太姥山风景名胜区，是国家级风景名胜区。同时，太姥山是国内唯一的花岗岩丘陵的地形上发育的峰林地貌的地区，也是国内晶洞花岗岩带上唯一的峰林地貌，于2010年列入世界地质公园。
初见太姥山
天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。
天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。
这是诗仙太白笔下的天姥山。但在福建，还有一种特别的说法，天姥，是诗仙李白醉酒后，将太姥山一点飞上了天。这一座太姥山，和浙江的天姥山，又有什么关系？带着这些疑问，我走进了福鼎的太姥山。
卓剑舟先生在写于1942年1月的《太姥山全志·自序》的开头说：“太姥古称仙都，殊绝人境。”殊绝人境，大抵是文学中的一种夸张，但是也不难看出作者在登临太姥山后对山中景色的惊叹。作为世界级的地质公园，你在太姥山所见到的每一块石头都是年岁近一亿年的活化石，当你近距离触碰它们的时候，仿佛能听到它们在为你讲述那些你从未经历过的陈年旧史。
太姥山，吸引人的绝不仅仅是山青水秀的自然美景，更是那一览众山小的气魄，当你一步一步向上攀爬，天仿佛离你越来越近。我们应该感谢太姥山至今还没有索道，不然你怎么能感受到征服一座大山的成就感呢？当你登临山顶，往东眺，烟波浩渺，往西望，群峦起伏。从汪洋到陆地，因为这座山，便一切水乳交融。日出日落间，云蒸霞蔚，犹如仙境，以“海上仙都”比喻，实在再贴切不过了，
赏玩太姥山
我到的这天，天正下着细雨，山上渐渐起了雾，我仿佛行走在云端一般。早听说太姥山"云横断壁千层险，岚雾多变尽奇观"，又因为太姥山临海，空气本就湿润，多雾就变得稀松平常，据说在一年中，有雾的时间就达到一百多天。晴时的太姥山石奇峰险，可有了云雾之后，就变得灵气飘渺。站在山中，于寂静处听风声、雨声、泉水声，伴着远处寺里的梵音钟声，这样一片仙境，想不羽化成仙都难。
在太姥山有一种说法："不钻一线天，美景丢半边"，所以到了太姥山，一线天是必游的景点。这是一个极其狭窄的长石缝，由两块巨大的石块相拥而成，中间缝隙时宽时窄，最狭处只有一条三四十厘米的窄缝。一线天不仅狭窄逼仄，而且水腻湿滑，路陡且窄，仅容一人侧身收腹缩脖俯首而过，十分有趣。
太姥山有众多的“一线天”到太姥山玩，给人印象最深的就是钻洞。太姥山其实是座空心的山，大约有百来个洞，主要是裂隙洞和叠石洞。最吸引人的是一线天洞，走一遍就是一套“太姥健身操”。刚进洞就要练“壁虎功”，因为洞道狭窄，最窄处还不到一尺，只能贴壁行走，当然别忘了抬头看天，
到了洞底，立马要通过一60°斜面的石罅，此时需练“蛤蟆功”，趴在面前的斜壁上，用“俯卧撑”动作慢慢挪过;之后要过一天然石梁，需张开双臂像走“平衡木”一样通过;最后是“时来运转”，蹲下身体，让脖子对准一圆石的凸起部分，慢慢地转身而过;慢着，临出洞还要提防洞顶的悬石，
最使我惊奇的是，太姥山的巨石不是锋棱锐利刺破青天那种类型。太姥山石头的棱角在久远的时光中早就被打磨圆润，仿佛是一位慈眉善目的母亲，沉稳、敛藏、平和，犹如太姥山的传说人物太姥娘娘一般。
太姥山石景的神奇之处在于，您觉得它像什么，就越觉得它就是什么，而且步移景异。太姥山的山体，主要是花岗岩结构，几乎是三步一小景，五步一大景，难怪古人赞叹：“太姥无俗石，个个似神工”。这些石头，原本就很形象，加上附着在景观上的千百年来口口相传的民间故事，使得它们有机地串联在一起，更加妙趣横生。
据同行的当地人说，太姥山有各种各样的奇洞怪窟100多个。有内低外伸的通海洞，有向上扩展直达九鲤朝天石顶的通天洞，有削壁夹巷见天如线的一线天，有乱石垒迭崛岩高低游人需躬腰引颈折背吸肚而过的三折腰，有的洞中有洞，缝中有缝，神奇莫测，变化万千。若是想把这些洞都看全了，大约得花一个月的时间。所以，这趟行程我也只能走马看花，大概地浏览一下而已。
山中玩水也挺不错的，除了在九鲤湖、龙潭湖、瀑龙潭等处看峻峭的山峦在水中的倒影外，更有趣的是洞中听泉。滴泉溅落到岩石上，发出清脆很悦耳的声音，再经过洞壁共鸣放大，若琴瑟齐鸣，滴水洞、漱玉洞、青龙洞都是听泉的好地方。
我们只能听见水流哗哗的声音，甚至是飞瀑轰鸣声，却不见水的踪影，那是因为这些声音是隔壁洞道内传出的，听得见却看不到。其五，海趣。
只叹这次行程时间有限
太姥山的空灵神韵、古洞幽深、奇洞险仄
只能留待我下次再探了
注意事项
1、下午4点30分左右或以后请不要去葫芦洞等较长的洞。 2、请不要从一线天等狭长洞窟出口处进洞。 3、钻洞时请自备手电筒或在洞口处购买。 4、游客可以通过摊位的摊主问路或打听情况。 5、景区内物品会比其他地方贵一些，请不要斤斤计较，毕竟运上山也不容易。
交通
福鼎位于闽浙边界，沈海高速公路、104国道、215省道，温福铁路途经。可通过火车和客车与外界相连通；市内交通以出租车和公交车为主
火车
福鼎的火车线路可与福州、厦门、杭州等相连通，如果到太姥山，可坐车到太姥山火车站，再打的前往景区。
福鼎火车站
已有公交线路经过福鼎站，10～15分钟一班，班次及车辆次将根据即将出炉的火车班次表与实际客流量做出调整。7、13路公交都有到市区。
福鼎太姥山站
火车站目前已开通到秦屿汽车站、太姥山的
客车
福鼎市可通过客车与北京、烟台、武汉等重要城市相连通。
出租车
福建省福鼎市出租车起步价5元(3公里),每公里运价是1.6元公交车.返回搜狐，查看