早餐后，前往“世界长寿之乡• 中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约280公里，车
程约 4 小时），抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百
魔洞】（游览约 90 分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，
邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留
连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000 多米长的大殿堂内，几十个 70 ~80
米高、3 ~5 米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上
洞中雾气缭绕 ，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔 ，是经过几亿
年岩溶发育的结晶，其中大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。南宁/德天/巴马/北海双高 6 天
这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。
洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿
百态、令人目不暇接。参观游览【巴马长寿博物馆】广西巴马瑶族自治县被誉为世界长寿之乡，这
里的自然环境和生活方式 ，孕育出巴马独具特色的长寿养生文化。据统计，目前巴马县每10万人
口中有 35 位百岁以上老人，长寿人口比例持续增长。巴马究竟隐藏着什么独特的长寿奥秘？让
我们走进巴马长寿博物馆，一同探寻巴马人的长寿之道吧！前往“长寿圣殿”【长寿村】探访精神
矍铄仍从事 劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀，探究长寿现象和长寿健
康文化。 国际上世界长寿之乡的标准是每 10 万人中至少应有 7 位健康的百岁老人，有 24 万
人口的广西巴马瑶族自治县却有健 康百岁老人74 位，每 10 万人中拥有 30.8 位百岁老人，是
国际上关于“世界长寿之乡”标准的 4.4 倍。其中，甲篆乡平安村的巴盘屯，又名长寿村。全屯 515
人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡” 标准的近 200 倍。乘车前往巴马旅游必游景
点：【仁寿源】(费用自理)，仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给
寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。 景区占地五
十亩，出故居三进院外，园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设
施。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。品尝地道的的巴
马养生菜肴“长桌宴，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长桌宴”的气氛，
感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情
欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，等民俗节目；表演结束后入住酒店，晚上自由活动。
温馨提示：在长寿村与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓
意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓！
温馨提示：
因旅游旺季，仁寿源景区自费项目不参加的游客，只能在景区附近自由活动，等待其他客人行程结束后，再
乘车返回酒店，晚餐自理，敬请知晓。