提示:
最重要的是让孩子保持安静,不要打扰他人的工作,参观可以,不要乱摸乱动。
No.7
运动场
孩子成长过程中,运动是非常重要的一课。
运动带给孩子的,不只是强身健体那么简单,它还包括团队精神、规则意识、责任感,意志较量等等。
《幸福在敲门》剧中,被小学生们骂作猪八戒的小男孩儿,在继母的鼓励下,通过运动减肥最终加入了学校足球队。
运动不仅帮助孩子练就健康的体魄,更重要的是给孩子积极向上的生活的态度。
如果你想让孩子在某些方面产生兴趣的话,最简单的方法就是激起孩子对这件事的热情,如果父母对这件事很热情,很容易感染到孩子。
拿我朋友来说,从孩子蹒跚学步开始,有意识地带着孩子动起来,每天晚饭后雷打不动地带着孩子去散步,遇上节假日就带上孩子去户外活动。
坚持锻炼下的孩子,很少生病,健康活跃,在体能上领先于同龄的孩子。
世界卫生组织也建议:5-17岁的儿童和青少年,每天应该至少有保持60分钟运动。
暑假多培养孩子对运动的兴趣,多创造机会让他参与各种运动项目,能把玩电子产品的一半时间用来运动,对孩子绝对是一件终身受益的事情。
提示:
1.运动前一定要先拉伸;
2.运动后不要立刻喝冰水运动过后应采取“多次少饮”,饮用30℃-40℃的温水;并且不要马上进空调房,而是要先把汗擦干,在常温环境下休息一会后再进入空调房。
著名教育家陶行知说:
所谓健全人格须包括:1、私德为立身之本,公德为服务社会国家之本。2、人生所需之知识技能。3、强健活泼之体格。4、优美和乐之感情。
孩子不是学习机器,父母更不应唯分数论,教育的目的是培养健全的人格。
实践出真知,生活即教育。
与其说教育拼的是父母的财力,不如说拼的是父母的关心和陪伴。
愿每个家长都能用爱填充孩子的心灵,陪伴孩子度过一个充实、有意义的暑假!
来源 | 青榄家长地带、跟我学小古文