近期，中央气象台连续发布高温预警，多地气温可达40℃以上。
我们该如何安然度夏？暴露在户外的劳动者又该如何做好健康防护？
北京一导游带团时中暑去世
当天工作情况披露！
6月，北京创下了连续3天最高气温突破40℃的历史纪录。随着暑期的到来，北京的旅游市场也急剧升温，但一些室外旅游景点的短板也随之暴露，很多景点缺少降温或遮阴设施。
据央视新闻报道，7月2日，北京一名地接导游在颐和园带团游览时因中暑送医，经抢救无效而离世。这名导游姓龚，今年49岁，从事导游工作已有20多年，因为资历较老，同事和朋友们都喊他“龚哥”。
出事当天，“龚哥”所接待的研学团早上8点钟从酒店出发，去往颐和园。他选择了一条约有1.5公里的步行路线，游览时长约两个小时。结束游览后，大巴车司机发现“龚哥”状态非常不好，已经昏迷，便拨打120急救电话。经抢救无效，“龚哥”不幸去世，死亡原因为“热射病”。
对此，北京市旅游行业协会作出安全提示，游客和从业人员要关注自己的身体状况，保持充足的休息和补水，备好必要的防中暑药品，导游员不带病上团，以确保自身的健康安全。
北京市旅游行业协会也呼吁景区尽其所能，为游客、导游、旅游大巴车司机提供防暑避晒设施，备足应急物料。
北京连日高温
此前已有多名游客中暑急救
此前，北京日报曾报道，6月以来，中暑相关的急救案例明显提升。
北京急救中心西城急救中心站主治医师郑华受访称：“今年北京极端高温天气来得早，中暑患者，特别是中暑游客数量显著增加。”郑华印象深刻，上周抢救的中暑患者中，就有一名来本市旅游的8岁孩子，连日高温突破40摄氏度，而他的行程却安排得满满当当。暴晒叠加疲劳，患者很快便出现头晕、发烧等症状。“好在抢救及时，患者才脱离了危险。”郑华说，近期他还在某公园的山顶上抢救了一名60多岁的中暑游客。
6月以来，北京急救中心调度指挥中心的120呼叫量较前两个月明显提升。日均呼叫量达到6000余次，派出急救车辆维持在日均2800余次，比此前提升30%左右。与中暑相关的急救日均有30余起。
为外卖员和快递员们撑起
“特殊气候的保护伞”
除了导游，外卖员和快递员这些户外工作者，也面临酷暑的考验。
近日的高温，让快递小哥们流的汗水比平时