它将成为你关于西藏徒步的最佳入门线，没有之一。
库拉岗日，西藏山南海拔最高的山峰，以7538米的海拔高耸入云，因为几乎很少在主流媒体上出现，所以大众对它并不了解。
山体大体呈东西走向，附近集中分布了6座7000米以上的山峰，远远望去，群山连绵，重峦叠嶂，千峰万仞宛若一道顶天立地的冰雪屏障，阻隔了来自印度洋的暖湿气流，也导致了山脊南北两侧的风光迥然不同。
北侧晴朗干燥，壁立千仞的陡崖峡谷中横卧四条冰川，冰崖、冰墙、冰塔林，俨然是梦幻的冰雪王国，气势磅礴，震撼人心。
蓝天为幕，白云萦绕在它的腰间，但库拉岗日却并非那么沉静，这里冰崩、雪崩时有发生，轰鸣不息，童话般的梦境瞬间坍塌。
南侧湿润多雨，散落着大大小小的湖泊，宛若雪域高原上镶钻的美玉，与巍峨壮丽的雪山交相辉映。
所以在这里徒步是一种极致的视觉享受，令人无法拒绝。
西藏是亚洲湖泊最多的地方，冰雪融水因为难以渗入地下，便留在高原上变成了晶莹的湖泊，在群山怀抱中遗世独立。
我们沉浸雪山近乎完美的肌理线条，也绝不会错过这里高原湖泊的极致柔情。
/白玛林错
白玛林错又叫朱措白玛林，传说是藏传佛教的主要奠基者莲花生大师的三个魂湖之一。也是他三个魂湖中景色最美的一个。
作为莲花生大师的魂湖，据说虔诚的人能在湖中看到自己的前世今生。
传说尽管有趣，但是白玛林措绝世的风景，更需要沉浸式感受。
带上天幕帐篷、桌椅炉具，在湖边静静地品茶小憩，全身心投入这如画的风景之中。看着湖水中倒映着巍峨的山、柔软的云、蓝色的天空。
那一刻时间仿佛静止，让我们可以永远仰望雪山。
/折公三措
群山怀抱中静卧三个小措，彼此连成折公三措，浅蓝色的湖水清澈见底，平静无风的湖面倒映着神山伟岸的面容，湖光山色相互成就。
无论是雾霭沉沉，薄烟笼罩，还是晴空万里，折公三措总是能散发别样的韵味与独特的魅力。
/介久错
人们总喜欢用水头形容翡翠的透明度，如果介久错是一块绿松石，那么绝对是绝佳的上品。蓝绿色的水面呈现一层独特的乳白色，蓝、绿、白的极简色系，干净纯粹，令人赏心悦目。
然而除了介久错本身的魅力，这里还是拍摄库拉岗日雪山的最佳拍摄点。巍峨圣洁的雪山倒映在干净的湖面，少了几分威严的气魄，多了几分梦幻缱绻。
/普姆雍措
普姆雍措，西藏名气不算大但名头很响的高原湖泊，被誉为“中国的贝加尔湖”，因为它所拥有的，是西藏也是中国最纯净的蓝色。
每年冬天仿佛从湖底骤起而凝结的蓝冰，让它小小出名了一把。但现在，普姆雍措的风景仍然精彩，蓝至极限的色彩，在阳光下美得仿佛介于现实与梦幻之间。
明洁的阳光被蔚蓝的湖水揉碎，变成了璀璨的碎钻，在微风的撩拨下闪着耀眼的光芒。
在推寺欣赏普姆雍措的全貌，看湖泊在不同光线下的旖旎风光，并驱车环湖游览，深度感受这象征辽阔与思绪的蓝色。
/羊卓雍措
羊湖冠绝藏南，美丽早就已经人尽皆知。湖周草原依托山势连绵起伏，宛如一匹丝滑的绸缎。而湖泊像是一颗画龙点睛的蓝宝石，镶嵌于这之中。
除了风景，羊湖还是西藏三大圣湖之一。所以不可避免的，羊湖成为了很多西藏旅游线路必去的打卡点。但匆匆一瞥走马观花的玩法实在浪费羊卓雍措的风景。
要深度走进羊湖，欣赏其不为人知的绝佳风光，且天气好的情况下，远处的库拉岗日也清晰可见。
如果说壮丽的河山是西藏的骨架，撑起了气势与辉煌，那么藏文化就是西藏的灵魂。而山南，就是构建这个灵魂的起源。
这里有西藏第一座正统寺庙，第一卷经书。也诞生了第一块农田，第一座村庄，第一位赞普，第一座宫殿。是藏民族的摇篮，藏文化的发端。
我们也将深度了解这些悠久的历史人文，去看时间沉淀出的最斑斓缤纷的色彩。
/桑耶寺
桑耶寺是藏地第一座真正意义上的寺庙，在藏传佛教界拥有崇高的地位。桑耶寺建筑规模宏大，殿塔林立，寺内建筑按佛教“大千世界”的结构进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此也被称作“三样寺”。
建筑色彩斑斓，却不轻佻，反而显得庄严肃穆。东面诸洲（寺院）呈白水晶色；南面诸洲为兰琉璃色；西面诸洲为红玛瑙色；北面诸洲色黄，如天然之黄金。白、红、黑、绿四塔及围墙四塔分别在“乌孜”大殿四角成直线的地方。
相比于门庭若市的布达拉宫，小众的桑耶寺佛教氛围更加的浓厚。桑耶寺主殿被转经长廊环绕，跟在藏族同胞的身后转经一圈，感受信仰的力量。
/雍布拉康
雄踞山巅的雍布拉康是西藏历史上的第一座宫殿，比布达拉宫早了800多年。两千多年的沧桑变化让雍布拉康仅剩了一座古碉楼，却依旧气势恢宏。
它建筑设计造型精巧奇特，在整个西藏同类的古代建筑当中都是绝无仅有的。
/卡久寺
卡久寺，是公元七世纪莲花生大师闭关7年之久的有名的修行之地，也是后来朗开宁布等众多高僧圣人传承教法的朝佛之地，共有一百多座修行洞。
因地处山巅云雾缭绕，远观寺庙如空中阁楼，十分神秘。
40冰川，又名措嘉冰川，是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川，因为它毗邻中国与不丹边界的第40号界碑，所以发现者们便取了这个别有意义的名称。
虽然在西藏众多高大巍峨的冰川之中它显得并不起眼，但冰碛 、冰碛湖，冰舌、冰塔林、冰钟乳，冰裂缝、冰面湖、冰洞等等却一应俱全，是近乎完美的观赏性冰川。
土褐色的山体背景下，洁白的冰川像是早就知道会有定格的那一刻，翻涌成最好看的模样之后瞬间冰冻。形态各异，宛如幽蓝的水晶，当阳光穿破层层阻碍打在每一块冰晶之上时，它们就仿佛成为了世界上最璀璨的明珠，耀眼而夺目。
相信来到这里，你会真的以为找到了阿伦戴尔王国。
所以用它来结束整个行程，显得再完美不过。
不过目前40冰川由于某些原因暂时关闭，相信不远的将来我们能够迎来开放的好消息。
能看遍山南精华风景，又不过度消耗体力。
这也就是为什么我们会说，这条线路会是西藏最适合入门，也是真的值得你去的徒步线路。
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