1.入藏旅游身体要求: 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。建议计划去西藏旅游的客人咨询医生,以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去西藏。不要带着感冒入藏。年龄在65岁以上的客人,请尽量不要选择进藏,以免发生危险!!! 2.高原反应:西藏属高海拔地区,含氧量比低海拔地区低20%左右。大部分客人初到西藏都会有不同程度的高原反应,如:胸闷、气短、四肢无力、头晕等,严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象,您千万不要因此过度担忧和紧张,以免加重身体的不适症状。入藏前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。初到西藏应多喝水、多休息、多吃水果,不要作剧烈运动。高原反应严重时可吸氧。最佳心态是把高原反应作为一种体验! 3.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。 4.西藏条件特殊,宾馆设施要比大城市差一些:如3星酒店只相当于上海的2星左右,请客人有思想准备。请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。 5.西藏早晚温差较大,请务必带上外套、羊毛衫、牛仔裤等,注意保暖。 6.西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 7.由于西藏的特殊情况,餐的花样不是很多;整个餐的风味以川菜为主,口味一般。 8.布达拉宫是分时分段限量进,有可能因为门票的时间调整行程。
重要条款1、请提供正确的二代身份证复印件(一代身份证不适用)、儿童户口簿复印件。(登机或火车请携带身份证、户口簿等有效证件原件)2、火车票车厢和铺位以实际出票为准,出票前不保证同一车厢和铺位(尤其下铺),敬请谅解 。如果对铺位有指定要求的,我们无法提供保证,请慎重报名。3、由于西藏特殊地区,布达拉宫限票政策,行程顺序可根据布达拉宫批票的日期及时间做出调整,不减少景点及游览时间,敬请配合并谅解。4、每位成人旅游者支付的旅游费用系按照2人入住1间双标房进行核算的。若为单男/单女,需要尽量安排与他人(同性)同住,若拼不到房,则同意承担房差(请甲方在支付旅游费用时预先补足房差以备乙方订房所需;如拼房成功,所补房差费用由当地导游现退。如一位旅游者要求享受一间双标房的,该旅游者应在支付旅游费用时向旅行社补齐全程房差。如旅游者要求三人同住一间双标房且不加床的,不可减房差。如旅游者要求三人同住一房,在酒店允许的前提下,可安排双标房内加床(一般为钢丝床或床垫),旅游者无房费可退。5、由于西藏发展与内地有一定的差距,硬件及软件设施还需完善;酒店基本以太阳能为主,地区酒店有停水停电情况出现,太早或太晚热水可能供应不足,如有洗嗽需求,建议尽早安排,请给与合理的期望值,给您带来不便敬请谅解。6、行程中由于游览珠峰保护区需要提前预约,行程会根据实际预约时间为准,可能会调整游览顺序和天数。
预订限制1.此产品暂适合不适合外籍客人及中国台湾客人报名(需视入藏函开放办理情况而定)。2.此线路不建议70周岁以上成人(具体视身体情况和陪同出行人员情况而定)、12周岁以下儿童报名。3.60—69周岁出游人必须提供本人直系亲属签字证明和健康担保书方可出游。
安全警示敬请关注出行提示,重视出游安全。密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示,了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况,提前评估旅行风险,谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情、自然灾害的国家和地区。若入住酒店发现房间存在危及财产或人身安全的隐患时,请联系酒店服务人员处理。