赶海是涨潮去还是退潮去？赶海日期最好在月初(农历初二)和月中旬（农历十六）附近，可以赶上大潮。赶海时间应该在退潮后的7分钟到涨潮的前2分钟。体验赶海的乐趣要提前做好的一些准备。
首先明确的赶海时间是在退潮后的7分钟到涨潮的前2分钟。
打个比方，帮助你通俗理解，为什么要在涨潮后赶海，在发洪水的时候，很多小鱼被冲到你家门口，所以涨潮的时候，也会把大海中的海洋生物带到岸边和沙滩上，等到海水退潮后，你就可以去捡小螃蟹、八爪鱼等等。通常潮水涨得越大，收获就会越丰富，所以台风和大风天气过后赶海，往往会有更好的收获。但是涨潮的时候不要去海边。
赶海的人，可以进行不同的分类，有生活在海边的居民，靠赶海为生的，就像那句老话说的“靠山吃山，靠海吃海。”，有一些是很多人一起赶海，有专业的设备等，而有一部分是个人赶海，现在很多人都会分享自己的赶海视频，所有另一部分人可能就是被这些视频里的赶海画面所吸引，想亲近一下大自然，感受一下赶海的乐趣。
如果你赶海的目的是体验乐趣，去之前，你要先选择一个海滩。
那么你需要考虑，哪个城市有海滩，距离你多远，交通是否便利，你有多少时间去游玩，这次去海滩是单纯想去赶海，还是旅游其它景点或购物时顺便赶海？海滩游客是否拥挤，沙滩的沙质是否细腻，要跟你这些因素在你心中的重要性进行选择。
赶海日期：因为涨潮是由月亮引力和地球重力共同作用导致的结果，所以在月初(农历初二)和月中旬（农历十六）附近去赶海，会赶上大潮。
选定好日期和海滩后，就是订票然后去海滩了，赶海前你还要做一些准备工作。
1.休息好，保持充足的睡眠，才可以充分享受快乐的时光。
2.打听好赶海当日的大概涨潮和退潮时间。要提前看天气预报，制定好路线。
3. 做好防护工作，比如天气太热要做好防晒措施，穿舒服的鞋子。
4.准备好工具，可以准备好小桶来装海鲜，用小铲子来挖，可以准备手套，有的人还会准备盐，这个可以根据自己的需要进行准备。
海边会有各种海洋生物，常见的有海胆、螃蟹、海葵、八爪鱼、贝类、螺类。赶海结束之后，本来就是出来玩的，所以收获多少不重要，开心最重要。有的地方海边有渔民，他们会卖新打捞的海鲜，价格因地方不同有差异，比如有渔民卖皮皮虾，一袋子皮皮虾，渔民现场就帮你蒸好，直接就可以吃了，很鲜的。
祝你赶海愉快！