作为天津代表团第九届大运会重点夺金项目，天津游泳队最终夺得37枚金牌，比预计的24枚超出13枚金牌。而在这份骄傲的战绩中，天津工业大学游泳队功不可没，在甲乙两组比赛中，他们共摘得25枚金牌，成为了天津大运游泳队中“夺金大户”。
可观的金牌数背后，没人知晓，这支队伍的教练只有24岁，2010年才开始执教。作为曾经天津工业大学游泳队的一名队员，他在退役后选择留在母校为曾经培养自己的队伍奉献自己的一份力量。运动员时期，他在5年里共为天津工大游泳队夺得14枚金牌，如今转型做教练后，同样让自己的队员站在了最高领奖台，他就是朱延宾。当记者和他交谈时，曾经身上的那股运动员“影子”依稀可见，只不过作了教练之后，他更加的成熟了，面对金牌、面对突破，他更加淡定了。
——成功转型
和所有运动员的成长经历没有太大的区别，朱延宾从小因为天赋被启蒙教练看上，最终经历了体校、职业队、大学队……总之，他的落脚在天津工业大学，而这里不仅造就了朱延宾，同时为他带来一份工作和安定。
朱延宾是2004年来到了天津工业大学，2005年正式代表学校参加比赛，由于天赋使然以及学校的精心培养，朱延宾作为队员期间获得了不少殊荣，“那个时候想法很简单，就是要游出最好成绩。”在天津工业大学的几年里，朱延宾是主教练朱丽琦的得力门生，也是天津工业大学的“核心队员”，对于过去，朱延宾最想感谢的就是朱丽琦教练，“她就像我的家人，我感谢她是无法用语言表达的。这么多年来，若不是朱指导，就没有我的今天，也不会有天津工业大学游泳队今天的成绩。那时候当队员的时候，我也属于那种调皮捣蛋的队员之一，是朱指导一直在鼓励我，帮助我，让我在业务上得以发展。”朱延宾所说的朱丽琦，就是目前天津工业大学游泳队的总教练，正是朱丽琦的加入，天津工业大学游泳队才开始崛起，并在国内外赛事中获得佳绩，而朱延宾便是朱丽琦一手带出来的队员。朱延宾能够顺利从队员“转型”成为教练，也是朱丽琦指导的“慧眼识英雄”造就的。“是朱指导对我的信任和帮助，我才能成为一名教练员，也正是她的这种信任，让我备受鼓励，既然朱指导相信我的能力，学校认可的我的努力，那么我必须把我全部精力都放在工大游泳队，我不能辜负这种信任。”
有了这份信任，朱延宾于2010年正式转型为一名教练员，虽然只能作为助理教练辅佐朱丽琦，但朱延宾还是很快进入了角色，“如果在执教方面，我