没想到啊，来深圳打工，还能实现“市区平替赶海”的心愿。
再也不用千里迢迢去大鹏，在深圳湾大桥不远处，有一片礁石区，每逢周末或者退潮，就成了市内深圳人的“赶海圣地”。
这里有螃蟹、虾、生蚝和青口。螃蟹和小蟹一般躲在小石头下面，需要手动翻开石头。生蚝和青口粘附在石头上，需要用力才能撬开。
同样的赶海礁石区也分布在不远处的西湾红树林，潮水褪去时，小螃蟹躲在礁石缝里，吸引了很多小孩前去探索。
深圳红树林保护区经过多年的修整和保护，才得以维持这么好的生态，我们仍然要继续保护这片湿地生态，避免对环境造成破坏。
这两处算是深圳的入门级赶海，因其地理位置在市区内，且不需要任何赶海技巧，现场大多是带小孩来玩的人，也不追求正经的收获，只是为了初步体验赶海的乐趣。
但是，在这个地方赶海，需要非常注意石头上的生蚝碎壳，因为那非常锋利，稍不注意很容易被划伤。
温馨提示，入门版赶海需配置的基础装备有耙子、涉水鞋、水桶。抓到小螃蟹小虾，如无食用需要，请放归海洋，保护好生态。
进阶版
大鹏半岛挖贝摸螺
进阶版的赶海地主要集中在大鹏，目前已知的游客较多的地点有：花海间、较场尾、仙人石、田寮下、鹿咀自然步道、坝光......
这些地方离市区比较远，所以人流会相对来说较少。如果在每月退潮之后去赶海，基本上靠小工具就能有收获，适合新手和亲子去玩。
进阶版装备有赶海耙子、夹子、防割手套、涉水鞋、水桶。因赶海地点众多，可以根据想要的海鲜，选择不同的地方。
贝类
挖贝壳选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退得又远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓，退潮时容易被搁置在沙滩或泥滩上。
沙白、蛤蜊一般集中在海边的滩涂、小碎石区，在深圳的田寮下、仙人石、较场尾、坝光银叶树湿地园都有这样的区域。发现他们也很简单，靠的只有一个字，挖！
如果看到沙滩上突然喷射出细水柱，或是有几处小眼，那别犹豫，马上往下挖，挖个2到5厘米，就能看到这些贝类海鲜了。
图释：田寮下赶海，图源小红书@旅途日记
导航到田寮下，马路一侧有一条小路，开车去的人会把车停在小路边上，提着工具走向海边。
这里的赶海区既有礁石区也有滩涂区，滩涂区退潮的时候人很多，主要是来挖贝类的。
因为这里算是一个比较知名的赶海点，赶海人多，所以来这赶海不能对收获抱有太大的希望，体验第一，别的只管默默耕耘。
较场尾是一个比较便利的赶海区。一是因为附近有很多民宿和商店；二是人流量比较大，气氛比较好。
这里主要也是挖一些花蛤，种类比较少，也比较小，适合亲子体验。
坝光银叶树湿地园和仙人石主要是滩涂地区，每当退潮，滩涂下埋着不少卧沙的沙白、蛤蜊。不得不说，这里的沙白比在市场买的还大，最大的像巴掌一样。
这个地方的收获，从反馈上来看，会比其他的赶海区