产妇月子期间体重增加过多；而且会安排产妇一起学习产后瑜伽或者产后保健操等，有利于产妇产后恢复。
还有的月子中心会聘请专业的产科医生查房，及时了解产妇产后恢复情况。
2. 宝宝护理：不管是宝宝护理还是产妇护理，月子中心里的月嫂往往是一对多，而家庭月嫂却是一对一，这一点，从家属的接受度来说，可能月嫂略好一些。
家庭月嫂专门只看一个宝宝，对宝宝的习惯等一手资料的掌握要比月子中心多个月嫂轮番管理下的掌握更加全面。
很多月子中心是把宝宝统一放在婴儿房管理，而家庭月嫂基本上是和产妇、宝宝一直待在一起的，从母婴接触方面来说，家庭月嫂更方便。
但是，因为一个人的能力毕竟有限，家庭月嫂一个人既要照顾宝宝又要照顾产妇，忙起来难免会有纰漏，而月子中心人员更加充足，可以弥补这方面的不足。而且，宝宝给不同人带可能以后不容易人生，每天固定时间和产妇分开也有利于产妇休息。
3. 经济方面：一般来说，月子中心更贵一些。但是，很多地方目前的“金牌月嫂”价钱也很高，再加上节假日补贴、月嫂生活费、宝宝尿不湿、家庭水电暖（夏天空调）等各种费用下来，有的甚至比月子中心更贵。
4. 设施方面：月子中心相对自己家来说设施更加齐全、地方更加宽阔，一定程度上来说会更加方面一些。很多月子中心会提供高光、远红外照射等设备来帮助剖宫产或者顺产有侧切或者裂伤伤口的产妇伤口恢复。另外，也会提供宝宝游泳、洗澡等专门的场所，这些可能是一般家庭没有办法做到的。
5. 人员方面：月子中心一般是有明确的组织和分工的，据我所知，有的月子中心还有专门聘请的专业儿童医师或者产科医师查房，会定期了解宝宝和产妇的身体状况，一旦产妇或者宝宝出现问题可以及时发现并处理。
而很多月子中心都是“全包”，而月嫂只是“半包”，详细了说，就是月子中心会把产妇和宝宝的吃喝拉撒等全包了，而月嫂只管一部分，有些地方的月嫂甚至不用帮产妇洗衣服，而且还得产妇家属给月嫂做饭。从这点来看，月子中心会略胜一筹。
而且在月子中心，一般不需要家庭成员参与照顾产妇和新生儿，只会允许一个或者两个家属陪同，而在家，月嫂一个人可能忙不过来，很多时候需要家庭其他成员协助，有家属参与进来，有时候难免会有意见分歧，比如宝宝穿衣多少、什么时候该喂奶等等小问题均有可能导致家庭矛盾。
6. 管理：月子中心的管理相对更加严格，而家政或者中介对家庭月嫂的管理可能还不够到位，因此，一旦遇到问题，比较难以处理。
7. 其他：月子中心对产妇的管理也比较严格，会对产妇的外出、亲朋好友的探视等有一定的规定，这点很多人会觉得不自由。月子中心人员较多，一旦发生交叉感染也会比较严重。
总的来说，如果经济允许，我更喜欢月子中心坐月子，当然，这仅仅是个人意见，各位产妇可以自己选择。那么，如果要选择住月子中心，该怎么选择呢？
怎样选择月子中心
1. 选择口碑好、有专业资质的月子中心：
可以通过大众点评等媒体或者向既往住过的产妇进行打听了解，选择口碑好的月子中心，入住前需要对月子中心的资质、运行情况等有所了解。
2. 最好能够离医院近一些：
有些月子中心为了更好的给产妇提供休养环境，选择较为偏远的湖边、海边等，其实我个人觉得，离医院近一些可能更加方便，一旦产妇或者新生儿有异常，可以及时就医。
怎么选择家庭月嫂？
这的确是一个比较难的问题，现在很多所谓的金牌月嫂并不是很专业。其实选择月嫂，我建议选择“科班”出生的，就是有一定的医学基础，能够更好的护理宝宝和产妇，且性情温和、动作麻利一些的。当然，家庭月嫂入住家之前的健康体检是必要的。
有人说，我既不住月子中心又不请月嫂，在家坐月子，该注意什么？ 其实，无论何种坐月子方式，一定要摒弃一些旧的、错误的坐月子观念，科学坐月子最关键，如何科学坐月子，类似的科普文章太多，在此我不一一赘述。重点强调以下几点：
充足睡眠：照顾新生儿使得很多宝妈严重缺乏睡眠。宝宝出生后，产妇一定要学会调整自己的作息，做到和宝宝同步。宝宝休息时就抓紧时间休息，保证足够的睡眠；
保持卫生：勤洗手，尤其是和宝宝接触前一定要洗手，避免交叉感染；
保持良好心情：产妇产后情绪波动较大，家人一定要多多包容，遇到事情协商解决，避免争吵，让产妇保持良好心情；
遇到异常及时就医：无论宝宝还是产妇，一旦遇到异常，及时就医。
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