NO.1离岸流(裂流)
危险指数:★★★★★★★★★★
上榜理由:海滩游泳“头号杀手”
离岸流,又叫裂流,它常常与海岸线垂直,速度最快可达3米每秒,长度在30~100米之间,甚至更长。
安爸了解到每年国内外有成百上千人死于这种灾难,80%-90%的海滩救援与离岸流有关。
如何辨别离岸流?通常站在高处才能观察到离岸流。
如果在沙滩上看到两边的浪花流向中间形成一个“A”字形的水流,这可能就是离岸流,我们要时刻小心。
离岸流会把我们卷进海里,离岸边会越来越远,如果处理不当,很可能就永远“say goodbye”了!
(图片来源于网络)
应急方法:
1.要保持冷静,离岸流并不会把人卷到海底,吸足气,人体就会浮在海面。
2.不要跟离岸流较劲,游不动时要镇定,保持体力呼救或挥手寻求救援。
3.没得到救援时,要“随波逐流”跟着离岸流的方向游,绕一圈可再回到岸边(如下图)。
(图片来源于网络)
NO.2水母(海蜇)
危险指数:★★★★★★★★★
上榜理由:可以“吃”的漂亮杀手
水母,又称海蜇。说到海蜇安爸的第一反应是凉拌海蜇丝,美味又爽口。别以为水母柔软又美丽,它却有毒,常常杀人于无形之间。箱型水母更是分分钟让人致命!
被水母蛰伤之后常常会有皮肤刺痛瘙痒、恶心、头晕、乏力的感觉,严重者更可能出现喉头肿胀、呼吸困难、休克,甚至心脏骤停等症状。虽然海蜇营养又美味,但海边游玩时还需谨慎小心这个美丽的杀手!
应急方法:
1.被蛰伤后,马上离开有水母的地方。
2.拔掉触手。先用醋或海水清理伤口,不要直接用手去除触手,要戴手套或用镊子去除。
3.阻断毒素。用醋或海水浸泡或冲洗伤口15-30分钟,注意,在拔掉触手之前,不要用淡水冲洗、不要热敷或冷敷、不要揉搓按摩,这些措施都可刺激加速毒素释放。
4.前三步做完后,用热水浸泡20分钟(越热越好),可口服止痛药。
注意:若要减轻瘙痒过敏症状,可服用扑尔敏、苯海拉明、氯雷他定,涂抹氢化可的松软膏,严重者需包扎防止伤口感染。
Tips:即使水母已经死翘翘了,也会继续产生毒素,家有熊孩子要注意~
NO.3游泳圈≠救生圈
危险指数:★★★★★★★★
上榜理由:游泳圈不是万能的
游泳圈虽然跟救生圈都是圈,但前者是玩具,只能玩耍使用,后者才有救人的作用!
游泳圈与救生圈相比有哪些不同?
游泳圈较轻,更容易漏气,表面也比较湿滑不容易抓握,抗压能力差很容易爆裂。
市面上的游泳圈通常会标明:仅作为戏水玩具而非救生器材、需要大人陪同、忌尖器划碰等安全提示。
Tips:
1.游泳圈适合在泳池的浅水区使用。
2.海边游泳最好用救生圈,浮力大,不会下沉,为救援争取时间。
3.普通泳圈和坐着的泳圈都很容易发生侧翻。
NO.4沙滩“活埋”
危险指数:★★★★★★★
上榜理由:再无翻身之日
不管大人还是孩子,去海边必做的一件事就是把别人埋进沙子里或自己被埋,这是一个全家老少皆宜的游戏,安爸就曾“荣幸”中枪。
干爽的沙子让我们充满乐趣,在里面可以随意地滚动翻身,但是,沙子进水后,我们要尤其小心,沙子之间不再有松散的空间,会将人牢牢“吸住”,再无翻身之日!
Tips:
1.尽量选择“躺着埋”。很多人喜欢挖深坑将身子埋进去,外边留一个脑袋,这样是相当危险的,若遇到涨潮,很难逃生!
2.埋沙时不要让自己埋得太深,不要低于海平面,不要距离海边太近。发现涨潮及时从沙子里出来。
3.不要单独玩沙。孩子在玩沙时很容易玩到一半跑开,留下另一个小伙伴在沙子里,若发生意外时,这样是相当危险的。
NO.5脚底“陷阱”
危险指数:★★★★★★
上榜理由:走自己的路,真疼
问:在沙滩上走什么感觉?
答:扎脚!
别看沙子柔软细腻,但它下面可是暗藏玄机,玻璃渣、碎贝壳和烧烤竹签……一不小心就会中招。特别是熊孩子们,喜欢追逐打闹却不注意脚下,家长们就要尤其小心了。
Tips:
在沙滩上一定要给孩子穿鞋。可以带一双旧的沙滩凉鞋,玩完后再换回平时的鞋。也可以带个防潮垫,在沙滩上坐着或躺着时铺在身下,既能防止异物扎伤,又防潮隔热。受伤后具体处理办法可参照文章
NO.6抽筋
危险指数:★★★★★
上榜理由:身体根本不听指挥
无论是泳池还是浴场,经常会听到有人在水里大喊“哎呦,我腿抽筋了!”,原因就是下水前准备不充分,心里紧张或身体比较累。在水里抽筋会后应该怎么做?
Tips:
1.腿或脚趾抽筋时,将腿或脚趾尽量向自身方向扳拉,同时呼救,换另一泳姿游回岸边。
2.两手抽筋时,马上重复“握拳—松开”动作;若单手抽筋,还可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
3.肚子抽筋时,可仰躺在水里,双腿重复“收向肚子—伸直”的动作,或掐中脘穴(在脐上四寸)和足三里穴。
NO.7海鲜过敏
危险指数:★★★★
上榜理由:简直就是毁容
很多人去海边玩耍都一定要品尝海边的美味。伴着海风,赏着美景,吃着海鲜,简直不要太舒服。但吃海鲜过敏的也不少,常常会出现全身皮肤瘙痒、发红、水肿等症状。常在吃完海鲜后0.5~1个小时发病,有时只要5分钟,时间长的可以几天。
Tips:
1.若孩子有过敏史,不吃或少吃海鲜。可随身携带抗过敏药。
2.若孩子出现呼吸困难等急症,要立即就诊。
NO.8晒伤
危险指数:★★★
上榜理由:晒晒不一定更健康
海边度假时,孩子很容易皮肤晒伤,甚至还会眼睛灼伤。特别是白色沙滩,沙子中所含的矿物质更容易反射紫外线,所以要加倍防护。
Tips:
1.及时涂抹防晒霜。
2.海边度假,切莫大意,为防孩子眼睛受伤,应当戴上合格的太阳镜、太阳帽来防保护眼睛。
3.保护眼睛应多摄取下列营养素,如β-胡萝卜素、叶黄素等,还可多吃深绿色蔬菜、红黄色蔬果、枸杞、深海鱼、坚果类、乳制品等。
NO.9轻度脱水
危险指数:★★
上榜理由:这么“减肥”会要命
孩子在玩耍时精力非常集中,常常忘记喝水,温度又较高,所以很容易发生轻度的脱水。
观察孩子时会看到嘴唇干裂,整个人开始打蔫儿,显得很虚弱。所以需要家长时时观察孩子及时补充水分。
Tips:
1.玩耍时带着水壶,随时补充水分。
2.每隔20-30分钟就要喝一次水。
3.避免孩子在午间高温情况下玩耍。
NO.10误喝海水
危险指数:★
上榜理由:喝进了整个“海底世界”
国外一位摄影师曾突发奇想把随机取的一滴海水放大25倍,放大后的海水滴里出现了螃蟹幼虫、藻类、细菌、鱼籽、浮游生物、蠕虫等生物,简直就是个海底动物世界。
你以为喝的是海水?其实是整个海底世界!当一口海水进肚后,一个奇异的各种各样的植物和动物世界就在你身体里呈现了!
如果误喝了太多海水,还会影响人体正常的生理功能,严重的还会中毒!
Tips:
喝了海水后,要喝大量的淡水将海水里的矿物质和元素稀释,通过汗液排到体外!
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