真不知道家长们在着急什么,但如果教练不同意,家长可是随时会换教练的哦,因为他们觉得这个教练的教学水平有问题·····
另外有个非常严重的问题,大多数学生家长都不怎么重视安全教学,小孩游个蛙泳,游得乱七八糟的,就想教自由泳了。
踩水会不会不在乎,连续换气熟不熟练也不在乎,水性怎么样也不在乎。
这样,哪天真出了事,想都不敢想啊???
国外的家长们比较重视也比较懂游泳,知道学习游泳是个漫长的过程,不会心急,心平气和的看着教练把学员的基础打好。然后心平气和的看着自己的孩儿后来居上。而且国外有些地方教游泳基础,会教小孩自救技能,被别人救的技能,以及救别人的技能,甚至还会让小孩穿着衣服跳下水,模拟意外溺水场景。
虽然大家都老是在强调安全第一,但我们真的是在说,他们真的是在做。
对于他们来说,效率是要追求的,但一定要有乐趣。
对于我们来说,乐趣是可以有的,但一定要有效率。
把蛙泳当作第一泳姿也有其运动生理学依据。首先,因为蛙泳是抬头呼吸的,区别与自由泳的侧头呼吸和仰泳的仰面呼吸,这是普通人在水中非常本能、自然地采取的一种呼吸方式;
其次,蛙泳是双手同时使用,方便保持身体平衡;
第三,蛙泳是趴在水中的,而仰泳是仰面朝天的,自由泳是侧身滚动的,蝶泳是波浪前进的。相比起来,似乎蛙泳更利于初学者获得相对的安全感。
国内游泳班都以蛙泳为首选还基于另一个原因,那就是虽然蛙泳动作做标准要三到五年,但蛙泳却很容易“游起来”。
中国的家长们不允许在交了五、六百元钱,孩子上了十几课后,看到的仍然是孩子在练习打腿。于是即使心里清楚,教练们也只好将错就错,以飨家长。
但是国外的情况却大为不同,说到这种差异,请先让我们来认识一下这四种泳姿的特点。
蛙泳:易上手,但技术最为复杂,游好很难。尤以腿部动作为甚,是游泳所有技术环节中最为复杂的。(曾经有位前奥运亚军在接受采访时提到,为了改进蛙泳腿部动作,他花了将近四年的时间专攻腿部动作)。由于易造成运动损伤,所以不适宜长距离游。速度最慢。
仰泳:技术相对简单,易学。速度快于蛙泳,但次于蝶泳。省力。
蝶泳:产生时间最晚。技术较自由泳、仰泳复杂,掌握起来有一定难度。速度仅次于自由泳。体力消耗最大,不适宜长距离游。
自由泳:技术相对简单,易学。速度最快。省力,适宜长距离游。
需要强调的是这四种泳姿中只有自由泳适合长距离游,所以高水平的国际大赛上只有自由泳设200米以上的长距离项目。即使主项不是自由泳,每个专业运动员也都是以自由泳为基础泳姿的,这也是因为自由泳适合长距离游。
所以每堂训练课除了技术训练外,所有运动员水中的体能训练都是以自由泳方式进行的。
学会自由泳还有一个好处,那就是非常有助于学习仰泳和蝶泳。因为仰泳被称为“翻过身来的自由泳”,二者的一脉相承由此可管窥一斑;蝶泳单侧的臂部及腿部动作几乎完全复制了自由泳。
而蛙泳动作是最特殊的,相对自成体系,除了和蝶泳在横轴波动上稍有类似外,几乎和其他三种泳姿扯不上任何关系。优秀的自由泳选手很容易以主项之外的泳姿在比赛中折桂,而顶级的蛙泳选手却没有一个能在另外三种泳姿的比赛中有所斩获,这个现象也是业内不争的事实。
通过以上比较,您可能已经得出正确的结论了:除非您(或您孩子)是百年一遇的蛙泳天才,否则请想办法让他们先学自由泳或者仰泳(菲尔普斯就是先学的仰泳)。如果您只打算让孩子学习一种泳姿,那么毫无疑问应该是自由泳。
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