纯干货|看这篇就够了‼️宝宝游泳保姆级攻略▪️橙子妹妹在月子里时我就开始带她游泳,一方面可以促进宝宝的心肺功能发育,帮助增强免疫力;另一方面也可以消耗下宝宝的体力,让她睡得更好,提高食欲~
▫️月子里的宝宝都是单独游小池,使用脖圈;过了三个月可以开始游大池,使用腋下圈,中间过渡主要看宝宝的脖子有没有力量,抬头是否稳定。
⭕️婴儿游泳流程:1⃣️热身泳前操(5分钟左右)2⃣️婴儿下水游泳(10-20分钟左右)3⃣️全套洗澡4⃣️按摩抚触(10分钟左右)5⃣️婴儿健康护理(剪指甲,耳朵和头发等)6⃣️测量身高体重,自由游玩,一般游泳馆内都设有活动区
⭕️婴儿游泳的时间和频率:⌚️时间:不规定上午或下午,主要看宝宝的状态,选择他吃饱喝足的时候,不然游泳时容易哭闹🕐频率:一般一周1-2次,根据宝宝情况增减
⭕️婴儿游泳出行物品:1⃣️一次性游泳裤1条2⃣️尿布2片3⃣️浴巾(贴身的物品自己带,不要用游泳馆的)4⃣️换洗衣服一件5⃣️安抚奶嘴6⃣️奶瓶和奶粉7⃣️润肤乳(一般游泳馆都有提供,皮肤敏感的宝宝可以自己带)8⃣️口水巾1块9⃣️湿巾/棉柔巾/云柔巾(可带可不带,游泳馆都有提供)
⭕️婴儿游泳注意事项:❌如果感冒、发烧、腹泻、打疫苗等24小时内不要游泳✅小月龄宝宝游泳时必须有家长和工作人员看护,保证安全❌游泳前半小时不要喝奶,不然游泳时容易吐奶❌注意观察游泳馆的水质/水温和室温,避免过热或者着凉✅新生儿脐带未脱落,必须贴上护脐贴
💰一般游泳馆初次体验价在百元左右,建议妈妈们给宝宝试过后再决定是否长期游,经验来看游泳馆离家近/工作人员有经验/场地卫生干净是最重要的三点考虑因素