先从解放门乘坐44路公交车到铁冶沟，然后坐面包车进入阿干镇深沟掌村，到达双嘴山，从榆中的石头沟出山。全程15公里，最高海拔3200米。进入阿干镇之后，这一片大森有无数条路可以进入山中。当地的朋友说，东沟、西沟、将军沟、铁掌沟、石佛沟、太平沟，无数的沟沟壑壑遍布在深山巨谷之中。他们虽然在这里生活了几十年，但是这座山里有多少条沟，他们也不知道。
2. 石佛沟旅游攻略双咀山宁夏回族自治区地名根据地理位置及地理环境命名。
双咀山主峰海拔3124米，山顶生长着杜鹃，去年来过一次，时间紧没有登顶，这次决定与老婆两人徒步双咀山并登顶。
从铁冶口进沟，3公里后从右边村子公路上山，秋色已经很浓了，灌木叶泛黄泛红，山路上还有银行杯徒步的路标，继续上山，回望半山里的村子，远处的云天，美好的画卷。山野梯田已整理好，待来年春耕，天、云、山、秋，置身其中，心身疲劳俱已忘了。上到山梁上，双咀山山峰隐在云雾中，寻秋深山中。公路尽头，一位骑行上来的勇士在休息，打过招呼，继续前行，行走在最后接近双咀山主峰的小道上，边赏秋色边小心走路。沙棘果实的黄色很诱人，这一段完全是小路，右边是深沟，左边是山，灌木丛比人高，继续向前钻行。
海拔渐高，几面看远处山峰渐渐低了，边登高边休息，终于上到山顶了，杜鹃花已谢了，杜鹃吐很厚实，显示极强的生命力，主峰不大，沉思一会原来下山，看看山野秋色，不时拍照。行走在山野间，感悟秋之韵，美！下山走一段新修的台阶路，这一片环山徒步台阶路连接双咀山、马场村、石佛沟，是徒步的好去处。下到山下，原路出沟乘公交车回去，期待明年再寻秋韵。
从铁冶口进沟，秋色已经很浓了，灌木叶泛黄泛红。
3公里后从右边村子公路上山。
山路上还有银行杯徒步的路标，继续上山，回望半山里的村子，远处的云天，美好的画卷。
山野梯田已整理好，待来年春耕。
天、云、山、秋，置身其中，心身疲劳俱已忘了。
上到山梁上，双咀山山峰隐在云雾中，寻秋深山中。
行走在最后接近双咀山主峰的小道上，边赏秋色边小景。
边赏秋色边小心走路。
沙棘果实的黄色很诱人。
这一段完全是小路，右边是深沟，左边是山。
灌木丛比人高，继续向前钻行。
海拔渐高，几面看远处山峰渐渐低了。
终于上到山顶了，杜鹃花已谢了，杜鹃吐很厚实，显示极强的生命力。
3. 石佛沟游玩攻略路线驾车路线：
全程约23.1公里
起点：兰州火车站
1.从起点向正西方向出发，行驶220米，左转进入火车站西路
2.沿火车站西路行驶1.1公里，左转进入和政路
3.沿和政路行驶190米，过右侧的怡家和超市约290米后，右转
4.行驶230米，直行进入南山路
5.沿南山路行驶2.8公里，右前方转弯
6.行驶100米，调头
7.行驶60米，
8.行驶160米，左前方转弯进入伏龙坪中街
9.沿伏龙坪中街行驶510米，稍向右转进入伏龙坪路
10.沿伏龙坪路行驶960米，左转进入S101
11.沿S101行驶12.0公里，朝阿干镇方向，直行进入G309
12.沿G309行驶1.6公里，朝阿干镇方向，稍向右转进入S101
13.沿S101行驶1.4公里，左转
14.行驶120米，右前方转弯
15.行驶1.2公里，左转
16.行驶80米，到达终点(在道路右侧)终点：石佛沟国家森林公园
4. 石佛沟怎么去求平安
兰州灵岩寺
灵岩禅寺坐落在石佛沟腹地，位于兰州市区南16公里处的石佛沟国家森林公园内，是藏传佛教格鲁派（黄教）寺院，当地人称作石佛寺。
石佛沟寺庙发现于清初，山崖上发现了—个石洞，洞壁上有石佛像。嘉庆(1796—1820)时，有僧人化缘募捐，修建石佛寺，并长年住持，石佛沟也因此而得名。
5. 石佛沟一日游第一、黄河风情线 兰州是一个东西向延伸的狭长型城市，夹于南北两山之间，黄河在市北的九州山脚下穿城而过。经过城建部门的规划建设，沿黄河南岸，已开通了一条东西数十公里的滨河路。因路面宽阔笔直，两旁花坛苗圃，星罗棋布，被誉为绿色长廊，现已成为全国最长的市内滨河马路。游客游览滨河路，可以欣赏黄河风情，参观沿途点缀的平沙落雁、搏浪、丝绸古道、黄河母亲、西游记等众多精美的雕塑；并参观中山铁桥、白塔山公园、水车园等景点。
第二，兰州是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹，并曾两次入选全国十佳避暑旅游城市，全市拥有省级文物保护单位16处，文物点500多处，古遗址250处，古城12处，古建筑50余处。国家级森林公园有徐家山、吐鲁沟、石佛沟、兴隆山；市区有五泉山、白塔山、白云观、白衣寺等名胜古迹，还有兰山公园、南湖公园、西湖公园、滨河公园、水上公园等风格各异的景点。兰州是驰名中外的瓜果名城，夏秋季节更是具有避暑和品瓜果的旅游特色。
第三、白塔山公园 位于兰州市黄河北岸的白塔山上，因山头有一元代白塔而得名。白塔山山势巍峨起伏，蟠结城郊，有拱抱金城之势。白塔原为纪念去蒙古谒见成吉思汗而在兰州病故的一西藏萨迦派喇嘛而建。白塔山1958年辟为公园，总建筑面积8,000多平方米，分为三台建筑群，依山而筑，飞檐红柱，参差有致，各建筑以亭榭回廊相连，四通八达。山上原有象皮鼓、青铜钟、紫荆树，古称“镇山三宝”，现紫荆树已枯死。白塔山经过多年绿化，树高林密，曲径通幽。公园三台大殿内独特的“黄河奇石馆”藏石丰富，独具风格。山下为中山桥，二者已连为一体，成为兰州旅游的必游之地。
6. 石佛沟好玩吗1、爬爬萃英山。手牵手上个山还不错。
2、榆中的学术交流中心可以开房。
3、吃饭去民大食堂吃吧，兰大榆中食堂…不敢恭维。主动点，带你女票去吃，更有心意+新意。
4、你是兰州市区的吗？不是的话可以考虑在市里玩。兰州的酒吧去玩玩，就是要防止被下药啥的，乖宝宝就别去了。市区好玩的也就黄河畔那点。七里河区的石佛沟也还行。还听说附近皋兰县不错，你可以试试。
5、榆中的周边没啥好玩的其实。旅游资源还可以，但是不一定那么受年轻人欢迎。无外乎兴隆山、马乾山啥的。不过，再远一些可以考虑官滩沟（以前养马的）、青城古镇、炳灵寺石窟、刘家峡水电站、苦水镇（产玫瑰）之类的。需要坐车去。
7. 石佛沟旅游路线图公交线路：127路 → 305路，全程约20.0公里 1、从兰州西站步行约50米,到达兰州西站 2、乘坐127路,经过3站, 到达文化宫(通信市场)站（也可乘坐102路、31路、302路、106路东行、50路、103路、76路、1路、18路） 3、步行约10米,到达文化宫站 4、乘坐305路,经过13站, 到达石佛沟站
8. 石佛沟景点石佛沟景区分石佛沟、铁冶（现正开发为云顶风景区）、七道梁、大尖山4个园区，其中以石佛沟为核心。公园东连兴隆山自然保护区，与官滩沟风景区毗邻相望，西接关山森林公园。既可观兴隆日出，又可赏关山夕阳，园内文物古迹星罗棋布。
公园内有树种28科，64属，174种；药材植物品种200余种，从海拔1950米至3124米，自上而下，阶梯分布着白桦林、紫桦林、云杉林、金背杜鹃灌木林等多种林相，锦鸡、斑颈稚、林麝、石貂等100多种鸟兽游逡期间。
每年农历六月初六定期举办西北民间艺术“花儿”表演赛，赛会期间游客众多，热闹非凡。
园内主要景点：
金鸡台——石佛沟森林公园牌坊口左侧山峰。传说上面有金鸡常立于山峰与清晨啼鸣而得名。其峰陡峭，怪石嶙峋。
佛吟谷——位于园内北面的—个小山谷，谷内一块天然巨石上刻有三米高的巨大佛字，气势宏伟，谷内还有多处怪石上有名家题写的诗句对联。该谷又名丁香谷，因谷内生长着各种品种的丁香树。每年的四五月间开花，紫、白、粉、红，争奇斗艳。
金龙泉——其泉与佛吟谷相对的山谷内，传说有金龙居于此泉而得名，泉的周围生长着丰富的中药材，有天南星、金银花、党参、甘肃黄金等。该泉水有很好的药用价值及保健作用。
舍身崖——位于主园区的中部。上面主要生长的植物有山杏、山毛桃和丁香等。其上有始建于南北朝时期的—座寺院，距今已有一千多年的历史了。
七星泉——位于主园区的中心部位。相传每年的八月十五北斗七星会倒映在泉中。
红叶林——位于主园区的东部。这里生长着与枫树同一科属的青冈树，金秋时节，满山红叶。
显道泉——位于主园区南部的山腰处。其水甘甜，周围长满了奇花异草。
双咀山——公园主峰，海拔3124米。上面生长着大片的杜鹃矮林，并有稀有品种金背杜鹃。此峰也是登山及猎奇探险者的乐园