一到深更半夜或者凌晨五六点，猫咪们就突然就在你头上、家里叮叮咣咣的跑开了。
中途还会踩在你的胸上、脸上，肆无忌惮的把你当做人肉垫，这种痛苦想必很多铲屎官们都经历过。
大家可能会感到惊讶，但其实这是它们消耗过于旺盛的精力的一种方式。
现在家养的猫天天圈在小空间里，根本不用它“撒野”的，所以它只能通过“跑酷”这种行为，来释放自己的鸭梨。
大多数猫会选择夜间精神起来，很明显，白天暖暖和和的，晒晒太阳就睡了一天。本能也驱使着它晚上起来捉耗子啦。
当然猫咪跑酷也不分国界~
国外的网友们也提出了这个疑虑，
让我们来看看外国网友家，猫晚上都去哪玩了。
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网友1
网友2
网友3
旋转~跳跃~我不停歇~
猫咪跑酷是他们发泄过多精力的一种方式，也用来表达自己愉悦的心情。但是如果猫咪跑酷过于频繁，还是非常折磨人的。
—How? —
如何让自家主子不在跑酷？
让猫咪的生活更有规律
规律的生活能很大程度上减少猫咪的焦虑，降低跑酷的频率。白天主人不在家，猫咪很多时候都会大睡特睡，到夜晚会比较精神
如果铲屎官晚上能陪它多玩耍，消耗它多余的精力。
并且把一天中的食量在睡前喂一些给猫咪，这样铲屎官在睡觉的时候，猫咪也会处在比较疲惫且很饱的状态，也就会相对比较安静。
睡前消耗它多余的精力
猫咪晚上不睡觉，或者每天天还没亮就要吃饭、玩耍，多半是因为体力太过于旺盛了。因此一定要睡前陪猫咪疯狂玩耍！越疯狂越好！这样睡前多运动，你和主子一夜都能睡个好觉！
冷处理
不管是猫在早上闹腾要吃的，还是半夜不睡觉挠门找存在感。
只要我们忽视它，无视它，久而久之它就知道这样行不动，就会乖乖的趴着睡觉了。反之，如果猫咪一闹腾，我们就去关注它、喂它吃的，就会变成一种“正向强化”鼓励猫猫继续闹腾找存在感。
推迟晚餐时间
有的猫咪不是半夜跑酷，而是凌晨五六点就开始找你喵喵。
很大原因就是因为肚子饿。所以铲屎官们可以将猫咪的晚餐时间推迟，这样它就会饿的晚一点，就不会大早上找你要吃的啦！
当然大北领想说，
最最最主要的还是多多陪主子啦~
可以尝试陪它一次玩15分钟，一共玩3次。
让它充分消耗自己的能量~
这样不仅促进了感情，还解决了所存在的困扰呢~
文字/喵大仙儿
排版/喵大仙儿
责编/喵大仙儿&miki返回搜狐，查看