夏季带宝宝出门，一定要注意这些
外出游玩注意时间夏天的温度很高，在太阳下呆的时间过长就容易中暑，家长们带孩子出去玩一定要注意外出游玩的时间。
一般是最好避开上午10点—下午4点，在这个时间段内太阳的紫外线是最强的，长时间的照射不仅会晒伤皮肤，而且会导致中暑。
相比较成人来说，孩子的体温调节机制还不够完善，气温一高就很容易中暑。
带宝宝出门玩，可以选择早上十点之前，或者下午四点以后，最好是太阳落山之后，这种时候温度相对于中午来说比较低，适合带孩子出门。
当然最好是选择合适的地方玩，比如阴凉宽阔的地方，或者是室内有空调的地方。也要注意外出游玩的时间，最好不超过一小时。
给孩子涂防晒霜夏天的紫外线是最强的时候，不管是对大人还是对小孩的皮肤，都会有一定的伤害，特别是孩子们皮肤很娇嫩脆弱，皮肤防御系统还不是很完善，如果不注意防晒，短期内会晒黑，长期不防晒严重会患上皮肤癌等。
所以说，对于孩子来说涂防晒这件事是非常有必要的。
半岁内的孩子不要涂防晒，因为年龄还小，防晒霜可能会刺激到他们的皮肤，建议给宝宝穿上棉质透气的衣服，或者打上遮阳伞。
半岁以后的宝宝可以涂抹防晒，多次涂抹，每隔两小时涂抹一下，这样防晒的效果最好。
选择防晒霜必须要是温和无刺激的，最好是防晒指数在15左右的（SPF 15），指数越大对皮肤的刺激越大，质地选择膏状的较好，喷雾类的在使用的过程中会吸入体内。使用之前也需进行皮肤厕所，以防皮肤过敏。
太阳眼镜也需要很多人会觉得太阳眼镜是智商税，其实并不是。紫外线对人的眼睛影响极大，孩子的眼睛跟成人的不一样，比较难过滤紫外线，有研究表明，如果长期暴露在紫外线下，会增加患白内障等眼部疾病的风险。
带孩子外出可以选择大一点的帽子，避免紫外线的照射，也可以给孩子戴上太阳眼镜，但一定要注意在正规的店铺购买，以免影响孩子的视力。
选择安全的驱蚊产品夏天的蚊虫较多，带孩子出门几乎都是选择荫凉的地方，这类地方蚊虫最多，孩子的皮肤又嫩，一不小心就是一个包，咬了之后宝宝们会用手抓，抓伤之后还会感染和留疤。
市面上的驱蚊产品又多，产品质量参差不齐，家长们可以根据这六种：避蚊胺、柠檬桉、猫薄荷油、派卡瑞丁、甲基壬基甲酮、香茅油成分来采购，这是经过美国EPC认证过，较安全可靠的成分。
夏天出门虽然是比较麻烦，注意事项比较多，但孩子的健康才是我们关注的重点不是吗！返回搜狐，查看