前庭是在内耳内的一个平衡感受器官，可以通过协调机体的肌肉以及姿势，来控制机体的平衡。前庭主要包括半规管、球囊、椭圆囊，前庭敏感属于前庭感觉失调，主要表现为容易晕车、身体旋转时易出现身体不平衡、易摔倒、恶心、呕吐等症状。前庭敏感的孩子可以通过水平平衡训练、垂直平衡训练、旋转平衡训练以及平衡运动训练来改善。
1、水平平衡训练：可以让孩子躺在训练球上，如健身球或者瑜伽球，双手打开，家长轻轻地左右推动训练球，给孩子制造一个水平的加速度，让孩子控制自己的身体平衡，来适应球对机体的摇晃；
2、垂直平衡训练：可以让孩子在蹦床上跳跃，感受垂直方向的加速度，调整身体以适应。可以先轻轻地跳，等机体适应，无不适后逐渐加大跳跃的力度，增加加速度，从而改善前庭敏感；
3、旋转平衡训练：可以让孩子坐旋转木马或者是旋转的椅子，通过速度不一的旋转来改变角加速度，让孩子调节机体平衡，从而适应角加速度的改变；
4、平衡运动训练：可以让孩子走独木桥或者是平衡木，训练整体的平衡感，也有利于前庭敏感的情况得到改善。
前庭过敏的训练可以单独训练，也可以结合在一起训练，但是要从简到难，注意孩子的接受程度。不可过度训练，避免致使孩子产生过多的不适感。