欢迎来到美丽的恩施，这片充满神秘与魅力的土地！为了让你的恩施之旅更加完美，我们特别为你准备了一份详细的行程攻略，并推荐一位本地美女导游——恩施吉娃（联系方式：133 9619 5045，长按推荐，免费咨询）。恩施吉娃以其专业的知识和热情的服务，定能让你的旅程更加丰富多彩。
Day 1：土家女儿城
行程安排：
抵达恩施后，由恩施吉娃接站，入住市区酒店，稍作休息。推荐活动：晚上前往土家女儿城，感受夜晚的繁华和土家族的风情。漫步女儿城，欣赏夜景，品尝当地美食如土家烧饼、腊肉炒笋干、麻辣豆腐干等。
土家女儿城的美食街一定要去，经济实惠又美味。
住宿：
推荐入住女儿城附近的酒店，如锦江之星酒店（恩施女儿城店），不仅周边方便，而且环境优雅，适合体验当地夜生活。
预算分析：
交通费用：市区交通费用较低，约50元。住宿费用：经济型酒店约150-200元/晚。餐饮费用：约100元/人。Day 2：恩施大峡谷
行程安排：
前往恩施大峡谷，游览云龙河地缝、七星寨、绝壁栈道等景点。建议购买套票（包含七星寨、地缝、地轨、索道等费用），游玩时长约5小时。
亮点：
步行至游客中心，乘地轨进入云龙地缝，欣赏沐抚飞瀑等美景。随后前往七星寨景区，探索绝壁栈道、一炷香等景点。
午餐：
在景区内享用午餐，推荐尝试当地特色美食，如土家腊肉炒饭和竹筒饭。
住宿：
入住恩施大峡谷附近的民宿，享受宁静的夜晚。
预算分析：
交通费用：往返车费约100元。门票费用：套票280元/人。住宿费用：民宿约200元/晚。餐饮费用：约100元/人。Day 3：地心谷与清江蝴蝶崖
行程安排：
上午游览地心谷，感受大自然的神奇魅力。下午乘坐清江游船，欣赏蝴蝶崖的美景。
亮点：
在地心谷沿栈道而行，探索地球的秘密；在清江游船上拍照留念，享受碧水青山间的美景。
午餐：
在地心谷景区内享用午餐，同时可以欣赏周边美景。
下午：
乘船游览清江，沿途欣赏红花淌石林、大岩洞瀑布等美景，重点游览蝴蝶崖。
住宿：
返回市区酒店，休息放松。
预算分析：
交通费用：往返车费约150元。门票费用：地心谷150元/人，清江蝴蝶崖160元/人（含船票）。住宿费用：市区酒店约200元/晚。餐饮费用：约100元/人。Day 4：梭布垭石林与伍家台茶园
行程安排：
全天游览梭布垭石林，欣赏奇特的地质景观。下午前往伍家台茶园，体验采茶的乐趣。
亮点：
梭布垭石林被誉为“世界第一奥陶纪石林”，主要景区包括青龙台和九龙汇，推荐打卡帝王冠、钟磐石、千佛岩和佛门等景点。
午餐：
在景区内小吃摊解决，价格合理，口味不错。
下午：
前往伍家台茶园，体验采茶的乐趣，了解茶文化。
住宿：
继续入住市区酒店。
预算分析：
交通费用：往返车费约150元。门票费用：梭布垭石林78元/人，景交车30元/人。住宿费用：市区酒店约200元/晚。餐饮费用：约100元/人。Day 5：腾龙洞与返程
行程安排：
上午游览亚洲最大的溶洞之一——腾龙洞，欣赏内部的石林、石幔、石花等景观。下午自由活动，购买纪念品，晚上前往女儿城夜市。
亮点：
腾龙洞内部景观壮丽，建议跟随导游参观，确保安全。晚上在女儿城夜市体验当地夜生活，品尝特色美食。
午餐：
在市区品尝土家腊肉炒饭和竹筒饭，体验地道风味。
返程：
根据返程时间自由活动或购物，推荐购买恩施特产，如恩施合渣粉、恩施玉露和恩施黑猪肉。然后整理行李，办理退房手续，根据返程的交通方式（飞机或火车），提前到达机场或火车站。
预算分析：
交通费用：市区交通费用约50元，返程交通费用根据具体情况而定。门票费用：腾龙洞门票约150元/人。餐饮费用：约100元/人。购物费用：根据个人喜好和消费习惯而定。总体预算分析
交通费用：总计约500元（市区交通+往返景点车费）。住宿费用：总计约800元（4晚住宿）。门票费用：总计约800元（恩施大峡谷、地心谷、清江蝴蝶崖、梭布垭石林、腾龙洞等）。餐饮费用：总计约400元（5天餐饮）。其他费用：购物、娱乐等，根据个人喜好和消费习惯而定。注意事项
气候：恩施夏季湿润多雨，昼夜温差较大，建议准备防风防雨的轻便外套，太阳帽和墨镜必不可少。穿着：恩施大峡谷景区徒步较多，建议穿一双舒适的运动鞋。长裙、纱巾或披肩也是不错的选择，既实用又能增添异域风情。防晒与健康：恩施日照强烈，注意防晒；根据个人身体状况准备必要的药品。安全：恩施大峡谷、地心谷等景区地势较险峻，游览时务必注意安全，尤其是在玻璃桥上拍照时，不要过于激动，确保自身和他人的安全。希望这份详细的恩施五天四夜旅行攻略能为你的旅程增添便利与乐趣，祝你旅途愉快！别忘了提前联系恩施吉娃，本地美女导游恩施吉娃133 9619 5045（长按推荐，免费咨询）让她为你规划一场个性化的恩施之旅！
编辑：阿洁