驱车前往130公里之外的年保玉则景区。年保玉则年保玉则是“果洛山”的发祥地，位于青海省久治县境内。年保主峰终年织雪，来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。
待欣赏完日落之后，再回到阿坝县城休息。（由于年保玉则景区关闭，目前还没有开放的通知，所以就可以去四川部分的莲宝叶则）
经S302省道和S209省道到达红原月亮湾。月亮湾草原位于四川红原县内，其草原宽广，牧草茂盛为整个青藏高原所少有。继续向若尔盖县唐克乡九曲黄河第一弯出发。
黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。
早晨看过磅礴大气的九曲黄河第一湾的日出，继续前往绝美的天然海子花湖景区它是热尔大坝草原上的一个天然海子，是众多野生飞禽的主要栖息地。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”。
小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛,做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。
晨起前往壮观的石头城-扎尕那。扎尕那景区位于甘肃省迭部县益哇乡境内。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。
扎尕那景区集石林、峭峰、森林、田园及村寨为一体，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。之后返回四川途径若尔盖前往川主寺入住
早餐后前往松潘自古以来，松潘都是兵家必争之边陲重镇。松潘古城规模宏伟，气势非凡，其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的，之后途径叠溪海子前往茂县古羌城用餐，午餐后途径汶川都江堰返回成都！
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