摘要:现代社会,我们可以看到无论是日常的休闲徒步者、越野赛的跑步选手,还是高海拔雪山的攀登者、远程徒步的跋涉者等,越来越多的人开始使用登山杖。研究表明,徒步、爬山等不仅可以欣赏风景,放松心情,还有益于身心健康,全面提高自身身体素质。所以配备一副登山杖是非常重要的。那么如何选一副适合自己的登山杖呢,相信这篇文章会让你全面了解。
登山杖介绍:登山杖,指从事户外徒步、登山运动时使用的辅助器械。在户外徒步、登山、穿越等活动中使用登山杖,可以带来很多的好处,如减少膝关节的压力,提高步行的稳定性,减轻腰部负担等。根据研究,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服!登山杖分类:按材质:碳纤维登山杖、钛合金登山杖、铝合金登山杖、木质登山杖(木头);按节数:三节登山杖、四节登山杖、二节登山杖、一节登山杖;按手柄:直柄登山杖、T柄登山杖、斜柄登山杖。登山杖构造:1、握柄
1、握柄通常采用软木、EVA、橡胶、塑料等材料构成。软木:防滑,材质具有吸汗功能,不受季节影响,易磨损。能够适应环境多变的天气;EVA:握感舒适,饱满有弹性,不受季节影响,橡胶:握感饱满,冬季较硬容易开裂,易手滑;不建议手手心易出汗,雨水较多环境使用。塑料:握感欠佳,冬季容易开裂,易手滑,但成本较低,价格便宜。
2、腕带选择合适的腕带是非常重要的,不亚于登山杖本身。在徒步时,我们在使用登山杖所承受的冲击力由腕带传递到我们的手臂上,并且防止登山杖从手中脱落。
3、锁紧系统锁紧系统是一条登山杖的核心安全部件,90%的登山杖问题都是由于锁紧系统故障引起的。价格低廉的登山杖一般采用容易变型的普通塑料部件,而高端登山杖则采用高硬质工程塑料(晶塑),并经过精密切割。如行业公认的先进锁紧系统,鲁滨逊专利SLS二代锁紧系统、杖一专利的手杖拉绳的稳定装置,都是对于户外徒步的最佳选择。登山杖锁扣分为外锁和内锁两大类。同时,优质登山杖还会和锁紧系统一起配备避震系统。避震系统作为一个弹簧部件,可以有效缓冲冲击力,下坡时可降低对膝部的压力,但由于上坡时弹簧会吸收推力,在长时间徒步行走时会额外消耗体力。此外,材质不佳的弹簧部件容易出现生锈、断裂、滑脱等情况,引发锁紧系统卡扣或者失效。
4、杖杆杖杆的材料通常采用铝合金、碳纤维、钛合金、木头、钢等材质,其中铝合金及碳纤维最为广泛。铝合金具有结实耐用、价格低廉、重量比碳纤维和钛合金重、易腐蚀;碳纤维具有轻盈、材质弹性及韧性好、强度比高、耐腐蚀、价格较高;钛合金具有轻盈、材质弹性及强度好、耐腐蚀、价格高。
5、泥托泥托可以防止登山杖陷入泥地中,不过登山穿越的环境多有荆棘灌木,泥托反而会妨碍行动的便利性,所以要注意泥托应该可以快速拆装,才不会造成困扰。
6、杖尖杖尖材质有橡胶头、铁制、碳钨钢等。材质不同价格不同,其中使用场景选择也是不一样的。现在普遍杖尖是碳钨钢,也是值得选择的。
登山杖选购要点1、检查锁紧
将登山杖各节锁紧,并全力下压以确定它不会崩断、锁紧系统能够承重。锁扣扣紧后检查。
2、系上腕带
选择优质的腕带时应考虑其是否具备以下特点:腕带中部较宽、两侧较窄,方便手的活动;腕带调节扣设置在与登山杖的连接处,不与手部接触,防止手不舒适;腕带内侧为绒面防摩擦材质,有效保护腕带接触的皮肤。在健行时系上腕带,能让行于舒适的状态,且来回摆荡手杖,如果腕带会磨伤你的手腕,再继续找。腕带最好选择偏软的,还有一些弹性,可以简单地调整到需要的牢固程度,不容易脱落。
3、选择手柄
建议采用软木和EVA手柄的登山杖,因为材质适合多环境,但是价格相对于其他材质价格会略高,但是随着户外的普及,登山杖的价格也慢慢很适合大众,差不多一套600rmb,就足以满足日常以及专业人士的选择。
4、选择材质
铝合金登山杖,坚固、轻便、便宜,大部分厂商都采用铝合金材料。如果你是对品质要求较高的人,可选择碳纤维或钛合金的较轻的新型手杖。碳纤维和钛合金,像铝合金一样坚固,但是重量要更轻一些,但价格比较昂贵。用碳纤维和钛合金制造的登山杖直径都比较小,让人感觉到很轻,在使用的时候你可以把它们甩得很快,很容易把杖尖放到一个合适的位置。
5、选择节数
根据场景选择,现在普遍的三节登山杖,四节登山杖折叠空间小;根据活动的强度来选择,手杖节数越多相对应的承重能力越低。当休闲活动时,最突出的就是方便携带,所以以四节杖为首选,当活动有一定强度时,选择三节杖,保证安全。使用登山杖注事项1、人站在平面上调整登山杖的长度,大臂与小臂保持90度,再将登山杖的尖端向下调整到接触地面。通常上坡登山杖调短,下坡登山杖调长。
图片360个人图书馆/浩睿谈谈
2、登山杖锁紧务必扣紧,以鲁滨逊喜马拉雅登山杖为例,该登山杖属于内锁,注意扭紧的方向。
并且登山杖在使用中务必注意登山杖的长度,其次以及注意观察登山杖的最大长度。
图片摄影/小天撰文:小天编辑:小天 / 田兵兵