平时工作生活压力好大?想感受一下心跳的感觉?极限运动是你最好的选择!现在就跟大家介绍一下山东有哪些让你“吓破胆”的地方大家可以选择自己适合的类型，痛痛快快地的疯一次!
1.悬崖栈道
看一眼就心惊胆战，蒙山空中悬崖栈道，全长2999米，由石质悬崖栈道和森林木栈道组成，其中1999米是钢筋混凝结构镶嵌在山体上，剩下的1000米采用优质进口防腐原木搭建而成，为江北最长的悬崖栈道。
栈道依深不见底的悬崖峭壁而建造，随山势而旋转，云雾缭绕时会有“云从脚下起，人在天上行”的飘然之感，让游客在蒙山的怀抱中体验蒙山的秀丽多姿。蒙山主峰龟蒙顶海拔1156米，为山东第二，沂蒙山区最高峰。
坐标：山东省临沂市蒙阴县
2.田横栈道
这里是被称为胶东一绝的田横栈道。栈道全长220米，高2米，离崖壁地面20米，东起回仙洞，西抵老虎洞。
这条栈道，使珠玑岩的悬崖绝壁成了坦途。游人行于栈道，如同凌波漫步，脚踏万顷碧涛，头顶危岩绝壁，既惊险又刺激。在这里依崖观海，烟波浩淼，抚今怀古，情趣盎然。
坐标：山东省蓬莱市
3.滑翔翼
一种相当安全的运动，藏马山国际旅游度假区内的滑翔基地是国内首个滑翔翼基地，项目配备有500㎡起飞场、20000㎡降落场、300㎡接待中心和训练场，适合大众消费者的滑翔体验场地。
飞一般的感觉领衔滑翔翼运动，听风声在耳边呼啸穿过，这是太空飞人一般的超棒体验!
坐标：山东省青岛市黄岛区藏马山国际旅游度假区
4.济南兴隆山滑翔场
兴隆山位于济南南部近郊，距市中心仅15公里左右，大山起飞场相对高度275米，最佳风向为南风，可飞西南、东南风。
坐标：兴隆山位于济南市南郊，地处历城县十六里河镇。
5.青岛颐中天然滑草场
场地是用进口的马尼拉草铺成，根据坡度的不同，场地分为高级区、中级区、练习区和休闲区。颐中天然划草场为您提供了两种玩法，您可以穿上太空式的划草鞋，尽情享受及浪漫又刺激的草上冲浪。您也可以坐在划草车上。从坡上疾驰而下，风驰电掣，惊险刺激，畅快无比。划草的配备器械还有护膝、护肘、安全帽和双滑杆。
坐标：颐中体育中心颐中天然滑草场
6.风筝冲浪
惊险的水上运动，潍坊滨海被认为最适合发展风筝冲浪等水上运动项目，海域辽阔，海滩平坦无暗礁，风能资源丰厚且风向稳定。
潍坊滨海至今已连续成功举办6届世界顶尖水平的国际风筝冲浪赛事，每届都吸引了国内外众多风筝冲浪选手参赛，赛事知名度和影响力逐年提高，成为国内最具影响力的风筝冲浪赛事之一。
坐标：山东潍坊滨海经济开发区
7.趣味滑沙
国内新兴的旅游项目，塔山风景区欢乐谷滑沙乐园，整个滑沙场共运来七千多立方米、一万多吨沙子，沙子都是从乳山精选的优质河沙,颗粒细滑,沙白如雪,平均厚度可到达50公分以上。
这座滑沙场共设有两条滑道,适合孩子玩耍的小滑道坡度为30°,长度在10多米,大滑道则为45°,长度60米。
坐标：烟台芝罘区塔山路36号