冷水滩区，湖南省永州市辖区，是永州市委、市人民政府所在地，是永州市的政治、经济、文化、科教、交通、传媒、通信和金融中心。
位于湖南省西南部，居湘江上游，东邻祁阳，西接东安，南界零陵，北连祁东。
冷水滩区拥有8个街道、11个镇、1个乡：梅湾街道、菱角山街道、肖家园街道、杨家桥街道、梧桐街道、凤凰街道、珊瑚街道、曲河街道、花桥街镇、普利桥镇、牛角坝镇、高溪市镇、黄阳司镇、上岭桥镇、竹山桥镇、伊塘镇、岚角山镇、蔡市镇、仁湾镇、杨村甸乡。1个工业园区、1个农业开发区。调整后的城区面积由33.07平方公里增加到161.35平方公里。冷水滩区总面积1221平方公里。2015年，根据永州市冷水滩区乡镇区划调整方案，上岭桥镇与竹山桥镇成建制合并设立上岭桥镇。仁湾镇与杨家桥街道成建制合并设立杨家桥街道。岚角山镇与曲河街道成建制合并设立曲河街道。
冷水滩区地质比较古老，地层从震旦系到第四系均有。地势北高南低，地貌以岗地、平原为主，山地、丘陵、水域兼有。