蚂蚁庄园题目汇总
哪种游泳姿势被称为海豚泳？
蛙泳或者蝶泳
水果之王榴莲与我国历史上的哪位航海家有关？
徐福或者郑和
蚂蚁庄园答案解析
减肥是与总体热量的摄入消耗有关，游泳500米可以消耗一定的热量，如果同时控制好热量的摄入，在摄入小于消耗的前提下，是具有一定减肥效果的。
而且游泳属于一项有氧运动，在游泳的过程中几乎全身的肌肉都会被锻炼到，能够促进身体的血液循环，加快新陈代谢，对于减肥也是有一定促进作用的。
如果是要减肥的话，建议以游泳的时间作为标准，建议每次可以游40-60分钟左右，这样才能更好地消耗身体里的脂肪，
而且减肥并不是一朝一夕就能完成的事情，最重要的是要养成健康的生活饮食习惯，饮食上要高蛋白、低脂肪、低盐、低糖，不吃油炸甜食，保持充足的睡眠时间以及规律的运动，这样减肥效果才会更好。
保持兴趣，想要通过游泳减肥的话就一定要坚持，而能坚持下去的动力就是一定要保持对游泳的兴趣，一般来说只要把游泳作为自己生活方式的一种，不要太急着去想到达到目标，这样才不会对游泳产生反感的心理。
适当游泳，并不是说游泳越多减肥的效果就越好，游泳过程中会消耗一定的体力，每次游泳过后都要经过充分的休息让肌肉得到恢复之后再继续下一次的运动，否则不但起不到好的减肥效果，还可能会使人体出现全身乏力的情况。
蝶泳转身的方法，大致与蛙泳转身的技术相同，只是蹬离池边后，两腿可以在水下做一次或多次打水的动作，但距离不能超过十五米。当两臂在水下做完第一次划水后，必须从水面移臂进行第二次划水和配合游进。两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。同时在转身后只能在水中做一次蝶泳手的长划臂。转身方法通常只用抬头吸气转身法。
游蝶泳时，规定必须两手同时并排按在池壁上，肩膀与水面平行，才能转身。如果转身是向左转，就用右手推离池壁。在准备推离池壁时，两肘弯曲，身体接近池壁，然后头部仰后吸气，两手同时离开池壁，头部和一肩膀沉入水中。转身后，两手向前伸直，等上身平直俯卧在水中后，两脚用力蹬出，向前滑行。游泳转身的方法很多，但都有一个原则，就是转身时，蹬腿的动作要快而有力。
蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。
蝶泳的打腿动作是由躯干发力，经过髋、膝、踝关节的动量传递，各部分协调配合形成波浪式的动作，它对于保持良好的身体姿势以及推进身体前进有十分重要的作用。蝶泳打水时，两腿自然并拢，两脚稍内旋成内八字，两腿的动作应同时进行，否则即为犯规。
蚂蚁庄园答案汇总
水果之王榴莲与我国历史上的哪位航海家有关？
徐福或者郑和
答案：郑和。
哪种游泳姿势被称为海豚泳？
蛙泳或者蝶泳
答案：蝶泳。
以上就是蚂蚁庄园题目：哪种游泳姿势又被称为海豚泳？水果之王榴莲与我国历史上的哪位航海家有关？的答案解析，你们都答对了吗？返回搜狐，查看