电子设备
1. 手机:话费充足,保持和外界联系畅通;
2. 自拍杆:自己随心与大自然合影留念。(万户候国旅的导游每人一台单反相机,随时为您进行拍照服务)
3. 耳机:人多的时候通话清晰
4. 充电器
5. 移动电源:以防路上手机没电。
6. 出国手机需开通全球漫游或购买随身wifi
7. 办好当地手机卡或流量卡
8. 相机:摄影爱好者会有一个专业的相机包里面包括了镜头,三脚架,充电器,备用电池,快门线等等,多配几张存储卡,如果去极寒地区还需保护好镜头,以防冻坏。
9. 充电器:随时可以为手机和充电宝、相机充足电。
提醒:出国旅游必带通用转换插头 – 以下给您参考各国插头样式展示
PS:网上都有卖国际通用插头,可以去购买,使用更方便哟~
NO.4
衣物和鞋
提前查清楚要旅游的当地天气一周温度。
气候炎热的地方,可拿一些容易干的衣服。
寒冷的地方,可以带冲锋衣、抓绒、毛衣、牛仔衣这类衣服,耐脏不经常洗。
1、至少带上内衣裤2套
2、袜子:3双或一次性袜子若干
3、手套:1双
4、帽子:1个
5、口罩:2个或根据外出天数来定一次性口罩数量
6、U型枕:1个,最好是充气式的便携
7、眼罩:1个,飞机和火车上会用到
8、护颈面罩:1个(既能防晒又能防风受凉)
9、太阳镜:1个
10、鞋子:舒适的运动鞋。(鞋子不舒适会严重影响旅途的幸福感)
NO.5
洗护类
1、牙刷,牙膏:酒店提供的牙刷和牙膏一般材质都比较差,往往会戳的牙龈疼,个人也会觉得不卫生,所以备上便携装干净,卫生。
2、洗发水,沐浴露,身体乳。(用小瓶分装好)
3、面部护理,洗面奶,乳霜,唇膏,防嗮霜等。
4、梳子,小镜子,毛巾,小包装湿巾,男士可带剃须刀。
5、小包洗衣用品
6、小型电吹风(吹头发和继续穿的湿衣服)
提示:如坐飞机的您请记得将所有液体放置行李箱托运哟~
NO.6
常用药品
1. 自身疾病常用药:必带
2. 创可贴:必带
3.防晕车晕船药:老年人身体素质不好,容易晕船晕车,可备苯海拉明,上车船前半小时口服一次。
4. 镇静、安眠药:用于失眠、焦虑。可用安定片,但用量请事先咨询医生。
5. 助消化药:老年人胃肠蠕动慢,饭后容易消化不良。可备藿香正气液、吗丁啉、健胃消食片、多潘立酮片。
6. 止泻药:外出旅行容易水土不服,发生旅行性腹泻,可备黄连素片、蒙脱石散、整肠生等。
7. 解热镇痛药:外出旅行伤风感冒时常发生,复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等应必备。
8.清凉油:头痛时将清凉油涂于两侧太阳穴有清凉解毒、止痛、提神之功效。
9. 速效扩血管药:起效快能救命。可带硝酸甘油、速效救心丸。
10. 外伤用药:外出旅行难免磕磕碰碰,可带创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。
11. 抗过敏药:消炎止痒膏类的外用药,较好别选择含有激素成分的,如果外用药效果不好,可选用抗组胺药,如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。
12. 高原反应药品:如去高原地区要带防高原反应的药品如红景天,不过最好抵抗高原反应的“药品”就是一定要多补充维生素,多吃苹果和多喝葡萄糖冲剂!(亲身实践)
再补充一点小经验,那就是请带一小块干净的姜片,当你突发急性肠炎,腹泻腹痛时,服用一小块姜,只需几分钟,一切OK。
提示:咱们万户候国旅的国内每条旅行线路都有专门的保健医生跟随,请不用太担心哟~
NO.7
其他物品
1. 保温杯:随时补充身体水分极其重要。
2. 雨伞和一次性雨衣
3.手表:手机没电的时候方便看时间。
4. 零食:如果旅途较长,可以带一些,以便路上充饥。
5. 徒步旅行的建议携带:登山包,户外手表,指南针或哨子。手电筒、小刀、打火机。
手电筒的作用不言而喻,小刀在登山等途中可以用做开路或者切割物品,打火机在野外进行点火,取暖或者生火煮食上可以起到关键作用。
最后要提醒的是:请随身携带垃圾袋,不管到哪儿,为了我们国家美丽的大好河山,争做文明人~
看完了这篇必备详细清单,是不是豁然开朗呢?如果您还有疑问或相关补充,欢迎下方留言,让我们一起共同探讨吧!
文字编辑/整理图文排版/校对:杨晓宇
图片修改:赵文焕返回搜狐,查看