1
所谓“人和”,父母篇
我这样支持孩子的体育发展
在我读书的年代,长辈们最常传达的观念便是好好读书,读书是唯一的出路。不可否认这话有道理,但实际学历背景,也只是充当敲门砖那下最有用。出来社会后,会发现个人发展还是综合能力在发挥作用。综合能力中,有一个重要点便是:身体体能必须好。
我为什么这么重视孩子的体能发展?
我所接触的企业高管或者做出一定成就的人,工作上都是长时间待机,随call随in。吃饭时间接到一个工作电话,消失不见2小时再回来继续吃,都是去到一定工作职位的常态。
人到中年,还会面临家庭和工作的矛盾。在育儿夹缝中生存并高质量完成工作,每时每刻考验着大家的体能。
一个没有社会过多资源的985,211毕业生,即使获得一份好工作(在中国的环境中往往也意味着高时间付出),体能跟不上,身体每隔几天就生病感冒、容易疲倦、影响自身工作状态。
上图来源于网络
成人世界,还远不到拼天赋的程度,仅是努力、坚持这两点,已经可以筛选淘汰很多人(至于这种环境导向合理不合理,人生观幸福度问题,就不在这讨论了)。
我和M爸从心底里认可体育的重要性,这是一个社会应对的前提。除了体能,还包括一些底层素质,如谈判能力、积极心态、勇于挑战、奋进等等,对生活工作影响都十分大。
我们相信,当一个小孩拥有了底层素质,只要给予一个平台机会,他们在社会立足基本是没有太大问题的。
大M一路走来,我们做了哪些支持她的体育发展呢?
首先,挖掘小孩潜能,广接触,再收窄。
大M幼儿园时期,尽管我在学科知识上没有过多觉悟,兴趣培养是绝不缺席且细心观察的。和所有女孩子一样,我们都尝试过跳舞、画画、滑轮、游泳、钢琴等常规项目。当一群娃娃在课堂上展现作品,我们做父母其实很容易一眼看出小孩的群体定位,可以判断出TA在这一方面是否有潜能。
大M在跳舞班的时候,特别动感,但其实舞蹈柔韧性不够,也比较怕拉练。在看过她笑嘻嘻地自己玩跳水,在沙滩跌进海水起来也不哭闹,爬山独立上下山全程不需要人抱等诸多事件后,我开始发现她其实是一个喜欢体育并且有一定潜能的小孩,以至于跳舞,也只是用体育能力在应对而已。于是我开始替她物识体育项目。
游泳在我们家是最被支持的项目,因为运动损伤少、可以发展成终身兴趣、大M感兴趣、我们居住求学的行政区有比较好的资源。于是我开始留意这个项目的学习机会。
其次,发现孩子的兴趣之后,密切留意相关信息。
游泳这个项目,维持恒温泳池费用不低。纯商业机构运行可能需要收费几百元一次。但实际对于这种运动大项的全国普及和人才选拔培养,我了解下来,基层都有官方合作的半营利性机构,开设了游泳长训班,降低家庭对运动项目的准入门槛,每个月的训练费用大概几百元。
招生的话,需要按照入学年份严格进队,一般是大班开始招生,整体教学会更科学专业,比如长训班是从自由泳开始学起,并不是短期班的蛙泳。
尽管有面向公众的名额,实际上要成功报名,也不是那么容易的。这中间的周折,是我作为老母亲的修行。
我先去了解周边可以利用的资源,发现这些机会基本供不应求。我去了机构门口,要到了负责人的联系方式,亲自联系表达意愿,然后等待名额开放。
因为报名人数比较多,招生也没有特别高的门槛,基本是私下招生,满员便截止。和教练团队相熟、表达强烈的报名意愿的,容易被先安排。
我作为门外汉,除了报名、时不时问一下教练,也没什么可以做。最后还是另外一名经我介绍周边资源才去报名的家长,比我先进去了,因为他们九转十八弯有人可以搭上关系。
我们最终也被这名家长拉了一把,一起进去了。如果小孩错过了刚开始招生的年份,就只能看就读学校有没有校队、愿不愿意接收零基础学员了。一切就是凭运气了。
特别想总结给大家的是: 如果是圈外人士,多去了解项目信息,包括如何更好利用上公办优质资源(兴趣项目大部分优秀的老师的确在公办体制),项目学习环境评估等等,每了解多一分,判断都会不同。
密切留意信息还包括保持和执教老师的良好沟通,这是获得正规信息的最好渠道。
第三,早几步规划孩子学业发展。
发展任何一项特长,都会面临最现实的矛盾: 学业与兴趣特长之间的平衡。要解决这个问题,我觉得需要早规划孩子的学习发展目标,小孩也要适应一种长期均匀发力的状态。前松后紧的学习模式,要兼顾兴趣发展,基本是行不通的。
在大M幼升小及小学低年级,我就尽力发展她的语言科目(英语和大语文),之前发过她的英语启蒙:小一才开始认真学英文,我们如何做到半年读初章,一年剑指KET? 后期加入了数学。
所以,如果前几年对孩子的学习一直佛系的话,到了高年级可能会面临升学和兴趣训练的双重压力。
早规划还意味着我们的目光要放长远一些,要想到孩子的兴趣与小孩自身特点、未来会如何结合。这些问题,要碰上愿意分享、有成功经验、总结到位的教练或家长就会得到解答,我们自己也要结合小孩细细分析。因为难了解,要验证,所以我们要早留心。
第四,做好长时间坚持、投入的心理准备。
发展一个运动兴趣项目,需要坚持的不仅是小孩,还有爸妈。一个兴趣项目要稍微成型,有些起色,10000小时投入定律是躲不掉的。 寒暑假、周末的接送,学校晚上星月的美和烈日严寒的白天,我都曾体会过。
刚升上学校比赛队的时候,大M的训练时间做了调整,和我们原有的课外班时间有些冲突。还记得那是冬天,我要做好时间分配,在大M快下课时买上热乎乎的饭,让她下午6点45分一下课便可以吃上饭,7点05分准时下楼,再开车送回去学校,赶上7点30分下水训练。
每次赶上学校,看着满天星宿,还有训练馆不同队伍训练透出的灯光,饿着肚子的我,真是百感交陈。
上图来源于网络
我觉得挺辛苦的,尤其刮风下雨,全身都淋湿了,内心想法很多。但面对训练强度大了很多,升上比赛班,只是队尾最后一名,需要不断学习克服困难,大M都从来一句抱怨都没有,就默默地坚持和努力。我作为家长,又如何说得出任何一句抱怨呢?
放弃容易,坚持才是最难,我们做父母的,又恰恰是孩子前行路上拥有一票否决权的关键人物(毕竟钱也是我们付的)。如果我们无法坚持,孩子的兴趣培养十有八九都是会泡汤的。
正因为坚持困难,在小孩兴趣挖掘上,要以小孩为首要出发点,尽量精准。小孩在项目能够迸发自我驱动力,我们就可以剩下很多心力,最起码搞好后勤就好了。
第四,保护好小孩的身心健康。
任何兴趣,到了一个训练强度,便容易丧失了乐趣,引起孩子反感,甚至身心劳累。
体育是一个终身议题,最重要是小孩保持运动的热忱,终身运动,并且在小时候打好健康的体魄,其他都是锦上添花。确定了初心后,在她前行路上我关注着她的每一次进步与发展,做好保护的防线(虽然大部分人离高运动强度还很远)…
2
所谓“人和”,孩童篇
大M收获了什么
先说说身边朋友比较关心的问题,如果小孩没有天赋,是不是不应该发展体育呢?
很多人认为兴趣发展要取得一定成绩,必须小孩很有天赋。实际上,真很有天赋的人,很早便被挑选去了体校,并不和大众竞争一些我们认为很重要的奖项。
在体育项目基层发展着的小孩们,虽说的确有一些基础资质,比如爱动爱跳,耐力协调性爆发力比较好等等,但其实这类小孩,每个班上都能看到好些—比如那些没有经过训练就跑步飞快,跳绳稍微提点就自动学会双飞的小孩......
如果再细分,会发现这类小孩会有各自的优劣,比如有些小孩可能长跑能力非常好,但做父母的没有注意到,反而给TA安排了羽毛球的训练,那他的先天条件没有那么匹配,训练成绩就没有那么光彩。
如果小孩没有天赋,是不是不应该发展体育?我观察下来,答案是否定的。体质这事是可以改善的。
我亲眼看到大M同队一个身体羸弱的男生,父母为了改善体质坚持送练。小孩很认真,陆上训练第一天跑完2千米吐了,第二天跑完头晕脸发白,但是坚持了2周后,整个人开始耐力加强。集训后期,他跑赢了队伍后三分之一偷懒的学生。
队里还有先天体格有些问题的小孩,尽管只是在基础队,但会日复一日地坚持训练。我们是公办学校校队,都是本校学生组成。部分有游泳学习欲望的学生,即使没有运动天赋,泳队也欢迎加入。毕竟学校有良好的办校宗旨,初衷是美育德的基础发展,出成绩反而是其次。这和私立俱乐部残酷的淘汰制度有所不同。
所以,如果你们认为小孩资质不够,问题不是要不要进行体育锻炼,而是做父母的得调节自身心理期望。
运动这些年,大M收获了什么?
无论做什么,都会追求更好的自己
大M本身是一个性格很温和、佛系的小孩,没有很强的竞争奋发意识。真正的转折来自一年级下学期,她作为学校代表之一参加了区游泳比赛,通过努力拿回了个人和团队奖项。
在比赛里,队员们都激情替她加油,她体会到自己通过努力可以取得成果。接力赛,几个小女生一起努力合作拿回了不错的成绩。比赛完后,整个游泳队大家一起合影,和奖牌奖杯合照,庆祝并相互鼓励以后要做得更好。
那天比赛完回家的路上,大M第一次和我说:妈妈,原来赢的感觉是这么好~
体育项目天生带有竞争性,身处其中的人,都尊重竞争、喜欢竞争、善于竞争。不是因为压迫、被人瞧不起、唯我独尊的奋发,而是追求卓越、希望自己变得更好的驱动。
不畏挫折,不怕吃苦
学习游泳之后,大M变得敢于面对困难。 在学习上,我特别能够感受到她这种改变。看到别人可以做到、自己做得不够好,她会自己调整,树立目标,一步步接近。如果我偶尔批评她几句,她也不会玻璃心。
每天的游泳训练,孩子必然有各种不足,她会看看别人怎么游得快,不断修正。游得不好,教练会严厉批评,有时候孩子还会被敲一下手掌。她就吐吐舌头,又继续努力。
每个人在体育竞技中都会力争第一,但第一名只有一个。小孩在训练和比赛中,会不断体会这种努力、失落、又重新定位出发的过程。
懂得团体合作、收获了同学和师长的关爱
说起来难以置信,大M互动最多最熟的同学,都是来自于不同校队结交的朋友。现在学业繁重,小孩们放学和周末不断赶场,平时很难凑一起玩耍。
校队训练,大M可以和不同小孩一起训练、聊天、放松,结交了很多好友。校队兴趣学习,对她来说,是一种学习和玩耍的过程。
班级人数众多,不是每个学生都能受到师长的重视。兴趣团体会提供孩子另外一个获得师长关爱的机会。孩子在校内兴趣团体获得了荣誉,反过来也让大M在班内有不错的形象和表现,获得了