20多岁的阿华(化名)近日去游乐场玩了过山车
之后脖子总觉得疼痛、不适
开始阿华以为自己是“落枕”
在家休息两天后仍未见好转
遂来到广州医科大学附属第三医院就诊
没想到拍片一检查，医生说是颈椎曲度反弓
这是种什么病？其实，这是一种常见的颈椎病。广医三院中医科主任医师胥海斌解释说，颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓或反张。
“此类情况并不罕见，几乎每个月都有因玩过山车、跳楼机、碰碰车伤到颈椎的年轻人前来就诊。”胥海斌表示，由于做这些运动速度快，且有瞬间转向，给身体带来极大冲击。如果身体反应没跟上，颈椎出现过度扭曲、甩动，可能会造成挥鞭伤，甚至颈椎滑脱。据阿华反映，她以前曾出现过手麻的症状，医生推测她之前存在颈椎不稳的情况，坐过山车时快速的方向变动，诱发、加剧了颈椎病痛。
胥海斌提醒，对于本身就存在颈椎病、腰椎病的人群，不建议玩过山车等高刺激项目，以免加重病情，甚至出现不可逆的意外。而对于颈椎正常的人群，在玩这类刺激性游戏时不要太过紧张，以免致晕厥发生意外，但也不要太过放松，因为临床上也有些患者因和同伴聊天嬉闹，没留意到过山车突然启动而伤到颈椎、腰椎的。
医生提醒：
这类人要注意颈椎“安全活动度”
随着手机、电脑的普及，患上颈椎病的人越来越多，而且有低龄化的趋势。颈椎病也注重“三分治，七分养”，日常的行为纠正与康复运动，不仅能避免病情进一步加剧，而且能使治疗效果事半功倍。
对于颈椎病患者来说，不仅不建议玩过于刺激的机动游戏，日常的康复运动也要掌握幅度和技巧，不能随便扭动，而是要根据各自的病情而定，掌握自己颈椎的安全活动度。
这个安全的活动度该怎么把握？据胥海斌介绍，健康的颈椎一般前后左右侧屈各为45 度。如果得了颈椎病，康复训练要结合不同的影像检查结果，注意颈椎“安全活动度”，比如：
1.影像检查结果如果是动力性过伸出现错位，仰头角度不要超过45°，请不要过度“仰望星空”，晾衣服仰头时也要注意别超过45°。
2.影像检查结果如果是动力性过屈出现错位，低头角度不能超过45°，低头看地板要慎重，也不要做收下巴动作。
3.影像检查结果如果是动力性过伸但没有错位，颈椎侧位片显示颈椎变直甚至出现“反弓”，则要多抬头。
来源 ｜ 人民网科普、广州日报、青岛新闻网健康
家长注意啦
夏天出游
尽量不要频繁的让孩子坐
过山车、碰碰车等游乐项目
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