说实话,每次旅行爬山就觉得痛苦,脚好疼,腿很酸,呼吸不畅,整个脸涨得红红的,所以大学4年,我听到无数次朋友家人对我说「你在泰安4年读书居然没爬过泰山??」
在我最后一次回泰安拍毕业照时,看着背后的泰山美景,想到我们学校的校训「登高必自」,决定还是来一场泰山行,身为泰山学子,怎么能不敢于挑战泰山呢?
虽然爬山经验少,但在校4年也是一名拥有多次泰山志愿者经验、拥有多位同学分享的爬泰山(日爬、夜爬)的经验总结,深知该走哪条路,该穿什么鞋,该穿什么衣服,该带什么装备。所以,我这个弱体能者虽然爬泰山无比痛苦,两腿如注铅似的沉重,踩台阶脸上都是痛苦面具,但好歹没有踩到坑,爬到山顶那一刻,真的有一种「唯我独尊」感受。(我爬到后面真的手脚并行)
今天这个假期,就来和大家分享一波爬泰山和爬山的攻略+户外装备究竟要带什么!!特别是弱体能者,怎么轻松爬泰山不痛苦,这个必看哦~
1爬泰山攻略1、休闲派
👍 走太外村+大巴车(中天门)+索道(南天门)+爬山=2小时以内到达山顶
这个方法只能在白天完成,可以是休闲上去,爬山上来,或者是爬山上去,休闲下来。这条道路的缺点是沿路的风景看不到,以及会后悔没真正爬过泰山。
如果你想轻松夜爬看日出,也可以选这个方法,在下午索道关闭前乘缆车到山顶休息,只是要等待时间太长,大概要10小时才能看日出。
索道景色也很美,恐高人最好有朋友一起陪着坐,还是有点晃的。
ps:索道17点半关闭,冬春季17点关闭
2、休闲派+爬山派
👍👍👍 走天外村+大巴车(中天门)+爬山=4~5小时到达山顶
这是大部分爬山人会选择的路线,小梅也是选择了这个方法,可以说是前半段快乐,后半段痛苦面具,中途会一直存在想下山或者回去坐缆车的想法,这时候没有朋友的鼓励,真的很难坚持下去。沿路的景色还是很美的,每次回头看,都能看到泰安城市面貌,以及一堆努力登山的人。
这条路也适合想轻松夜爬泰山看日出的人,中途可停下休息的时间长,你甚至找家店吃个晚饭喝点小茶再登山都不会迟到看日出。
ps:想赶下山的索道,建议注意爬山时间
3、爬山派+日出派(红门)
👍👍👍👍👍走红门+爬山=6小时左右到达山顶
能做到这个的,我都是很佩服的,几乎我的山东同学都是爬山派。
想看日出只能走红门处爬泰山,建议23点到达红门,到达山顶不久后就可以看到绝美日出面貌。大学同学几乎都是挑晚上即将关宿舍的时间出去,23点左右到达红门。节假日这里会有很多志愿者,有疑问可以和他们沟通哈~
夜晚的爬泰山,可以回头拍一拍泰安城市夜景,除此之外,眺望看周围自然景色是很难的事情,黑漆漆一片。不过爬泰山这么痛苦,我觉得你也没精力拍照了。
ps:提前了解近几日日出时间和天气情况,避免出现较差天气。
日出时间表🌞
2爬泰山经验这是我和大学同学们、志愿者协会朋友们一起得到的经验!!
1、登山杖随时都可以买,越上山顶登山杖都不会贵,不要信商家的话,价位在2~5元,甚至可以向下山人便宜购买,自己下山后再转手卖出去。夜爬的手电筒同理。
2、夏季夜爬泰山,山顶也很冷,暖宝宝很少管用。军大衣租价格不贵,但是都带点汗味;冬季爬泰山真的很冷,不要玩手机,手机电量降得快,下雪天并不好爬。
3、商品价格并不会随着高度变化,夜爬还是要自备食物,有的店晚上不营业到凌晨。
4、不需要带很多重的零食和水,任何地方都有商店卖吃的,南天门可以作为最后一个长休息点,有许多卖吃的,德克士、山东煎饼、烤肠、泡面都有,价格真的不贵,贵的你直接举报。(不是说下泰山的大巴车很安静吗?大家都累的睡着了)
5、必拍照:五岳独尊、十八盘、南天门、山顶、日出,五岳独尊打卡人很多,建议拿着人民币遮挡住其他人,简单拍一拍就好,不要耗时间等。(拍不了可以吃泰山文创雪糕哦~)
6、天气真的很重要,发现天气不好真的不要去,看不到美景日出还受累,爬山路上容易遇到雨天、雪天,我的舍友甚至遇到大雨天气,又冷又冻,特别难受,这时候一件一次性雨衣会特别贵,还难抢。
7、斜着走很有用,下山不伤膝盖的方法就是侧身下山。
8、爬山最好靠着沿边的墙,避开打闹的人和快速下山的人,特别是十八盘,一旦摔了真的很危险!!
9、山东同学验证,泰山奶奶真的很灵!最好不要自带香火,志愿者不会让你带的,我们当时收走很多,因为容易发生明火危险。
10、不要喝太多水,山上部分路段找不到厕所(晚上女生厕所排队很多人)
3爬山户外装备清单这个装备清单适合任何爬山场景,这里面有不少是我在做志愿者时,注意到各位游客带的「神装备」!!
1、运动包/防水户外包
单肩选小包,双肩小包中包都可以。第一,避免身份证手机丢失,志愿者期间我真的遇到好多捡手机丢手机的!!
第二,可以存放保暖衣物、零食、水。但整体不建议很重,一定是很轻很轻的装备!!
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爬山过程中吃烤肠、泡面、煎饼,时间赶,很容易积食,而且晚上有的商店不开门,你也没力气吃东西,能量棒进食快,饱腹感强,下山之后再去吃山东大酱骨和山东的阿水大杯茶。
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夏季白天:短袖+防晒服/皮肤衣+运动裤
夏季晚上:短袖+防风保暖服+运动裤+军大衣(租)
冬季白天:薄长T恤+加绒运动裤+羽绒服+军大衣(租)
冬季晚上:卫衣+羽绒服+加绒运动裤+军大衣(租)
👍👍👍防风/防晒服【神装备】
如果是夜爬,选一件防风保暖外套,志愿者值班到晚上的时候,许多有经验的爬山人,穿的几乎都是防风保暖外套,最好还带上手套,手受冻也难受的~
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4、爬山鞋【神装备】👍👍👍
如果不是经常爬山走户外,没必要买登山鞋、徒步鞋,只要鞋子舒适、防滑、不磨脚、减震、透气即可。我永远都不会忘记我在红门脚下当志愿者的时候,遇到一个穿高跟鞋爬泰山的姐姐,只能说Respect!
如果想买一双专业的鞋爬山,第一看鞋底,要应对石子、丛林环境,选择厚底耐磨款式;第二看尺寸,选户外鞋最好大半码,长途行走脚会变肿大,要避免脚尖、脚掌两侧受挤压红肿。
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白天太阳刺眼,墨镜可以保护眼睛,夜晚山顶风大,墨镜也可以防风保护眼睛,如果不常爬山走户外,日常的墨镜款式也可以。最重要的是,它避免了你拍照看出你疲惫不堪的眼神!!!!😎😎😎
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无论选择什么帽子,最好是带系绳或可拉伸固定的,避免帽子被风吹跑,我之前就在海边干过,吹走的时候自己都不知道,直到朋友问我我才发觉。如果衣服自带帽子可以不用多带~
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虽然泰山24小时都有店铺开门营业照亮山路,但是泰山全路段是没有夜灯的,而且山顶偏僻处人挤人,夜晚漆黑看不清脚下的路,周围没有护栏就很危险,最好是准备一个户外照明设备,看路很重要。
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我的舍友、隔壁宿舍、年级同学几乎都有过爬泰山赶上下雨天气,特别是夜爬,很容易遇到。其实泰山商店都有准备,但材质大部分都是塑料袋类似材质,很容易坏,而且不防风,一吹雨就容易进身体里。如果想夜爬而去敲定的时间很容易遇到坏天气的朋友们,还是准备好一件一次性雨衣吧~
雨衣长款全身防暴雨透明加厚儿童大人男女雨服成人便携一次性雨披4.5元天猫精选去购买以上,这就是爬山、爬泰山的攻略啦,齐鲁大地、孔孟之乡,如果你坐飞机从南方飞往济南,在即将到达济南的时刻,你可以拉开遮阳板,你会看到不一样的泰山面貌,宏伟、壮观,那挺拔的山姿让你想起李白的诗句:六龙过万壑,涧谷随萦回。