很多人穿鞋会出现这种情况，鞋子总是会磨到小脚趾，走起路来就是不舒服，轻则破皮出血，重则磨出硬茧。造成这一的原因有很多，最重要一点就是长时间穿着不合脚的鞋子，除此以外还有哪些原因造成？发生这样的事情应该怎么办？
穿鞋磨小脚趾的原因
1、工作需要长时间行走或者站立，久而久之会被磨损的更加严重。
2、穿着的鞋子挤脚、磨脚不合适，脚趾长时间与鞋子产生摩擦。
3、女性喜欢穿着的尖头鞋、高跟鞋等，因鞋子的构造特殊，前掌较挤，也会产生磨脚趾的现象。
4、走路姿势、步态异常，脚趾容易磨到鞋子。
5、也可能会有一些遗传因素导致。
应该怎么做？
1、穿合脚的鞋子
穿着宽松合脚的鞋子，在行走过程中不会使脚趾磨到鞋子。能相应减少摩擦与挤压，注意不要选择鞋面材料过硬的鞋子。
2、穿厚袜子
袜子是保护足部的又一屏障，如果袜子破损要及时更换，特别是前端脚趾处较为容易受损，尽量穿柔软的棉袜保护脚部。
3、纠正步态
在日常生活中，无论是走路还是站立，都不要将脚倾斜到一侧承受重量，减少小脚趾的承受力。
4、戴上硅胶保护套
如果情况较为严重，也可以适当的为小脚趾带上硅胶保护套，材质轻柔覆盖而上，而后穿上袜子，这样可以更加有效的保护小脚趾。
小脚趾磨茧的情况严重，建议去医院进行削薄或冷冻治疗。返回搜狐，查看